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유방암 자가진단법

M마이민트
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유방암 자가진단법
 
 
현대 여성들에게 유방암은 위험하고도 흔한 암으로 알려져있는데요
유방암은 조기에 발견할 수도 있고 피할 수도 있는 암으로
간단한 자가진단법을 알아두면 도움이 됩니다.
 
 
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유방암 자가진단법은 거울앞에 서서 양팔을 모두 내린 상태로
양쪽 유방을 주의깊게 관찰하면 되는데요,
양쪽 유방의 크기가 다른지, 피부에 주름이 잡혀 있는지,
움푹 들어간 부분이 없는지, 유두에서 분비물이 있진 않은지를 관찰하면 됩니다.
또 거울앞에 서서 양손을 깍지끼워 머리에 얹고
머리를 앞으로 밀어봤을때 유두의 위치와 유방에 파인부분이 없는지 확인해보면 됩니다.
 
 

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다음으로 양손을 허리에 고정시키고 거울을 향해서
팔과 어깨를 나란히 앞으로 내밀며 고개를 숙이고 유방을 관찰하고,
왼쪽팔을 들고 왼쪽 유방을 힘있게 누르며 멍울이 있는지 확인해보면 됩니다.
부드럽게 유두를 짜서 진물이나 핏빛의 분비물이 있는지 체크하면 됩니다.

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