- 건강한 발을 위한 발건강 수칙 7가지[7]
- 1. 엄지발가락 당기기� 양 엄지 발가락 사이에 두꺼운 고무밴드를 두르고 서로 반대편을 향해 힘껏 당깁니다. 이 상태로 5초 동안 그대로 있습니다. 이를 반복 ...
- M마이민트 조회 9,935추천 10
- 근시, 원시, 난시, 시력에 대한 모든 것![6]
- 눈은 짧은 시간동안 복잡한 과정을 거쳐 사물은 보는 건 모든 분들이 다 아실거에요. 망막에 정확하게 초점이 맺히지 못할 때 생기는 현상을 보고 ...
- M마이민트 조회 2,551추천 6
- 생각지 못한 행동들이 상처를 덧나게 합니다.[7]
- 여러 이유들로 몸에 상처가 나면 소독을하거나 약을 바르는데요. 이때 생각지못한 잘못된 행동이 상처를 덧나게 할 수 있습니다. 과도한 소독 상처...
- M마이민트 조회 2,380추천 10
- 슬퍼서 우는거 아닙니다...눈물흘림증이란?[6]
- 아무런 이유없이 자꾸만 눈물이 흐른다면? 눈물흘림증을 의심해 볼 수 있다. 특히나 요즘같이 날씨가 쌀쌀한 날이면 자꾸만 흐르는 눈물로 인해 손수건이나 휴지...
- D8팁팁뉴스 조회 26,054추천 5
- 스킨십이 주는 건강 효과 4가지 놀라워라~
- 스킨십이 주는 건강 효과 4가지 '놀라워라~' '내 손을 잡아', '손 잡아줘요' 라는 가사가 인기를 끌 듯이 연인 사이에서도 가장 설레던 기억이 '용기내 처음으로...
- D8팁팁뉴스 조회 5,043추천 1
- 손목터널증후군 자가진단법, 주요 증상은 무엇?
- ▲ 손목터널증후군 자가진단법 손목터널증후군 자가진단법, 주요 증상은 '무엇?' 직장에서 업무로 인하여 과도한 컴퓨터 사용과 장시간의 운전 그리고 주부들에...
- D8팁팁뉴스 조회 8,543추천 0
- 건강에 좋은 녹차 알고 마시자[6]
- 한국인이 가장 많이 마시는 차는 단연 녹차와 커피를 들 수 있는데 그중 녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀 등의 항산화 물질이 있어 전립선암과 유방암...
- D8팁팁뉴스 조회 2,833추천 6
- 심근경색의 원인과 증상 / 좋은음식,차 추천![6]
- 심근경색의 원인 � 심근경색은 심장근육의 조직이나 세포가 괴사하게 되는 무섭고 위험한�질병인데요~~~ 스트레스,운동부족,비만,흡연... 고지혈증,당뇨,고혈...
- M마이민트 조회 19,289추천 6
- 만성피로를 의심해 보자
- 자도자도 피곤하고 푹 잔것 같은데도 피곤하다면 만성피로를 의심할 수 있는데요. 무슨 일을 해도 몸이 나른하고 의욕이 없어지는 만성피로, 어떻게 해야 퇴치할...
- M마이민트 조회 5,492추천 3
- 황사를 건강하게 이겨내는 방법[6]
- 황사란 무엇인가요?!�� � 황사란 중국대륙이 봄철 건조해지면서 흙먼지가 편서풍을 타고 우리나라까지 날아오는 현상을 말합니다. 황사현상이 심해지면 하늘...
- M마이민트 조회 6,144추천 8
- 현대인의 적 스트레스, 정신건강을 지키는 법 ![4]
- 요즘 현대인들이 많은스트레스와 우울증으로 시달리고 있는 요즘 정신건강 증진을 위한 노력 함께 알아보도록 해요 스트레스를 줄여주는 음식 음식은 뇌 세...
- M마이민트 조회 1,906추천 4
- 다가오는 12월 크리스마스트리 증후군에 주의하라[4]
- 크리스마스 시즌이 되면 색색의 트리 또는 장식품으로 꾸민 거리와 집들로 크리스마스 분위기가 물씬 풍긴다. 그런데 크리스마스트리와 장식품에 의해 감기에 걸...
- D8팁팁뉴스 조회 20,668추천 4
- 신혼일기2에 나와서 구매해본 건강즙!!!![8]
- 신혼일기 2 에서 나온 오하루 자연가득 제품 구매했습니다 ~! 요즘 안그래도 환절기에 건강도 나빠지고감기도 자주 걸려서 건강즙 알아보고 있었는데 신혼...
- F1짛짜앙웅 조회 6,212추천 7
- 잠이 온다고 모두 춘곤증일까?
- 봄만 되면 나른하고 졸음이 쏟아지는 경우가 있다. 이를 바로 춘곤증이라고 한다. 춘곤증은 추웠던 겨울에 적응했던 몸이 다시 따뜻한 봄이 되자 적응을 못하고 ...
- D8팁팁뉴스 조회 11,727추천 0
- 몸에 좋은 건강한 지방식품[6]
- 건강한 고지방음식/고지방식품 � � 안녕하세요� *^^* 보통 지방에 많이 들어있는 음식이라고 하면 다이어트에 방해될까봐 꺼려지기 마련이죠? 하지만 ...
- F1ssssunny 조회 7,561추천 6
- 몸에 열이 많은 사람, 삼계탕은 NO![6]
- ▲ 몸에 열이 많은 사람, 삼계탕은 NO! 여름철 보양식 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 삼계탕일 것이다. 삼계탕은 여름철 몸보신을 하기 위해 닭에 인삼과 찹쌀, ...
- D8팁팁뉴스 조회 23,477추천 8
- 걷기 운동 효과[9]
- 걷기운동 효과 � � � 안녕하세요 닥터발란스입니다 *^^* � 오늘은 남녀노소 누구나 할 수 있는 간단한 운동 � 걷기운동의 효능에 대해서 알아볼까해...
- F1ssssunny 조회 11,873추천 8
- 구충제, 매년마다 꼭 먹어야 할까?[1]
- ▲ 구충제 복용법과 복용시기 구충제, 매년마다 꼭 먹어야 할까? 구충제 복용법과 복용시기는? 야외활동이 잦아지는 좋은 날씨가 계속되는 요즘, 오히려 미세먼...
- D8팁팁뉴스 조회 11,970추천 2
- 겨울철 햇빛 부족에 약해지는 뼈, 비타민D결핍 주의[6]
- 겨울철 햇빛 부족에 약해지는 뼈, '비타민D결핍' 주의 겨울철 부족한 햇빛 탓에 뼈가 약해짐에 따라, 비타민D결핍으로 병원에 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 최...
- D8팁팁뉴스 조회 3,994추천 6
- 거북목 자가진단 및 교정하기[13]
- 사무실에서 앉아서 일하시는 분들은 허리와 목에 통증을 많이 호소하시죠? 오늘은 생각보다 건강을 많이 위협하는 거북목에 ...
- E7뚜비뚜바 조회 10,887추천 8
- 나잇살도 건강의 적신호![6]
- 나잇살도 건강의 적신호! 흔히 우리는 배가 나오면 나잇살이야라고 말하는 경향이 있다. 나이가 들면 자연스레 살이 붙는다는 건...
- M마이민트 조회 4,025추천 6
- 마음의 병, 무기력증, 이겨내기 위해선 어떻게 해야할까[7]
- 마음의 병, 무기력증, 이겨내기 위해선 어떻게 해야할까 최근 많은 현대인들이 무기력증을 호소하고 있는 것으로 있는데요~ 직장...
- M마이민트 조회 17,241추천 7
- 수건을 이용한 운동법[6]
- 수건을 이용한 운동법 추운 날씨!!... 몸은 자꾸 움츠러 들어서 온몸이 뻐근할 때가 많죠. 사무실에서나 집에서 간단하게 스트레칭을 할 수 있는 방법! 그것은 ...
- M마이민트 조회 7,403추천 6
- 버려야할 빨리 늙는 습관들을 알아보자[6]
- 오늘은 남들보다 빨리 늙는 습관들을 한 번 살펴보겠습니다. 해당되는 습관이 있다면 당장 버리셔야 합니다. 물은 손상된 세포를 복원하는데...
- M마이민트 조회 2,687추천 3
- 나도 모르게 폐를 망치고 있는 3가지 습관[5]
- 매일매일 올라오는 민트라이프! 제대로 삼키지 못해서 생기는 폐 질환인 흡인성 폐렴 심할경우 사망까지 한다고하니 조심해야겠네요.. ...
- F1민트Life 조회 9,062추천 6
- 독거노인부터 어린아이까지 U-119 등록이 필요한 이유[2]
- 유비쿼터스 119 안심콜 서비스는 사회취약계층의 위급상황 발생 시 신속한 대응이 가능하다./팁팁뉴스 CG 사고 발생 후 수술과 같은 치료가 이루어져야 하는 최...
- D8팁팁뉴스 조회 8,501추천 0
- 건강한 새 치아를 위한 임플란트 주의사항[1]
- 임플란트 시술 전 의료기관을 신중히 선택하고 꼼꼼히 따져봐야 한다./팁팁CG 최근 인구 고령화 진행되면서?치과 임플란트의 건강보험 적용과 함께 임플란트 시...
- D8팁팁뉴스 조회 9,483추천 0
- 다이어트 성공비결, 갈색지방을 이용해라[7]
- 다이어트는 남녀 할 것 없이 최고의 관심사이다. 다양한 다이어트 방법이 있는 가운데 다이어트 성공비결로 화제인 것이 있다. 바로 갈색지방을 활성화하는 것이...
- D8팁팁뉴스 조회 10,848추천 7
- 우리가 몰랐던 유방암에 대한 이야기[77]
- ‘마린보이’ 박태환 선수의 네 번째 올림픽이 아쉽게 끝이 났습니다. 어렵게 출전했던 올림픽이였던 만큼 아쉬움은 더욱 컸습니다. 만약 박태환 선수가 2...
- M마이민트 조회 22,155추천 12
- 아기 딸꾹질 멈추는 방법![6]
- 아기가 딸꾹질을 멈추지 않아 당황한 적이 있을 것이다. 아기가 딸꾹질을 할 경우에는 갑작스러운 체온변화, 소변을 봤을 경우, 찬 우유를 먹었을 경우등 다양하...
- D8팁팁뉴스 조회 26,542추천 6