- 유산소운동 종류[6]
- 유산소 운동 종류 � � 유산소 운동에는 걷기와 달리기, 자전거 타기, 등산 등이 있습니다. 달리기가 건강에 최고라는 사람이 있는가 하면, 걷기가 달리기보다 ...
- M마이민트 조회 14,760추천 6
- 비타민C 하루 권장량[8]
- 우리 몸의 건강을 위해 필수로 섭취해 주어야 한다는 비타민C. 비타민C의 효능은 체내의 산화 작용과 환원 작용에 관여하며, 우리 몸 세포질의 성장을 촉진하는 ...
- M마이민트 조회 38,539추천 9
- 포만감을 느낄 수 있는 방법[1]
- 쉽게 포만감을 느낄 수 있는 음식들과 습관을 소개해드리겠습니다. 물 자주 마시기 사람들은 배고픔을 느끼는 순간 뭐든지 많은 양의 음...
- M마이민트 조회 13,175추천 2
- 유행성 각결막염 감염 환자 증가...단체생활 시 주의[1]
- 유행성각결막염 예방 수칙 중 '손 씻기'가 가장 중요하다. / 사진=팁팁뉴스 여름철 대표 안구 질환인 유행성 각결막염이 유행 조짐을 보이고 있다. 질병관리본부...
- D8팁팁뉴스 조회 5,212추천 1
- 화학 살충제 대신해 해충 쫓아주는 기특한 천연 식물들[1]
- 해충을 쫓아 주는 다양한 천연 식물 중에는 레몬밤(왼쪽)과 구문초(오른쪽) 등이 있다. / 사진=팁팁뉴스 지난 6월 TV 프로그램 '나는 자연인이다'에 출연한 한 ...
- D8팁팁뉴스 조회 11,257추천 0
- 감기에 탁월한 민간요법[7]
- ■ 감기에 탁월한 민간요법 의사들은 자식들에게 감기약을 처방하지 않는다는 이야기 들어보셨나요? 독한 감기약 대신 민간요법으로 감기를 이겨보...
- F1또로또맘 조회 7,843추천 7
- 일상생활속 건강상식 세가지!
- 생활 속 꿀팁 세가지를 가져왔어용 !!ㅎㅎ 건강상식 모두 함께 공유해요! 1. 탄산음료를 마신 후엔 바로 양치를 해야한다?...
- E5화이트하우스 조회 6,194추천 1
- 선크림 세안방법 제대로 하는 법, 이중 세안이 필요한 경우까지 정리[2]
- 선크림 세안방법, 왜 이렇게 헷갈릴까요? 선크림 세안방법은 매일 하는 일인데도 의외로 가장 많이 헷갈리는 생활 루틴 중 하나입니다. 어떤 날은 폼클렌징만 하...
- M마이민트 조회 937추천 3
- 지속적인 굶주림이 불러오는 결과[4]
- 직장인들 중 끼니를 거르고 다니는 분들이 많이 계세요. 굶주림은 인간의 신체적 건강 뿐 아니라 심리적인 측면에도 영향을 미치는데요, 오늘...
- M마이민트 조회 2,217추천 4
- 날씬한 사람도 뚱뚱하게 보이는 이중턱 없애는법![7]
- 이중 턱이 생기는 원인은 목 부위에 피하지방이 쌓이거나 몸 전체가 비만이 되어 무게를 감당 못해 처질 수 있고, 얼굴에 보형물이 들어있거나 이물...
- M마이민트 조회 2,035추천 6
- 나도 모르게 잠이? 기면증 의심해 볼 수 있어[7]
- 밤에 충분히 잤는데도 낮에 과하게 졸리고 무기력함을 느끼는 경우가 있다면 기면증을 의심해 볼 수 있다. 실제로 기면증으로 진료받은 환자들이 매년 증가하고 ...
- D8팁팁뉴스 조회 14,772추천 6
- 가려운 병 건선? 가벼운 병 아니네![6]
- 건선은 단순 피부 질환이 아닌 면역매개 질환이기 때문에 방치 하거나 치료를 중단할 경우 각질과 염증의 병변이 커지거나 악화해 치료가 오히려 어려워진다. 증...
- E7라임향수 조회 6,195추천 8
- 혈압을 낮추는데 도움되는 식품 7가지 효능 대박
- ▲ 혈압을 낮추는데 도움되는 음식 7가지 혈압을 낮추는데 도움되는 식품 7가지 '효능 대박' 혈압을 낮추는데 도움되는 식품 7가지가 누리꾼들 사이에서 큰 관심...
- D8팁팁뉴스 조회 11,658추천 0
- 젊어도 나는 새치, 흰머리와는 다르다?..새치머리의 원인과 예방법[6]
- ▲ 새치머리 원인과 예방법 젊어도 나는 새치, 흰머리와는 다르다?..새치머리의 원인과 예방법 10대~20대 사이에서도 요즘 흔하게 나타나는 새치, 보면서 벌써 ...
- D8팁팁뉴스 조회 18,234추천 6
- 커피 하루 4잔 이상, 사망 위험 증가 미국 연구팀
- 매일 4잔 이상의 커피를 마시는 55세 미만의 사람은 마시지 않는 사람에 비해 사망률이 높다는 역학 조사 결과를 미국 사우스 캐롤라이나 대 등 미국 의학 저널...
- D8팁팁뉴스 조회 2,307추천 0
- 레인부츠, 오히려 습진, 무좀 일으킨다[7]
- ▲ 장마철 필수 아이템 레인부츠 본격적인 장마철인 가운데 장마시작과 더불어 장마대비 상품들이 큰 인기를 끌고 있다. 특히 장마하면 빼놓을 수 없는 잇 아이...
- D8팁팁뉴스 조회 2,400추천 6
- 나른한 봄을 이길 수 있는 추천 운동 4가지
- 나른한 봄을 이길 수 있는 추천 운동 4가지 봄은 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 즐기기 좋은 계절이기도 하지만 자칫 신체 리듬이 깨지면...
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- 봄철 더 가려운 아토피
- 봄철 더 가려운 아토피 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 돌아오는 환절기는 건조한 환경으로 피부 각질과 가려움이 많아지는 시기입니다. 특...
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- 술 한잔이 어때서? 습관성 음주도 중독된다.[6]
- 술 한잔이 어때서? 습관성 음주도 중독된다. 식사할 때 마시는 한 두 잔의 술을 의미하는 반주. 반주는 피로해소와 식욕을 돋우는 역할을 한...
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- 열피로의 증상[6]
- 열피로의 증상 � 열사병은 장시간 뜨거운 햇볕에 무방비로 노출되거나 지나치게 더운 공간에 오랫동안 있는 경우 신체의 체온조절중추가 능력을 상실하여 체온...
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- 우리가 잘못 알고 있는 칫솔질 상식[7]
- 우리가 잘못 알고 있는 칫솔질 상식 � � 일반적으로 흔히 하는 잘못된 칫솔질 방법이나 습관은 다음과 같은 경우입니다 � 첫째, 밥을 먹기 전에 이를 닦는다....
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- 뼈에 좋은 음식 7가지[7]
- [뼈에 좋은 음식 7가지] � 1. 칼슘왕 멸치 � 뼈가 아프기에 뼈를 이루는 주 성분인 칼슘을 팍팍! 드셔야 합니다. 뼈에 좋은 성분이 칼슘이라는 것은 당연히 아...
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- 저혈압의 원인 & 증상[7]
- 저혈압은 유전 환경적 영향을 포함하며, 내분비 질환 등에 의해 나타난다고 알려져 있습니다. 이외에도 질병성 저혈압 증상이 있을 수 있으며 저혈압의 경우 다...
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- 이젠 불면증 안녕~ 숙면 취하는 방법[9]
- 자도자도 졸리다면?! 숙면을 취하지 못했다.라고 느낄 수 있는데요. 그래서 오늘은 조금을 자도 푹~ 잘 수 있는 숙면취하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ...
- M마이민트 조회 9,965추천 10
- 행복지수를 높이는 7가지 방법[2]
- 행복지수는 자신이 얼마나 행복한가를 스스로 측정하는 지수로, 영국의 심리학자 로스웰과 인생상담사 코언이 만들어 2002년에 발표한 행복공식을 ...
- M마이민트 조회 7,226추천 1
- 밥을 빨리 먹으면 살찌는 이유[2]
- 밥을 빨리먹으면 살찌는 이유 한번쯤은 밥을 빨리먹으면 살찐다는 말을 들어본적 있으시죠? 밥을 빨리먹으면 포만감을 느끼는 시간에서 문제가 된답니다. ...
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- 과일 먹으면 살찌나요? 다이어트 중 과일 섭취량과 먹는 시간 정리[1]
- 과일을 먹으면 정말 살이 찌는지, 다이어트 중 과일 섭취량과 먹는 시간, 주스·말린 과일 주의점까지 쉽게 정리했습니다. 과일 먹으면 살찌나요? 과일 먹으면 살...
- M마이민트 조회 441추천 2
- 뼈 앞에선 장사없다! 뼈 건강에 좋은 음식[2]
- 여러분, 혹시 탄산음료를 물 마시듯이 마시나요? 나는 아직 젊어서 괜찮다고 생각하시는 분도 계시겠죠? 안타깝지만 뼈 앞에서는 장사 ...
- M마이민트 조회 2,670추천 2
- 젊음를 유지하려면 어떻게 해야할까요?[5]
- 모든 사람들이 젊음을 유지하고 싶어하죠 젊음을 유지하는 핵심 포인트는 동안을 얼마나 유지하느냐에 따라 달라집니다 동안을 구분하는 기주으로는 눈의 ...
- M마이민트 조회 1,587추천 3
- 달걀이 완전식품이라 불리는 이유[8]
- 냉장고에 한켠에 항상 자리를 차지하고 있는 계란! 무궁무진한 요리와 맛까지 있는데다 영양까지 완벽한 이 음식! 비타민D 달걀 노른자에 함유된 비...
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