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[¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À] ¿Ã¸®ºêÀ¯·Î ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ¸¸µå´Â¹ý(1)

E3 ¹Ì»óÀ¯ | ½Å°í
Á¶È¸ : 30,767 ÁÖ¼Òº¹»ç ½ºÅ©·¦   ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹êµå
 
 
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¿Ã¸®ºêÀ¯, ¸¶´Ã°ú °Ç°íÃß, ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ¸¸À¸·Î
¸¸µå´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö?¿¡¼­ »ùÅ´ ¼ÎÇÁ´Ô²²¼­ ¼Ò°³ÇÑ ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À TV·¹½ÃÇǸ¦
Á» ´õ ½±°Ô º¯°æÇÏ¿© ÀÌÁö·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼­ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµé·Î °£´ÜÈ÷ 10ºÐ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.

 
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¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö? »ùÅ´ÀÇ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ·¹½ÃÇÇ
½ºÆÄ°ÔƼ 80g(¹° 10ÄÅ, ¼Ò±Ý 2 Å« ¼ú), ¹é¼³ ¾È´Þ·ç½Ã¾Æ»ê ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3 Å« ¼ú,
¸¶´Ã 5ÂÊ, °Ç°íÃß 1/2°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£
 
ÅäÇÎ
ÆĽ½¸® ¾à°£, Æĸ¶»ê Ä¡Áî 1 Å« ¼ú(»ý·« °¡´É)
 
 
 

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1. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö¾î Æ÷Àå¿¡ ÀûÈù ½Ã°£¿¡¼­ -1ºÐ ÇÏ¿© »î½À´Ï´Ù.
 
2. ¹é¼³ ¾È´Þ·ç½Ã¾Æ»ê ¿Ã¸®ºêÀ¯ µë»Ò µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í
¾àºÒ¿¡¼­ Àº±ÙÈ÷ ÇâÀ» ³À´Ï´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃßµµ »ì¦ »Ñ¸³´Ï´Ù.
 
3. °Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Å¿î ÇâÀ» ³»¼­ ¸Å¿î ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
 
4. »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ÃÄ °¡¸é¼­ ´Þ´Þ ººÀº ÈÄ
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÅäÇÎÀ» »Ñ¸³´Ï´Ù.
 
 
 

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Tip. ½ºÆÄ°ÔƼ »î´Â ½Ã°£Àº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó _ 1ºÐ ÇÕ´Ï´Ù.
 
Tip. ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ® ³ª¿À´Â ä¼Ò³ª ÇÜ µîÀ» ÇÔ²² ºº¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
Tip. °Ç°íÃß´Â ±Ý¹æ Ÿ´Ï ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ³Ö±â 1ºÐ Àü¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
 
 
 

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¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ¿ÀÀÏÆĽºÅ¸´Â ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¸¸ Ä¡Á »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ
Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Æĸ¶»ê Ä¡Áî»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×¶ó³ª ÆÄ´Ù ³ë Ä¡Áîµµ ÁÁ°í,
¾ø´Ù¸é ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ¿Àºì¿¡ »ì¦ µ¹·Á¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
 

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¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õ¿í Àß ´À³¢´Â ¹ýÀº
¸¶Áö¸·¿¡ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ 1 ÀÛÀº ¼ú ³¢¾ñ¾î ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ´õ¿í °í±Þ½º·´°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
 
 
 

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ÃâÃâÇÑ Àú³á ¾ß½ÄÀ¸·Î ¸Ô±âµµ ÁÁÀº
¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á°¡ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¿ä.
¾ÆÁÖ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿ÀÀÏ ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
 
 

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[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ one Line Recipe]
¿Ã¸®ºêÀ¯ - ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß - °Ç°íÃß - »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î°¡¸ç ºº°í
Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ÈÄ ÅäÇÎ »Ñ·Á ³À´Ï´Ù.
 
±Û¡¤»çÁø : ǪµåÄ®·³´Ï½ºÆ® ¹Ì»óÀ¯ ÀÌÀç°Ç
 
 

 
 
¿ä¸®·¹½ÃÇÇ ¡®¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À¡¯ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¡®¹Ì»óÀ¯¡¯´Ô²²¼­
Á¦°øÇØ Áּ̽À´Ï´Ù~~!!
¡®¹Ì»óÀ¯¡¯´ÔÀÇ ¡®¸ÀÀÖ´Â ³²ÀÚÀ̾߱⡯ ¹Ù·Î°¡±â
¢º http://blog.naver.com/musoi99
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