[굴요리]어리굴젖-어리굴젖만드는법 [7]  날씨도 어제보다는 포근한 느낌이고 흐리긴 하지만 새벽 찬공기를 마셔도 춥다는 느낌이 없는 하루인데날씨가 워낙에 변덕을 부리니 또 어떻게 바뀔지 모르겠네요.  제철 굴로 만드는 어리굴젖 친정엄마가 굴젖,오징어젖은 제대로 맛을 내는데 제가 좋아하는메... F1 햇살바람 조회 81,269 추천 6 들깨강정만드는법 / 견과류 강정 만드는 법 [1] 과자, 군것질 잘 안하는우리 부부를 위해, 우리 가족을 위해건강 간식은 내가 만든다!! 들깨강정, 건과류 강정안달고, 딱딱하지 않게 들깨강정만드는 방법꼼꼼하게 정리해서 공유합니다. - 들깨강정만드는방법 - - 견과류 강정 만드는 법 - 조청... M 마이민트 조회 27,955 추천 7 카레라이스   카레가 있으면 많은 반찬이 필요가 없어서 한번 만들어 놓으면 식사준비가 편해지는 것 같아요~재료를 큼지막하게 썰어서 만든 카레로 푸짐하게~ 맛있는 식사 했어요^^    재료 : 감자두줌, 당근 한줌, 양파세줌, 사과 두줌,... E10 다온별 조회 7,658 추천 6 딸기쉐이크 [8] 시장에가도 싱싱한 딸기가~ 마트에가도 싱싱한 딸기가~어딜가도 딸기가 한창이네요~어찌나 싱싱하고 달콤한지..요즘 하루에 딸기바구니로 하나씩은 먹게되는거 같아요~ 딸기는 과일중에서 비타민C의 함량이 가장 높다고 알려졌잖아요~귤보다 사과보다도 많다니 제철일때 ... F1 과일짱 조회 7,666 추천 6 연보라빛 고운< 백련초해물수제비> [4]   보라빛 고운 백련초 해물수제비  시원한 바다의 향이 끝내줍니다 !!!   건강을 생각한 백련초 수제비   재료> 밀가루, 백련초가루,달걀1개, 올리브유, 감자,당근, 양파, 청양고추, 파,홍합,칵테... D8 아모카 조회 6,786 추천 8 [후르츠 칵테일 소스 탕수육]과일 소스 탕수육 만들기 ♬ [후르츠 칵테일 소스 탕수육]과일 소스 탕수육 만들기 ♬ 오랜만에 튀기고 볶고~ ♪ 이미 7개월차 접어 들면서 부터 뭣 모르는 사람들 에게는 오늘 내일 출산 하겠다는 소리를 들은,배 크기가 남다른 나지만배가 더 불러오기 전에 맛있는 거 한번 해먹을려고 생각하고... M 마이민트 조회 8,817 추천 0 [감자요리] 포테이토 커틀렛 만들기-감자의 아름다운 변신 포테이토 커틀렛 안녕하세요. 매일 매일 새로운 요리와 디저트를 소개하고 있는 밥알하나에요^^ 오늘 소개할 요리는 바로 바로 '포테이토 커틀렛' 이에요. 커틀렛??? 많이 들어보셨죠?바로 돈까스(돈가스가 표준어라고 하더군요. 자장면처럼)가 전문용어로 '포크 커틀렛' 이... M 마이민트 조회 5,202 추천 2 오늘뭐먹지 캐비지롤 레시피, 캐비지롤 레시피  오늘뭐먹지 캐비지롤 레시피, 캐비지롤 레시피    양배추 안에 고기를 만든 소를 채워 넣어 돌돌 말아 먹는 일본식 요리!어떤 소스를 곁들어도 맛있는 요리랍니다.   소금, 토마토소스, 참기름  신김치와 통양배추... E6 허쉬허쉬 조회 33,158 추천 0 [참치야채죽] 신학기 입맛 잃은 아이들에게 참치야채죽 한그릇 [2]    [참치야채죽]신학기 입맛 잃은 아이들에게 참치야채죽 한그릇     환절기 감기로 골골 거리는 아이들에게도 끓여주면 좋은 참치야채죽이에요. [참치야채죽 재료]참치1캔, 찹쌀:맵쌀 ... E5 햇살바람 조회 17,760 추천 3 [체리에이드]시원한 홈메이드 음료! 체리에이드 만드는법~ [3]  [체리에이드] 시원한 홈메이드 음료! 체리에이드 만드는법~      재료를준비해주세요^^ 잔분량체리 12~15알. 탄산수 200ml. 레몬즙 2TS. 꿀 약... E4 샐러드얌얌 조회 41,559 추천 13 밥알동동뜨는 식혜만드는법 [5]  좋은아침 민쿡스 인사드립니다. 즐거운 주말 보내셨는지요~ 지난주 컨디션이 어정쩡한데 무리를 해서 열감기가 와서 주말내내 열과의전쟁였네요ㅜ 주사 맞아도 안되고 입안은 다 헐어서 음식을 먹지도 못하겠더라구요 꾸역꾸역 월요일은 찾아오고 명절준비로 바삐 보내야겠지요?... F1 민쿡스 조회 24,052 추천 10 잣죽  잣죽..하면..먼저 환자 보양식이 떠올라요 그쳐..?그만큼 몸을 보호하고 몸의 회복을 돕는 음식일텐데요....최근 동안 열풍이 거세게 불면서잣이 혈색을 좋게하고 피부를 매끄럽게 해주는 효능이 있다해서 더더욱 먹고싶어지는 식재료랍니다..ㅎ잣을 많이 먹음 동안이 ... F1 과일짱 조회 16,489 추천 3 주말인기간식 "라볶이" [4]  (라볶이) 아이들에게 인기만점~  라볶이 만드는법 주말이면 아이들 간식으로 뭘 만들어 주시나요...아이들도 어른도 모두가 좋아하는 라볶이를 만들어 보세요 ~ 쉽고 간단하게 만들지만 주말최고의 별미 라볶이 입니다 ~~   &n... F1 민쿡스 조회 7,428 추천 4 입안이 얼얼한 불닭꼬치 [2] 닭가슴살 250g 불닭양념장입니다. 고추장 1/2큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 3큰술, 매실청 1큰술(또는 설탕), 물엿 1큰술, 청주 2큰술, 사과 1/4쪽, 양파 1/4, 청량고추 3개, 후추, 계피조금을 넣고 믹서기에 갈아 줍니다. (매운게 싫으시면 ... F1 쿡라이프 조회 3,281 추천 2 세가지 맛 삼색 초밥 도시락 맛있는 삼색 초밥 도시락 F1 푸드맘 조회 1,400 추천 1 [까르보나라 떡볶이] - 아이들이 뽕하고 반한 간식. 아이들이 뽕~하고 반하는 간식.까르보나라의 진한 맛을 떡볶이에 파스타로 먹는 것과는 또 다른 느낌의 쫄깃쫄깃한 르보나라 떡볶이. F1 혁이엄마 조회 2,120 추천 0 [까르보나라 떡볶이] - 아이들이 뽕하고 반한 간식. 아이들이 뽕~하고 반하는 간식.까르보나라의 진한 맛을 떡볶이에 파스타로 먹는 것과는 또 다른 느낌의 쫄깃쫄깃한 까르보나라 떡볶이. F1 혁이엄마 조회 1,354 추천 1 만들어 두면 든든한 밑반찬 - 미역줄기어묵볶음 미역줄기 120g, 어묵 3개, 양파 1/2개, 청, 홍고추 2개 미역줄기를 물에 담구면 사진처럼 바닥에 뽀얀 소금이 쌓인답니다. 미역줄기는 물에 3번 씻은 다음 깨끗한 물에 1시간 정도 담구어 소금기를 빼 줍니다. 어묵, 양파, 청,홍고추는 채썰... F1 쿡라이프 조회 4,117 추천 1 두부가 안 보이는 두부수제비 [1] 낭군이랑 저랑만 해서 먹는다면 밀가루로만 해서 먹어도 되겠지만왠지 아이들에겐 밀가루 음식을 먹이기 싫더라구요.그래서 두부를 으깨어 넣어봤는데 은근 담백한 맛이 좋더군요. 재 료 수제비 반죽 ... 두부 1/2모, 흑임자 1큰술, 소금 약간, 밀가루는 두부의 질기에... F1 언제나웃음 조회 3,810 추천 2 사과막걸리주스 만들기 ~ 막걸리칵테일 사과막걸리칵테일 레시피 요즘 막걸리가 대세죠? 그래서 먹고 바르는 것에 막걸리가 많이 들어가고 있어요~ 오랜만에 막걸리로 무엇을 만들어 볼까? 하다가 사과막걸리가 어떨까? 생각하던중 ~ 한번 만들어 보았습니다. F1 jdlifestyle 조회 1,963 추천 1 간단하게 참치야채죽 [2] 속 탈이 살짝 난 아이들을 위해 아이들이 좋아하는 참치를 넣어 죽을 끓여봤어요.야채만 넣으면 안 먹을 것이 불보듯 뻔해서 말이죠...ㅎㅎ - 재 료 - 불린 쌀 1/2컵(or 찬밥 1공기), 참치 작은 거 1/2캔, 당근 1/4개, 색색의 파프리카 1/4개씩, ... F1 언제나웃음 조회 5,824 추천 3 바쁜 아침 든든한 계란치즈토스트 [6] 식빵 2장 베이컨 3장, 청피망 1/4개, 양파 1/4개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 베이컨, 피망, 양파를 가로, 세로 0.5cm 크기로 잘라 줍니다. 계란은 삶아 크기가 있게 다져 줍니다. 머스타드 2큰술을 섞어 줍니다. ... F1 쿡라이프 조회 3,486 추천 4 닭가슴살도 맛있게~ 닭가슴살 그라탕 오늘은 다소 퍽퍽한 닭가슴살을 맛있는 브런치로 만들어 보았어요. 탄수화물 위주의 식단에서 벗어나 고소하면서도 감칠맛이 나는 근사한 닭가슴살 그라탕 어떠세요? 한국 주부들의 식단이 탄수화물위주라 각종 질병에 노출되어 있다는 기사를 본 적도 있네요. F1 푸드맘 조회 1,850 추천 2 쉬운 방법으로 만든 브런치 식빵 2장, 슬라이스치즈 1 + 1/2장 식빵 2장의 갈색부분을 자른 다음 밀대봉으로 밀어 줍니다. 사진의 점선처럼 약 0.5cm정도 계란물로 붙혀 줍니다. 식빵 한쪽에는 잼, 다른쪽에는 땅콩버터를 발라 줍니다. 그 위에 슬라이스치즈를 올린 ... F1 쿡라이프 조회 2,518 추천 1 착한 재료들을 모아~~ 두부굴미역쌈 [1] 요즘 들어선 그나마 회를 먹지만한 2년전까지만 해도 회만 먹었다하면 울렁울렁 했었던 이뽀랍니다.그런데 말이죠... 희한하게 굴은 생굴이 너무 좋아요.완죤 사랑한단 말이죠..^^ 그래서 쌀쌀해진 기념(?)으로 이제 맛이 한창 들고 있는 굴을 가지고 간단하지만 영양가 듬뿍... F1 언제나웃음 조회 3,468 추천 6 고운 황금빛의 호박식혜 설 준비는 잘 하고 계신가요?오늘은 전통음료의 대표주자인 식혜에 요술을 부려봤습니다.황금빛의 호박식혜 많이 드시고, 올 한해는 부자되어보세요.^^ - 재 료 - 엿기름 3컵, 단호박 2/3통, 멥쌀 2컵, 설탕은 취향에 따라 넣어주세요. 먼저 엿기름 물을 빼... F1 언제나웃음 조회 11,835 추천 1 또띠야 브런치/와인 음식 오늘은 브런치나 와인 음식으로 제격인 또띠야 브런치를 만들어 보았답니다. 닭가슴살과 계란후라이가 올라가서 충분한 단백질 섭취를 할 수 있는 든든한 한끼 식사 대용으로도 아주 좋답니다. 물론 와인과 잘 어울리는 또띠아 요리라 와인 음식으로도 그만이죠^^ F1 푸드맘 조회 1,308 추천 1 고구마길거리토스트 [2] 계란 1개, 고구마 1개(중), 게맛살 2개, 슬라이스치즈 2장, 양파 1/2개(소), 청피망 1/3개 고구마는 삶아 으깨어 우유 1큰술, 소금을 조금 넣어 줍니다. 게맛살은 잘게 뜯어 줍니다. 양파, 청피망은 가늘게 채썰어 줍니다. ... F1 쿡라이프 조회 4,288 추천 7 나들이 도시락으로 좋아!!! 불고기주먹밥& 또띠아말이 요즘 날씨가 넘 좋죠?!?이럴땐 도시락 싸들고산이나 들판으로 또 공원으로 소풍가고 싶은 맘이 뽀글뽀글~~~ㅋ해서,,,준비했습니다.만들기 간단하면서도 맛있는 도시락메뉴불고기주먹밥과 또띠아말이~~~ 재 료 (3~4인분) * 불고기 양념 소고기500g 간장5큰술매실... F1 맑음입니다 조회 5,151 추천 1 알록달록 단풍놀이 갈 때 들고가면 좋을 순닭가슴살또띠아롤 이건 뭐 하루가 다르게 날이 팍팍 추워지네요...월요일만 해도 낮엔 반팔을 입었는데 말이죠.그래서인지 올 단풍은 예년에 비해 며칠 일찍 시작한다고 하더군요.그럼 이제 단풍놀이를 가야 하는 건가요?근데 이렇게 맨날 놀러가고픈 생각은 넘쳐나는데 정작 정말 엄두를 내어 움직... F1 언제나웃음 조회 5,101 추천 0