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다이어트 중 가끔씩의 시리얼바

이상하다 | 2016.08.23 | 신고
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지금 다이어트 중입니다! 몸무게보단 체지방 감소에 중점을 두고 

다이어트 중이구요. 유산소와 근력 운동을 병행한 식단조절 중입니다. 

당, 과한 나트륨, 기름진 음식 등을 멀리하고 있어요. 

그런데 어머니께서 다이어트 시리얼 견과류바를 잔뜩 사서 주셨어요. 

생각해서 주신거니까 안 받겠다고 할 수도 없고 그냥 받았는데요~ 

설탕이 들어가서 좀 꺼려져서요. ㅠㅠ

한 2주에 한번씩 밥 양을 좀 줄이고 대신 간식으로 먹는 정도면 괜찮을까요?

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태그 다이어트, 시리얼바,
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