다리 떠는 습관, 무조건 안 좋다?

예로부터 다리를 떨면 복 나간다면서 다리를 떨면 혼을 내곤했다. 그래서 많은 이들이 다리를 떨면 무조건 안좋다고만 생각하는 경우도 있다. 그런데 다리를 떠는 습관, 무조건 안좋을까?

다리를 떠는 습관은 다리건강에 도움을 줄 수 있다. 요즘 많은 이들은 다리통증을 호소한다. 딱 달라붙는 옷이나 다리건강에 안 좋은 부츠등을 신으면서 다리에 혈액순환이 잘 안되어 잘 붓고, 통증을 호소하며 심각할 경우 하지정맥류로 이어질 수 도 있다.  

다리를 떨어주는 것은 다리의 혈액순환을 도와, 다리붓기나 통증을 예방할 수 있다. 특히나 오래 앉아서 일을 하는 분들의 경우, 수시로 다리를 떨어주는 것은 다리건강에 도움이 된다. 다리를 떨어줌으로써 붓기도 없어지고 라인도 이뻐질 수도 있다.  

하지만, 다리를 떠는 습관은 다른사람들이 부정적으로 보는 경우가 많다. 그렇기때문에 무조건 안 좋다고 생각하기보다는, 남들이 보지않을때 다리 건강을 위해 가끔씩 다리를 떨어주거나 좌우로 흔드는 등 다리를 떨어보는 건 어떨까?