다한증의 원인 & 다한증에 좋은 음식

 

 

다한증의 원인 & 다한증에 좋은 음식

 

 

 

 

누구나 땀이 날 수도 있지만, 누군가에게는 땀이 나는 것이

삶의 큰 고통일 수도 있습니다. 예를 들면 사람과 악수조차 하기 어렵다거나

땀 때문에 몸에서 악취가 난다고 하면 대인관계까지 힘들어 집니다.

 

오늘은 다한증의 원인과 다한증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

* 다한증의 원인

 

다한증은 같은 상황이라도 남들보다 더 많은 땀을 흘리는 것을 말합니다.

다한증의 원인으로는 여러가지 요인이 있지만, 자율신경계의 부조화로 인해

신체 기능이 원활하지 못 할 경우에 발생할 수 있습니다.

 

이런 것은 강박관념이나 스트레스, 불규칙적인 생활 등

다양한 요인이 있는데요.

 

크게 2가지 분류로 나뉘는데 선행질환과 원발성다한증이 있습니다.

 

 

* 다한증에 좋은 음식

 

1. 수박

 

수박은 수분함량이 많고 시원한 성질이 있습니다.

따라서 더위를 식혀주고 수분을 보충해주기 때문에

다한증에 도움이 됩니다.

 

 

2. 오미자.

 

더위에 좋다고 알려진 오미자는 열을 식혀주고 갈증을 해소해줍니다.

 

 

3. 부추.

 

부추는 열을 내려주는 음식으로 잘 알려져 있습니다.

땀이 많이 나는 다한증 같은 사람에겐 부추가 도움이 됩니다.

 

그외 귤껍질, 연근 등이 다한증에 좋은 음식입니다.