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혀에 생긴 염증, 설염에 대해 알고 계신가요?

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혀에 생긴 염증, 설염에 대해 알고 계신가요?

 

 

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스트레스를 많이 받으면

몸 곳곳에 그 증상이 드러나게 되는데요~

 

그 중 대표적인 질병이

바로 설염입니다.

 

설염은 혀에 생긴 염증을 말하는데요.

 

점막에 국한된 천재성 설염과

깊숙한 곳까지 염증이 존재하는 

심재성 설염으로 분류됩니다.

 

천재성설염은 구내염과 원인 및 치료가

유사합니다.

혀에 염증이 생기면 혀가 붓고

색이 변하며, 유두가 없어지면서

원래 오돌토돌한 표면이

매끈해지기도 합니다.

 

또한 혀에 통증이나 불편감이

있을 수도 있죠.

 

(출처:네이버지식백과)

 

 

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설염은 그 원인도 다양한데요~

 

흡연, 음주, 자극적인 음식,

구강 세척 용액, 치약 등도

혀에 가벼운 자극을 주어

염증을 유발합니다.

 

또한,

생체리듬의 불균형이나 

영양상태가 불량한 경우

흔히 나타나며 피로누적과

수면부족이 주요 원인으로

작용할 수 있죠.

 

 

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설염의 증상으로는

혀가 붓고, 붉어지며 

갈라지거나 맛을 제대로 느끼지 못합니다.

 

통증, 혓바늘, 백태, 궤양 등의 증상이

나타나기도 합니다.

 

또, 침을 삼키기 어렵고 말할 때

고통을 느끼며 원인에 따라

혀가 붓는 증상 외에

다른 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

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설염을 예방하기 위해서는

영양 밸런스를 맞춘

올바른 식습관과 충분한 휴식과 수면,

스트레스 해소 및 피로회복과 같이

바른 생활습관을 가져야 하며

구강 내 청결을 유지하는 것 또한

중요합니다.

 

너무 자극적인 음식과 술,

담배는 반드시 피하도록 해야 합니다.

 

 

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태그 설염,혀염증,염증
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