- 과일 먹으면 살찌나요? 다이어트 중 과일 섭취량과 먹는 시간 정리
- 과일을 먹으면 정말 살이 찌는지, 다이어트 중 과일 섭취량과 먹는 시간, 주스·말린 과일 주의점까지 쉽게 정리했습니다. 과일 먹으면 살찌나요? 과일 먹으면 살...
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- 감기에 좋은 차 5가지, 목 칼칼하고 기침 날 때 이렇게 마셔보세요[1]
- 감기에 좋은 차 5가지를 증상별로 정리했습니다. 목 칼칼함, 기침, 코막힘이 있을 때 마시기 좋은 차와 주의할 점을 확인해보세요. 감기에 좋은 차, 치료보다 수...
- M마이민트 조회 824추천 4
- 선크림 세안방법 제대로 하는 법, 이중 세안이 필요한 경우까지 정리[2]
- 선크림 세안방법, 왜 이렇게 헷갈릴까요? 선크림 세안방법은 매일 하는 일인데도 의외로 가장 많이 헷갈리는 생활 루틴 중 하나입니다. 어떤 날은 폼클렌징만 하...
- M마이민트 조회 892추천 3
- 도라지배즙에 도라지가 얼마나 들어있는지 아시나요?[4]
- 저희집은 다들 기관지가 좀 약한 편이라 도라지배즙은 필수로 챙겨먹어요 그래서 그런진 몰라도 시중에 있는&...
- E7울집갱얼쥐 조회 467추천 1
- 잠안올때 맥주를 마시면?[3]
- 여름밤 더워서 잠이 오지 않을때 어떻게 하시나요? 시원한 맥주한잔을 하시고 자는 분들도 많으실것 같은데요 하지만 맥주를 마시면 오히려 수면에 방해가...
- M마이민트 조회 2,937추천 2
- 이온음료, 운동 후에 꼭 마셔주어야 할까?
- ▲ 이온음료, 운동 후에 꼭 마셔주어야 할까? 이온음료는 언제 마시는 게 좋을까? 일반적으로 이온음료는 운동 후에 마시는 음료라고 쉽게 떠올린다. 실제로 이...
- D8팁팁뉴스 조회 12,304추천 1
- 입술로 건강체크 하기[7]
- 입술로 보는 건강상식 입술의 상태는 건강을 비추는 거울입니다. 늘 물기가 마르지 않고 윤택해야 하며 붉은색을 띄어야 건강하다는 증거입니다. 입술로 당신의 ...
- M마이민트 조회 4,768추천 11
- 자일리톨 장점과 단점, 정말 건강에 좋을까?[3]
- 자일리톨은 무설탕 껌이나 사탕에서 자주 보이지만, “설탕보다 좋으니 많이 먹어도 괜찮을까?” 하는 궁금증이 생기기 쉽습니다. 설탕을 줄이는 데 도움이 되는...
- M마이민트 조회 1,141추천 11
- 믹스커피, 끊지 말고 이렇게 드세요..건강 부담 줄이는 현실적인 방법[3]
- 믹스커피를 완전히 끊기 어렵다면 마시는 시간, 횟수, 물 양, 간식 조합만 바꿔도 부담을 줄일 수 있습니다. 당·카페인 관리 팁을 현실적으로 정리했습니다. 믹...
- M마이민트 조회 523추천 3
- 전립선 비대증 예방방법, 야간뇨·잔뇨감 줄이는 생활습관
- 전립선 비대증 예방방법을 찾는 분들을 위해 운동, 체중관리, 수분 섭취 타이밍, 카페인 조절, 병원에 가야 할 신호까지 실천 중심으로 정리했습니다. 전립선 비...
- M마이민트 조회 1,054추천 3
- 갱년기 여성에게 좋은 식물성 에스트로겐 많은 차, 종류별 특징과 주의점 정리
- 갱년기 여성에게 도움이 될 수 있는 식물성 에스트로겐 차를 콩차, 레드클로버, 세이지 중심으로 정리했습니다. 효과 기대 범위와 주의할 점까지 함께 확인하세...
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- 오십견치료방법 및 재활방법, 통증 단계별로 무리 없이 회복하는 법[3]
- 오십견치료방법과 재활방법을 단계별로 정리했습니다. 통증 조절, 재활운동, 병원 치료가 필요한 경우, 집에서 할 수 있는 관리법까지 쉽게 확인해보세요. 오십...
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- 자외선 때문에 머리카락 푸석할 때, 집에서 바로 실천하는 보호법 7가지[2]
- 자외선으로 푸석해진 머리카락, 집에서 바로 관리하는 7가지 보호법을 정리했습니다. 미지근한 물 헹굼, 헤어팩, 열기구 줄이기, 외출 전 보호 습관까지 실전 팁...
- M마이민트 조회 510추천 1
- 초파리 없애는 법, 음식물쓰레기·배수구·싱크대 관리 순서 한 번에 정리
- 초파리 없애는 법이 궁금하다면 음식물쓰레기, 배수구, 과일 보관부터 점검하세요. 집에서 바로 따라 할 수 있는 제거 순서와 예방법, 실수 방지 팁, 싱크대 날...
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- 생리통 심할 때 먹으면 좋은 음식[10]
- 여자라면 매달 생리를 하게 됩니다. 이때 개인에 따라 생리통 증상이나 통증의 정도가 모두 다른데요. 생리통이 심할 때는 움직이기 힘들 정도의 통증을 ...
- M마이민트 조회 3,897추천 9
- 갑작스러운 두드러기 증상, 식중독일 수 있습니다.[4]
- 한 때 모 음식점 때문에 단체로 식중독이 일어난 사건이 있었죠. 오늘은 식중독에 걸리면 어떤 증상이 일어나는지 알아보도록 하겠습니다. ...
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- 요새 자꾸 깜박깜박 하고 기억이 바로 안 난다.. 치매일까?[6]
- 요새 자꾸 깜박하고 기억이 바로 나지 않으신가요? 현대에 들어서 치매는 나이가 든 사람 뿐 아니라 젊은 사람에게도 찾아올 수 있습니다....
- M마이민트 조회 2,468추천 5
- 갑자기 생리양이 변했다면?[9]
- 전과 다른 신체 변화가 나타날 때 몸에 이상이 있는건 아닌지 우려되듯 갑자기 달라진 생리 패턴도 마찬가지입니다 특해 생리 양이 평소와 다...
- M마이민트 조회 4,535추천 7
- 먹으면 살이 빠지는 간식이 있다고?[3]
- 식사를 하기엔 애매하고, 군것질은 살이 찔 것 같아 무조건 굶었다면? 이제 살 빠지는 간식들 챙겨 먹고, 오래오래 배부르게 다이어트 하자! 먹으면...
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- 껍질째 먹는 콩! 아삭한 식감 ‘그린빈’의 효능[8]
- 우리나라에서 ‘껍질콩’으로 많이 불리기도 하는 그린빈은 연한 껍질을 통째로 먹는 것이 특징인 채소입니다. 익숙하게 보던 동그란 모양의 콩이 아니기 ...
- M마이민트 조회 4,283추천 8
- 비염에 좋은 4가지 음식[8]
- 겪어보지 않은 사람들은 모른다는 비염의 고통! 특히 환절기 가리지 않고 4계절 내내 만성이신분들은 정말 힘드시죠? 배 기관지 개선과 숙취...
- M마이민트 조회 2,248추천 9
- 술 한달 끊으면 몸에 생기는 좋은현상 9가지[9]
- 의학적 연구 결과에 따르면, 아무리 적은 양이라도 휴식기 없이 술을 마시면 간에 부담이 된다. 해외 매체 메트로 영국판이 지난 5일(현지 시간) 30일간 술을 끊...
- E6mrnya 조회 2,318추천 10
- 때때로 불쑥 찾아오는 치통, 고통 없애는법![9]
- 치아가 건강한것 역시 타고난 복 중 하나라고 하죠! 또한 치통은 너무나 고통스러운 통증 중 하나인데요. 때때로 이유없이 찾아오는 치통, 없애는 방법 몇...
- M마이민트 조회 2,112추천 9
- 잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지[17]
- 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 보약과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는...
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- 바로 효과 보는 손마사지 방법 10가지[8]
- 손과 발에 인체의 경혈이 모여있다는거 모두 아시죠? 오늘은 간단한 손마사지로 건강을 지키는 방법을 전해드립니다 ▶ 1. 손톱 양옆 누르기 - 뒷목 관리 엄지와...
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- 알루미늄 호일, 식품용 랩, 밀폐 용기 사용 시 주의사항[1]
- 양념 된 고기나 절인 식품은 쿠킹호일에 싸서 보관하지 않는 것이 좋다. / 사진=팁팁뉴스 먹고 남은 음식물을 보관하기 위해 알루미늄 호일이나 식품용 랩, 냉장...
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- 풍선 하나로 변비탈출 할 수 있다?![7]
- 성인 남녀 중 절반이상 장 질환 경험이 있다고 한다. 가장 많은 장 질환 중 하나인 변비는 매년 변비 치료 환자만 약 60만 명이다. 변비의 정확한 기준을 살펴본...
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- 자꾸만 하품을 하는 이유는 무엇일까[12]
- 하루에도 몇번씩 하품을 하는 경우가 많다. 보통 하품을 하게되면 잠이 부족하거나 피곤할때, 또는 지루해서 하품을 한다고 생각하는 이들이 많다. 물론 그러한 ...
- D8팁팁뉴스 조회 24,203추천 10
- 척추를 바로 잡는 스트레칭 방법!!![8]
- 척추 바로 잡는 스트레칭 방법이라네요~ 가끔 생각날때 한번씩 하면 좋을듯 해서 올립니다. ^^
- C1청용사랑 조회 7,282추천 16
- 물없이 약 먹어도 될까?[7]
- 약은 먹어야하는데 주변에 물이 없을 경우 어떻게 해야할까? 몇몇분들은 약을 먹어야 한다는 것에 집중하여 물없이 그냥 약을 삼키는 경우가 있다. 하지만 물없...
- D8팁팁뉴스 조회 10,395추천 10