치아건강을 지켜주는 습관 [1] 산성 식품보다 알카리성 식품 섭취.치아 건강을 위해서는 산성 식품을 피하시는 것이 좋습니다.라면이나 콜라, 피자 등의 산성 식품은 당분이 많이 함유되어 있기 때문에 충치를 유발하기 쉽습니다.우유, 치즈, 멸치와 같은 알칼리성 식품이나 다시마, 미역, 콩 등... M 마이민트 조회 13,690 추천 1 바테르 증후군 [31] 여러분 바테르 증후군이라고 아시나요?㺊만 명의 신생아 중 16명 정도만 발생하는희귀 질환 중 하나로 vacter 연합이라고도 불립니다.증상으로는 척추, 항문, 심장, 요골 등의 기관의기형을 유발하는 질환으로, 안타깝게도 아직은정확한 원인이 밝혀지지 않았습니... F1 d1dw2 조회 1,956 추천 18 그러면 머리 빠진다~ 탈모와 관련된 잘못된 속설 [2] 탈모로 고통받고 스트레스 받는 사람들 점점 많아지고 있는데요.탈모와 관련된 속설중에 잘못된것들은 어떤게 있을까요? 모자모자를 자주 쓰면 머리가 빠진다고 하는데실제로 모자는 자외선을 차단해 도움이 됩니다.하지만 오래 착용하거나, 젖은상태로 착용... M 마이민트 조회 1,913 추천 8 아침엔 가급적 먹지 않는게 좋은 3가지 [8] 바쁜 아침, 제대로된 끼니를 챙겨먹는건 여간 어려운일이 아니죠.그래서 대충 드시는 분들이 있는데, 그래도 피해야할 것들이 있습니다! 가공식품편의점같은 곳에서 판매하는 가공식품에는수십여종의 식품첨가물이 들어있는데식품첨가물은 영양분이 아니라 독소... M 마이민트 조회 2,208 추천 13 감기에 좋은 지압법 3가지 알려드립니다! [8] 일교차가 심하고 추운 날씨에는 감기걸리기 딱 쉽죠!이런 감기증상들을 완화하는데 도움이되는 지압법이 있습니다. 풍지혈 지압목 뒤 가운데에서 양쪽으로 조금 가면 오목한 부분이 있는데감기 기운이 들어오는 곳으로 여겨지기도 합니다.이곳을 엄지와 검지... M 마이민트 조회 1,812 추천 11 감자의 다양한 효능 다양한 요리재료 감자의 효능 안녕하세요 *^^*장마철이라 계속 비가 오고 있는 가운데,태풍 네파탁이 북상하고 있다고해요.부디 큰 피해없이 지나가길 바랄뿐입니다. 오늘은 요즘같이 비가 오는날 먹으면딱... F1 ssssunny 조회 8,462 추천 1 금연 후 변비가 생기는 이유, 해결방법은? ▲ 금연 후 변비가 생기는 이유 금연 후 변비가 생기는 이유, 해결방법은? 비싼 담배값이 부담스러워 건강도 챙길 겸 올해 새로운 목표로 금연을 결심하는 사람들이 많다. 그러나, 주위에 금연을 하는 사람들을 보면 변비 때문에 고생하는 사람들을 많이 볼 수 있다. 금연... D8 팁팁뉴스 조회 14,666 추천 1 눈 건강에 대해 잘못 알려진 상식들 [5] 모두 중용하지만 우리 신체에서 특히 더 중요한 눈!이런 눈 건강에 대한 팩트체크가 되지 않은 상식들이 많이 있죠. 스크린 시청모니터, TV 등을 가까이서 보면눈이 나빠진다는 말은 과학적 근거가 없습니다.가까이 보는것이 근시를 유발하는게 아니라... M 마이민트 조회 1,795 추천 9 혈액순환에 좋지 않은 음식들 [10] 혈액 순환이 제대로 되지 않으면 심혈관 질환에 취약해지는데혈액 순환에 좋지 않은 음식들은 뭐가 있을까요? 밀가루 음식면, 빵 등 밀가루로 된 음식이 많은데밀가루는 혈당을 빠르게 올리고혈액의 점도를 높여 혈액순환을 방해합니다. ... M 마이민트 조회 2,031 추천 12 장건강에 좋은 발효식품 3가지! [8] 다이어트에도 중요하고 소화기관의 핵심이라고 할 수 있는 장건강!장건강에 유산균이 중요한데 과연 어떤 유산균들이 좋은걸까요? 그릭 요거트일반 요거트보다 단단하고 진한 맛이 있는데단백질과 칼슘이 많고 유산균이 풍부해체내 유해균 억제, 독소배출에 ... M 마이민트 조회 1,958 추천 9 간이 좋지 않을때 하면 안되는 것들 [3] 많은 분들이 간 건강은 술, 흡연에만 연관이 되어있는줄 알지만그 외에도 다양한 해독작용을 하니 간이 좋지 않을때 하면 안되는 행동들을 알려드립니다! 음료 과음탄산음료, 이온음료, 캔커피 등에는액상과당이 들어가는데 이 과당의 90%가간에서 작용... M 마이민트 조회 2,833 추천 4 습진을 예방하는 방법들! [5] 집에서 설거지하고, 걸레빨고 손빨래도하면손에 기포가 올라오고 간지럽고 껍질이 벗겨지죠 ㅠㅠ 설거지설거지할때는 면장갑을 끼고그 위에 고무장갑까지 착용해줍니다.혹은 안쪽이 고무가 아니라 면으로된고무장갑을 쓰고 손에 물, 세제를최대한 ... M 마이민트 조회 1,922 추천 7 탈모, 평소에도 생활속에서 관리하는 습관! [9] 탈모로 스트레스 받는 사람들 꽤나 흔하게 찾아볼 수 있는데요.평소에 탈모 방지에 도움이되는 생활 습관들을 알려드립니다. 모자착용항상 자외선은 두피의 적입니다.두피와 모발을 손상시키고건조하고 푸석푸석하게 만드므로야외활동시 모자, 양산등을 통해자... M 마이민트 조회 1,943 추천 11 양치질하고 가글까지 하면 안된다?! [9] 간혹 결벽증에 가까운 성향을 가진 사람이나유난히 치아 청결에 많은 신경을 쓰는 사람들이 양치하고 가글까지 하는 경우가 있죠. 치아 착색치약과 가글의 염화물이 만나면검은색 물질이 만들어지는데 이것이 치아에 붙으면서치아의 착색을 유발할 수 있습니... M 마이민트 조회 2,070 추천 13 척추 건강을 지키는 일상에서의 습관 [1] 우리몸의 중심이되는 뼈대가 바로 척추죠!생활속 잘못된 습관은 척추를 비롯해 신체에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 앉는 자세많은 사람들은 의자에 밀착시켜 앉지 않는데요.의자는 만들어질때부터 바른 자세를 위해 만들어졌습니다.등받이에 등, 허리,... M 마이민트 조회 1,910 추천 3 불안함을 극복하는 식품은? [3] 불안함과 우울함을 자주 느끼시는분 있으시죠?불안감은 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 이런 감정을 느끼게 하는데요코르티솔은 콩팥의 부신피질에서 생성되는데, 탄수화물 단백질, 지방의 대사를 돕는 부신피질은혈당을 높이면서 면역 시스템을 저하한다고 합니다... M 마이민트 조회 1,843 추천 3 코로나19예방! 면역력 높이는 식품 [7] 마늘면역력 강화의 대표주자음식의 풍미를 더하는 조미료지만 건강에 좋은 항박테리어, 항바이러스의 특성을 가지고 있습니다. 질병치료, 면역력 향상에 굉장히 효과가 있어요.일반 마늘보다 흑마늘이 매운맛도 덜하고, 피로회복, 식욕증진, 체력증징에 효과적... M 마이민트 조회 2,791 추천 13 수두 초기증상, 제대로 알고 구별하자! [6] 수두 초기증상, 제대로 알고 구별하자! 초기 미열과 발진..감기,알레르기로 착각하기 쉬워 ▲ 수두 초기증상, 제대로 알고 구별하자! 어릴 때 수두에 걸려 고생했던 기억이 있을 것이다. 수두란 대장포진처럼 바이러스에 의한 전염질환으로 어린 시절 한 ... D8 팁팁뉴스 조회 86,977 추천 8 복부 팽만감을 줄이는 생활습관 6가지 [6] 복부 팽만감을 줄이는 생활습관 5가지 소화기 질환 중 가장 흔하게 발생하는 과민성대장증후군은 민감한 장으로 인해 음식을 먹거나 작은 스트레스에도 복통, 설사 및 변비, 그리고 복부 팽만감 등의 증상을 일으킬 수 있다. 이 중 특히 배에 더부룩함을 느끼게 하는 복부 팽만... D8 팁팁뉴스 조회 11,701 추천 6 피부 탄력이 없어졌다면? [10] 탄력있는 피부 만들기 1. 잊지 말고 세안할 것 여성들뿐만 아니라 남성들도 썬크림, 비비, 파운데이션 등 화장품을 많이 바르시는데요.이런 화장품을 제대로 세안해 주지 않고 피곤함에 취해 그냥 주무신다면피부는 그 동안 제대로 숨을 쉬기 ... M 마이민트 조회 16,546 추천 10 도라지배즙에 도라지가 얼마나 들어있는지 아시나요? [4] 저희집은 다들 기관지가 좀 약한 편이라 도라지배즙은 필수로 챙겨먹어요그래서 그런진 몰라도 시중에 있는 도라지배즙은 진짜 다양하게 먹어본 것 ... D1 울집갱얼쥐 조회 389 추천 1 심한 입냄새로 결혼 3개월만에 이혼 당한 남자ㅠㅠ [8] 요즘 마스크 쓰고 다니면서 입냄새 지리는데, 내가 입냄새 있는지 처음 알았음. 내 입냄새로 불쾌했을 애인과 지인에게 미안함 ㅠㅠ 그래서 며칠 전에 침과에 가서 스케일링 했는데 입냄새 날까 불안불안 함 그런데 입냄새로 이혼 당하면 어떤 기분이... F1 자린크루지 조회 2,698 추천 11 유자차, 살 덜찌는 체질로 바꿔준다?! [3] 호불호 거의 없이 누구나 좋아하는 유자차!시큼 달달한 맛이 따뜻하게 마시면 아주 좋은데요.우리나라 전통차인 유자차에 대한 사실들을 알려드릴게요. 비타민C... M 마이민트 조회 2,750 추천 10 알루미늄 호일, 식품용 랩, 밀폐 용기 사용 시 주의사항 [1] 양념 된 고기나 절인 식품은 쿠킹호일에 싸서 보관하지 않는 것이 좋다. / 사진=팁팁뉴스먹고 남은 음식물을 보관하기 위해 알루미늄 호일이나 식품용 랩, 냉장고 보관 용기 등을 자주 사용한다. 특히 캠핑 철을 맞아 이러한 보관 용기를 찾는 소비자들이 늘고 있다. 보관용기... D8 팁팁뉴스 조회 13,800 추천 3 아이 열날때, 젖은 양말은 안돼요! [2] 잘 놀던 아이라도 갑자기 열이나는 경우가 많다. 보통 아이가 열이나면 부모들은 당황해서 어쩔줄은 모른다. 인터넷에는 아이 열날때 해결방법으로 여러가지 정보들이 있지만, 이중에서는 잘못된 정보들도 많다. 그 중에서 아이가 열이나면 젖은 양말을 신기고, 그 위에 비닐을... D8 팁팁뉴스 조회 31,127 추천 4 개미한테 물렸을 때 대처법 [5] ▲ 개미한테 물렸을 때 대처법 야외 활동을 하다가 개미에 물려본 적 있는가? 개미는 그 종류가 다양한 만큼 개미에게 물린 증상도 각기 다르게 나타날 수 있어 주의해야 한다. 만약 개미에게 물렸다면 그 부위를 깨끗하게 씻는 것이 중요하다. 물린 부위를 씻는 것만으... D8 팁팁뉴스 조회 28,944 추천 3 환절기 비염에 좋은 음식들 [9] 환절기 비염에 좋은 음식 안녕하세요, *^^*얼마전에는 환절기에 좋은 차생강차에 대해서 알아보았죠??오늘은 이어서 환절기 비염에 좋은 음식에 대해서알아볼까 하는데요~ 요즘 처럼 기온차가 심할 때에는... F1 ssssunny 조회 32,455 추천 9 방귀를 유발하는 음식, 괜찮을까? [9] ▲방귀를 유발하는 음식, 괜찮을까? 일상생활을 하면서 방귀를 참아야 할 순간들이 많다. 방귀는 우리가 섭취한 음식물과 공기가 소화기관을 지나가는 동안 다양한 화학반응으로 인해 가스로 변한 것으로, 하루 평균 1~3L의 방귀를 배출한다. 그런데 이것을 참으면 방귀가 ... D8 팁팁뉴스 조회 9,921 추천 9 무더운 여름, 땀을 이기는 방법! [2] 무더운 여름, 땀을 이기는 방법! 무더위가 시작되면서 주변에 땀으로부터 스트레스를 받는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그러나 여름뿐만 아니라 계절 불문 땀을 자주 흘리는 사람이 있다. 이런 경우, 땀이 나는 이유는 무엇일까? 땀은 더워서도 많이 나지만 몸이 허... D8 팁팁뉴스 조회 8,002 추천 2 길고 예쁜 손톱 세균이 득실득실? [3] ▲ 길고 예쁜 손톱 세균이 득실득실? 손톱을 길러 예쁘게 매니큐어를 바르는 등 여성들 사이에서는 짧은 손톱보다는 긴 손톱이 인기가 많다. 그러나 긴 손톱 밑에는 각종 질병을 일으킬 수 있는 세균이 많아 주의가 요망되고 있다. 손의 세균은 공공장소에서뿐만 아니... D8 팁팁뉴스 조회 9,266 추천 4 
