관심별 이야기 > 건강·헬스 최적의 수면시간은 6-7시간 E9bokkaya 2026-10-04 15:09:01📅 2026.10.04 👀 조회 508 👍 추천 7 💬 댓글 2 🚨 신고 공유하기 스크랩 Google에서 더보기 A: 모든 원인 사망율 B: 심혈관계 사망율 C: 암 사망율 7시간이 최적이고 많이 자는 게 오히려 적게 자는 거 보다 안 좋군요