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항암효과에좋은 히포크라테스스프, 해독쥬스

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즐거운 오후 보내고 계신가요...?
뭐...해논거 없이 시간만 정신없이 흘러가고 있나 봐요
하기싫은거 할땐 그렇게 시간이 안가더니..웬 시간이 이러고 빨리 지나가는지...참..ㅜ
며칠전 부터 항암효과와 면역력 강화에 효과가 아주 좋다는 히포크라테스 스프가 방송되더니 난리가 아니네요..
사실 면역력강화에 항암효과에 좋다고 해서 히포크라테스 스프는 오래전 부터 먹기는 했었는데
히포크라테스 스프다 해독쥬스다 이름이 붙여진건 요 근래 같기도 하고요
오래전 아이들 낳고 잠깐 아팠을때 봉서방 친구가 알려준 해독쥬스를 한동안 먹었던 적이 있어서
야채가 좀 많이 남았다 싶으면 바로 끓여서 갈아 먹곤 했던거였는데
항암효과와 면역력강화에 좋다고, 다이어트에 효과적이라고 다들 많이들 먹나 봅니다
만들기 쉽고 간단하지만 몸에는 굉장히 좋은 히포크라테스스프, 해독쥬스를 만들어 봅시다요 ~
히포크라테스 스프는 1928 독일인 의사인 거슨 박사에 의해 재발견해낸 후
암치료를 목적으로 처방된 음식이라고 합니다
거슨요법도 요즘 많이 유명한데 가정에서 쉽게 만들어 먹는 히포크라테스 스프를 만들어 드셔 보도록 해요


재료는 냉장고 열어보면 있는 야채가 더 많을 정도로 구하기 쉬운 야채예요
감자 2 개, 양파 1 개, 표고버섯 3 개, 샐러리 3 대, 방울토마토 20 개, 브로콜리 1/2 개, 단호박 1/3 개, 마늘 6~7 톨,
양배추 1/3 통, 고구마 2 개, 당근 1개
사용했고요... 야채는 다 좋은것 같더라고요

양배추나 표고버섯, 딱딱한 채소는 껍질째 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어주고요

야채를 양수냄비에 넣고 야채가 잠길정도의 물을 붓고
약한불 에서 1 시간 ~ 1 시간 30 분 정도 팍팍 끓여 주기만 하면 돼요

그럼 이렇게 푹...무른 상태로 된답니다

한김 식혀서 믹서기에 곱게 갈아 드시면 되지요 ~

몸안의 독소를 빼주고 항암효과와 면역력강화에 도움을 준다는
히포크라테스 스프, 해독쥬스 입니다

면역력강화와 항암효과에 좋은 히포크라테스 스프 만드는법 :

일단 내몸의 독소만 이라도 빼준다면 얼마나 좋겠어요...
인스턴트와 고기, 술에 쩔어사는 요즘 사람들 에게 정말 좋은 ...
내몸을 위한 히포크라테스, 해독쥬스 만들어 드셔 보세요...~
.
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저는 사과나 바나나는 넣지 않았으니..
제 방법대로 하시는 분은.. 참고하셔야하는게 단맛은 전혀 없다는 거예요...
밋밋한 상태로 그냥 먹어서 ..
단맛을 느끼고 싶으시면 바나나와 사과등...취향에 따라 넣고 갈아 드셔 보세요..~
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