- 식욕을 줄이는 생활습관[6]
- 식욕을 줄이는 생활습관 � � � � � 1. 평소 식사에 신경 쓰고 식사 전 물 한 컵 하루에 아침, 점심, 저녁 3식을 섭취하는 것은 기본 중의 기본이지만 조금...
- M마이민트 조회 8,428추천 8
- 스트레스 자가진단 테스트
- 스트레스 자가진단 테스트 � � 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 호르몬 분비와 자율 신경계의 기능에 변화가 생깁니다. 우리 몸은 전반적으로 호르몬과 자율 ...
- M마이민트 조회 10,956추천 1
- 꼭 기억하세요![1]
- 건강상식 꼭 기억해 두세요 � � � 살면서 알아야 할 건강상식은 너무나 많은데요, 한면 습득한 건강상식은 평생 알고 지낼 수 있기 때문에 나를 위해서, 가족...
- M마이민트 조회 3,817추천 0
- 생활 속 칼로리 줄이기[4]
- 식탐이 많거나 음식조절이 안되는 분들은 배고프거나 스트레스가 쌓일 때 평소 먹는 양보다 많이 먹게 마련입니다. 이에 대해 다이어트 전문가들...
- M마이민트 조회 3,630추천 6
- 황사를 건강하게 이겨내는 방법[6]
- 황사란 무엇인가요?!�� � 황사란 중국대륙이 봄철 건조해지면서 흙먼지가 편서풍을 타고 우리나라까지 날아오는 현상을 말합니다. 황사현상이 심해지면 하늘...
- M마이민트 조회 6,163추천 8
- 여름철 냉방병 예방법 알아보세요
- 여름철 냉방병 예방법 알아보세요 � � 이렇게 무더운 날씨, 허나 실내에서는 과도한 에어컨과 선풍기 사용으로 인해 우리 몸이 실내와 실외 온도차를 적응하지...
- E7두두두 조회 2,723추천 0
- 아토피와 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 방울양배추[7]
- 아토피와 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 방울양배추 올해 1월의 슈퍼푸드로 선정된 음식은 방울양배추 입니다! 방울양배추는 일반 양배추와는 다르게 줄기에 붙어서 자라...
- M마이민트 조회 21,357추천 12
- 야맹증은 어떤 병인가요?[1]
- 야맹증은 어떤 병인가요? 야맹증은 어두운 곳에서 사물을 잘 분간하기 어려울 정도로 보이지 않는 상태를 말하는데요. 어두운 곳에서도 사물을 구별할 수 ...
- M마이민트 조회 4,912추천 1
- 산후관리 방법
- 다들 산후관리가 중요하다는 것은 엄마들을 통해 잘 알고계실텐데요~ 산후관리를 잘하지 못하면 나이먹어서 고생하게 됩니다. � 그래서 산후관리는 아기를 낳고...
- M마이민트 조회 3,737추천 0
- 폭식증 vs 거식증, 올바른 다이어트 법 필요
- ▲ 폭식증 vs 거식증 폭식증 vs 거식증, 올바른 다이어트 법 필요 반드시 치료받아야.. 심할 경우 심장마비로 사망↑ 폭식증 vs 거식증이 화제를 모으고 있...
- D8팁팁뉴스 조회 2,833추천 0
- 겨울철, 머리카락 많이 빠진다?
- ▲ 날씨가 추워지면서 머리카릭 빠지는 등 탈모에 대해 조심해야한다.(사진출처: 뉴스화면 캡쳐) 날씨가 추워지면서 머리카릭 빠지는 등 탈모에 대해 조심해야한...
- D8팁팁뉴스 조회 2,484추천 0
- 턱관절장애 원인, 심리적이다?[6]
- 턱관절장애 원인, 심리적이다? � � 정말 턱관절장애때문에 너무 힘든것 같아요. 병원이란 병원은 다 다녀봤지만 별로더라구요... 치과에선 양악을 하라고 그러...
- M마이민트 조회 14,923추천 6
- 협심증의 원인[2]
- 협심증의 원인과 예방 � 우리 몸에 있는 심장에는 크게 3개의 심장혈관, 관상동맥이라는 기관이 있습니다. 이 기관은 산소와 영양분을 받으며 활동을 하게 되는...
- M마이민트 조회 8,819추천 1
- 발목이 삐었을때 주의사항[9]
- 발목삐었을때 어떻게 해야할까? 성격이 급하거나 무언가에 집중하고 있을 때 주위를 미쳐 살피지 못해 발목이 삐는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 이 때 응...
- M마이민트 조회 50,355추천 11
- 입냄새에 대한 건강 상식[5]
- 입냄새에 대한 건강 상식 � 입냄새, 구취라고도 불리우는데 원인이 어떤것이든 사람의 입에서 불쾌한 냄새가 나는것을 말합니다. � 흡연이나 냄새가 나는 음식...
- M마이민트 조회 4,926추천 6
- 환절기 피부관리법
- 환절기 피부염으로 고생하는 분들을 위해 환절기 � 피부관리법 을 알려드리도록 하겠습니다 !! � � ◆ 환절기 피부상태는 ? 환절기 피부상태는 건조...
- M마이민트 조회 4,178추천 0
- 당신도 혹시 공황장애?[7]
- 공황장애란? 공황(Panic)은 천둥 번개로 사람을 놀라게 하는 그리스신의 이름에서 따온 말입니다. 공황장애는 갑자기 극심한 불안과 함께 심장이 조이고 식은땀...
- M마이민트 조회 4,986추천 8
- 미국 의사 연봉[38]
- 미국의사 연봉이 한국보다 매우 높다. 미국으로 가자 !
- F1나랏말쓰ㅁ 조회 3,374추천 25
- 건강한 식습관[34]
- 초여름 우리몸을 지킬수 있는 건강한 식습관에 관해 이야기해 보아요 우리가 먹는 모든 식사는 생으로 드시는 것보다는 익힌 조리를 해서 드시는게 ...
- M마이민트 조회 3,058추천 16
- 기억력을 좋게 만드는 5가지 식재료[5]
- 기억력을 좋게 만드는 5가지 식재료 호두를 잘 챙겨 먹으면 뇌에 좋다는 사실은 누구나 다 알고있을 법한 사실이다. ...
- M마이민트 조회 10,603추천 10
- 폭발위험 휴대용 선풍기, "안전수칙 꼭 지키세요"[1]
- 휴대용 선풍기 사용이 늘어나면서, 사고 위험 역시 높아지고 있다./사진=팁팁뉴스 무더위가 시작되면서 휴대용 선풍기의 사용량이 늘고 있다. 부채질할 필요 없...
- D8팁팁뉴스 조회 10,067추천 0
- 체온계 올바른 사용법, 제대로 숙지해야..[8]
- 일교차가 커지면서 감기에 걸린 이들이 많다. 특히나 아이들은 면역력이 약하기때문에 감기를 포함한 각종 질병에 노출되기 쉽다. 그래서 자녀가 있는 가정에는 ...
- D8팁팁뉴스 조회 31,139추천 9
- 놀라운 계단 오르기 효과[10]
- 노출의 계절 여름을 맞이하여 다이어트를 하는 이들이 많다. 여러가지 운동방법이 있지만 그중에서도 주변에서 쉽게할 수 있는 운동이 있다. 바로 '계단 오르기'...
- D8팁팁뉴스 조회 17,630추천 19
- 술 마신 다음 날 숙취에서 벗어나는 방법[7]
- ▲ 술 마신 다음 날 숙취에서 벗어나는 방법 술을 마신 다음 날, 숙취로 인해 힘들었던 적이 한 번쯤 있을 것이다. 원하는 술자리가 아니라면 피하는 것이 좋지...
- D8팁팁뉴스 조회 114,459추천 11
- 무릎이 아프신가요? 노년의 불청객 관절염[7]
- 65세 이상 노인 10명 중 7명이 앓고 있는 질환, 바로 ‘관절염’ 입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 관절염으로 병원을 찾은 환자는...
- M마이민트 조회 8,259추천 4
- 눈 건강관리 요령 생활 속에서[1]
- 최근에 하루 종일 스마트폰 보는 사람들이 많아지면서 안구건조증이나 눈이 충혈이 되는 경우가 많아지고 있습니다. 눈이 심하게 건조하거나 빨갛게 충혈되는 이...
- D8팁팁뉴스 조회 3,405추천 1
- 국제당뇨병연합, 2형 당뇨병 예방 위해 라이프스타일 개선 필요성 강조
- 브뤼셀에서 11일(현지시간) 개최된 세계 당뇨의 날 행사에서 국제당뇨병연합(IDF)이 새로운 통계를 발표했다. 발표내용에 따르면 전 세계 성인 중 4억 1,500만명...
- D8팁팁뉴스 조회 2,151추천 0
- 틱장애 있는 아이, ADHD·난독증등 학습장애도 있는 경우 많다
- 틱장애란? 틱장애는 아이들이 특별한 이유 없이 자신도 모르게 얼굴이나, 목, 어깨, 몸통등의 신체 일부분을 아주 빠르게 반복적으로 움직이거나, 이상한 소리를...
- D8팁팁뉴스 조회 5,791추천 0
- 냉이의 효능, 먹는 방법은?[6]
- 냉이의 효능 냉이의 효능, 먹는 방법은? 봄에 대표적인 나물인 냉이의 효능에 대해 관심이 집중되고 있다. ▲ 냉이의 효능 냉이의 효능은 무엇이 있을까? 냉이는...
- D8팁팁뉴스 조회 3,865추천 9
- 여름철 불청객 팔뚝살 다이어트[6]
- 겨울동안 꽁꽁 감춰뒀던 팔뚝살! 이제 반팔을 입어야하는데 참 골치덩이죠.^^ 우리모두 매끈한 팔뚝을 위해 스트레칭을 생활화해요! ...
- E5추억팔이 조회 3,105추천 6