- 콧물, 코막힘 속 시원한 해결 방법[6]
- ▲ 콧물, 코막힘 속 시원한 해결 방법 밤낮 기온 차가 심한 요즘 같은 날씨엔 감기에 걸려 고생하는 이들을 쉽게 볼 수 있다. 특히 코감기의 경우 시도 때도 없...
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- 탈모에 좋은 식재료[1]
- 많은 남성들이 탈모로 스트레스를 받고 있는데요. 여성 또한 가늘어지고 적은 머리 숱으로 고민을 하시는 분들이 많아요. 적은 머리숱으로 많은 방법을 통...
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- 올여름 휴가, 무릎 안 좋은 사람은 해변으로![7]
- ▲ 올여름 휴가, 무릎 안 좋은 사람은 해변으로! 최근 만나서 대화하는 주제가 대부분이 휴가계획 인만큼 본격적인 휴가철이 성큼 다가왔다. 해수욕을 즐기기 위...
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- 산후관리 방법
- 다들 산후관리가 중요하다는 것은 엄마들을 통해 잘 알고계실텐데요~ 산후관리를 잘하지 못하면 나이먹어서 고생하게 됩니다. � 그래서 산후관리는 아기를 낳고...
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- 걸으면서 휴대전화 사용 매우 위험
- 운전중 휴대전화 사용은 매우 위험하다. 도로 교통법으로 금지되고있는 것부터도 그 위험은 여러분도 잘알고 계실것입니다. 그러나 도로에서 휴대전화를 사용하...
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- 튼살도 제거할 수 있을까?
- 튼살크림으로 튼살을 없앨 수 있을까? 살을 빼면 튼살이 없어질까? 튼살 때문에 고민하시는 분들이 많으실 텐데요, 혹시 크림이나 오일 등으로 효과 보신 분들 ...
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- 고혈압을 낮추는 음식[6]
- 고혈압을 낮추는 음식 � � 혈압을 잘 관리하려면 적절한 몸무게를 유지하는 것이 중요하기 때문에 식사량에 주의를 기울여야 한다. DASH는 Dietary Approaches...
- M마이민트 조회 20,159추천 11
- 근긴장이상증이란?[3]
- 근긴장이상증이란? � � � 근긴장이상증 이란 말을 들어보셨나요? 흔히 나타나는 질환은 아니지만 발생하게 되면 쉽게 치료하기가 어려운 질환이라고 합니다 ...
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- 입냄새에 대한 건강 상식[5]
- 입냄새에 대한 건강 상식 � 입냄새, 구취라고도 불리우는데 원인이 어떤것이든 사람의 입에서 불쾌한 냄새가 나는것을 말합니다. � 흡연이나 냄새가 나는 음식...
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- 직장인을 위한 간단한 운동법[6]
- 직장인을 위한 간단한 운동법 - 바른자세 첫번째 직장인 간단 운동법은 운동이라고 하기엔 다소 민망한 바른자세하기 입니다 장시간 앉아있는 ...
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- 귀에 벌레가 들어갔을때[3]
- 먼저 귀에 벌레가 들어갔을때 하면 안되는 행동이에요. 귀에 벌레가 들어가면 귀를 후비거나 귀이개로 꺼내려고 하는 경우가 있는데 이런 행동은 절대 하시면 안...
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- 당뇨병으로부터 벗어나기[6]
- 이제 우리의 일상 생활은 거의 모든 것이 서구화 되어 있으며� 우리의 식탁도 예외는 아니지요~ 서구화된 식단으로 우리의 몸도 생활 병에 걸리기 쉽다는 것은 ...
- M마이민트 조회 4,341추천 6
- 생활 속 건강지키기[6]
- 1. 머리카락을 자주 빗어주세요 손가락으로 머리카락을 자주 빗어주면 두피가 자극되면서 머리가 맑아진다. 윤이 나고 잘 빠지지도 않는다. 2. 얼굴을 자주 두드...
- M마이민트 조회 3,936추천 9
- 미국 의사 연봉[38]
- 미국의사 연봉이 한국보다 매우 높다. 미국으로 가자 !
- F1나랏말쓰ㅁ 조회 3,381추천 25
- 갱년기 비만[3]
- 어릴 때는 배부를 정도로 음식을 많이 먹어도 소화가 쉽고, 생각보다 살이 많이 찌지 않았었죠. 그런데 어느순간부터 아무리 먹는 것을 줄이고 운동...
- M마이민트 조회 2,066추천 5
- 심한 입냄새로 결혼 3개월만에 이혼 당한 남자ㅠㅠ[8]
- 요즘 마스크 쓰고 다니면서 입냄새 지리는데, 내가 입냄새 있는지 처음 알았음. 내 입냄새로 불쾌했을 애인과 지인에게 미안함 ㅠㅠ 그래서 며칠 전에 침과...
- F1자린크루지 조회 2,769추천 11
- 30~40대 여성 건강 검진 체크리스트[7]
- 30~40대가 되면 여러가지 잔병치레 등 몸에 적신호가 생기기 쉬운 나이지만 일과 육아에 바쁜 어머니들은 정작 자신의 몸이 보내는 이상신호에는 관심을 기...
- E5화이트하우스 조회 19,052추천 10
- 건강한 체중감량 과일과 채소를 올바르게 먹기
- 요즘은 건강을 위해서 과일과 채소를 많이 먹으면 좋은 건 누구나 다 알고 있을 것이다. 과일과 채소에는 비타민과 무기질, 섬유질이 많이 포함되어 있어 건강을...
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- 고소하고 달콤하고 건강에도 좋은 씨앗 다섯가지
- ●해바라기씨 - 해바라기씨는 테이블 두 스푼 분량에 비타민 E 하루 섭취량의 절반이 들어있다. 건강한 지방을 섭취하는데도 효과적인 음식이다. 그 자체를 간식...
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- 참다랑어 효능, 다이어트에 효과적
- ▲ 참다랑어의 효능 참다랑어 효능, 다이어트에 효과적 참다랑어 DHA 풍부하여 두뇌발달에 도움 참다랑어의 효능이 눈 건강에 좋은 식품 못지않게 인기를 끌고 ...
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- 노로바이러스 식중독 예방법[6]
- 노로바이러스 식중독 예방법 � � 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 오염된 지하수 등에 의해 채소, 과일류, 어패류 등이 오염된 것이 음식으로 감염될 수...
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- 독소배출 음식[6]
- 첫 번째는 바로 미역입니다. 미역은 맛도 좋고 영양가도 풍부하지만 우리 몸 안에 있는 중금속을 제거해주는 매우 놀라운 효능을 갖고 있습니다. 미역 뿐만이 아...
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- 커피가 건강에 좋은 이유?[11]
- [커피가 건강에 좋은 이유?] � � � 커피는 오래 전부터 생활의 필수품처럼 인식돼 왔음에도 커피와 질병 및 건강과의 관계에 �대해서는 아직도 여러 부분에...
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- 잡티 없애는 방법[3]
- 잡티 없애는 방법! � � � 1. 스트레스를 해소하자 � 잡티가 생기는 원인은 바로 멜라닌세포인데요. 스트레스를 받게 되면 멜라닌 세포를 자극하는 호르몬과 ...
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- 눈건강에 좋은 음식[1]
- 눈에 좋음 음식 1) 블루베리 블루베리는 세계 10대 슈퍼 푸드 선정될 정도로 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 블루베리 속에는 안토시...
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- 올바른 입냄새 제거법 333법칙![7]
- 건강한 치아는 올바른 양치질에서부터 시작되죠 실제로 양치질 하나만 완벽하게 하더라도 깨끗한 치아는 물론 입냄새도 제거할 수 있는데 하지만 대부분의 사람...
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- 초파리 없애는 법, 음식물쓰레기·배수구·싱크대 관리 순서 한 번에 정리
- 초파리 없애는 법이 궁금하다면 음식물쓰레기, 배수구, 과일 보관부터 점검하세요. 집에서 바로 따라 할 수 있는 제거 순서와 예방법, 실수 방지 팁, 싱크대 날...
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- 생활 속 면역력을 높이는 방법![6]
- 그 어느 때보다 건강관리에 신경쓰게 되는 요즘, 질병으로부터 자신을 보호하는 것이 아주 중요해 졌습니다. 그런 의미로 오늘은 일상 속에서...
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- 약이 필요없는 천연 소화제 3가지![2]
- 보통 집에 상비약으로 소화제를 구비해놓긴 하는데요. 약처럼 먹어도 좋은 천연 소화제가 있다고 하네요. 다래 열을 내리고, 갈증을 멈추고, 소변을...
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- 랍스터하면 어떤것이 떠오르시나요? 고급요리라고 떠오르는데요 하지만 랍스터가 고급요리로 사랑받기 시작한 것은 19세기 무렵이라고 합니다 그 전에는 ...
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