- 검은된장, 재래식된장 효능은?[7]
- 검은된장, 재래식된장 효능은? � � � �재래식된장은 오로지 콩, 수분, 소금으로만 만들어 지게 됩니다. 당연히 몸에 좋을수 밖에 없는데 어디에 좋을까요? ...
- M마이민트 조회 26,125추천 12
- 폐에 좋은 식재료 7가지, 미세먼지 많은 날 식단 관리 팁
- 폐에 좋은 식재료를 찾는 분들을 위해 브로콜리, 토마토, 감귤류, 등푸른생선, 두부, 귀리처럼 식탁에 바로 넣기 쉬운 재료와 봄철 미세먼지 많은 날 실천하기 ...
- M마이민트 조회 402추천 1
- 깐 마늘 오래 보관하는 방법[10]
- ▲ 깐 마늘 오래 보관하는 방법 음식 재료에 자주 쓰이는 마늘은 필요할 때마다 간편하게 꺼내 쓰기 위해 껍질을 깐 채 보관하는 경우가 많다. 그러나 제대로 보...
- D8팁팁뉴스 조회 32,773추천 13
- 음료수로 슬러시 만드는 방법[9]
- ▲ 음료수로 슬러시 만드는 방법 음료를 아이스크림처럼 떠먹을 수 있게 살짝 얼린 슬러시 이제 사 먹지 않고도 집에서도 만들 수 있다? 슬러시를 만들기 위해서...
- D8팁팁뉴스 조회 16,924추천 10
- 탈지분유대신 전지분유 뭐가 다를까?[8]
- ▲ 사진 : 11st 간혹 제빵 재료로 탈지분유를 넣는 것을 볼 수 있다. 제빵을 할 때 탈지분유를 넣는 이유는 무엇일까? 빵 반죽 시 물 대신 우유를 사용하는 것을...
- D8팁팁뉴스 조회 36,118추천 11
- 멍게의 효능과 성분, 멍게 손질법
- 멍게 어패류 > 멍게 제철 | 5월 지방질이 거의 없어 해삼, 해파리와 함께 3대 저칼로리 수산물 로 꼽히기도 함 상큼하고 시원한 맛이 일품으로 영양만점 ...
- E9둠둠 조회 14,099추천 0
- 떡 보관방법[12]
- 떡 보관방법 � � � � 떡이란 곡식을 가루로 만들어 물과 반죽, 쪄서 만든 음식의 통칭이다. 떡에는 맵떡과 찰떡이 있다. 맵떡은 맵쌀 가루로 만든 떡으로 8~...
- M마이민트 조회 38,789추천 12
- 봄 에너지 충전 식품[6]
- 봄 에너지 충전 식품 � � 계절이 갑자기 변하면서 춘곤증, 호흡기 질환 등을 호소하는 사람들이 늘고있죠ㅠㅠ 기분과 집중력, 에너지, 피부, 그리고 신진대사...
- M마이민트 조회 11,062추천 7
- [단호박 손질] 딱딱한 단호박 쉽게 자르는 방법[9]
- 여름철 다이어트 음식으로 좋은 단호박 부피가 커서 잘라 먹어야 하는데 단단한 단호박 자르기 힘드셨죠? � 단호박은 손질하기전에 깨끗히 씻어 전자레인지에 1...
- M마이민트 조회 32,235추천 14
- 집에서 콩으로 두부 만드는 법[10]
- 집에서 콩으로 두부 만드는 법 � 1. 콩 불리기 양은200g(머그컵하나에 가득) 준비하시고(콩은 백태,두부 1모 정도 만들 수 있는 양) 겨울철에는 약 열두시간, ...
- M마이민트 조회 57,278추천 5
- 마의 영양[9]
- 마의 효능과 영양에 대해서 자세하게 알아 볼 텐데요. 기력강화와 피로 회복에 좋으며, 각종 비타민이 풍부 하게 함유 되어서 우리 몸의 신진...
- M마이민트 조회 6,436추천 12
- 조개젓 맛보셨나요?[10]
- 짭조름한 맛이 일품인 밥도둑 젓갈. 김치 담금에 부재료로 이용되거나, 몇 가지 양념이나 재료를 첨가하여 반찬이나 술안주로도 제격이다. 또 조미료의 대용, 특...
- M마이민트 조회 12,568추천 8
- 양파,생강 요리 노하우 알려드릴께요![6]
- 요리하다� 보면 작게 거슬리거나 불편했던 점이 몇가지 있을거에요 별거 아니라고 넘어가는 것들도 많은데 몇가지 팁을 알려 드릴께요 � � 첫번째 � 아.... ...
- M마이민트 조회 6,248추천 6
- 스트레스에 좋은 음식[7]
- 스트레스에 좋은 음식엔 뭐가 좋을까요? 스트레스에 좋은 음식은 비타민B 음식들과 비타민 C 입니다. 정신적. 육체적으로 부담이 되는 자극을 ...
- M마이민트 조회 8,952추천 6
- 콜레스테롤 적게 만들기[6]
- 콜레스테롤은 건강에 안좋다는 사실 알고계시죠? 저콜레스테롤로 요리를 할 수 있는 요리팁을 알려드릴게요 요리를 할 때 튀김을 좋아하시는 분들이 많은데요 콜...
- M마이민트 조회 4,278추천 11
- 쪽파 요리팁, 쪽파 쉽게까는법[8]
- 주부님들은 쪽파를 까는일이 많이 있을텐데요 쪽파 쉽게까는법에 대해서 알아보도록 할까요? 많은 주부님들이 쪽파 뿌리를 제거해주고 일일히 쪽파를 까다...
- M마이민트 조회 35,038추천 11
- 초보들이 알면 좋을 요리상식[6]
- 햄에 곰팡이가 피지 않게 하려면 어떻게 할까요? 남은햄을 어떻게 보관하느냐에 따라서 곰팡이가 필 수도 있고 안필 수도 있는데요 햄을 보관할 때는 절단...
- M마이민트 조회 4,360추천 6
- 음식 종류에 따른 양념넣는 순서는?[6]
- 초보자들을 위한 조리법에 따른 양념순서 전해드려요~~^^ 요리에 서투른 분들이 흔히 저지르기 쉬운 실수 가운데 하나는 모든 요리에 처음부터 한꺼번에 양...
- M마이민트 조회 14,625추천 7
- 아홉가지 나물 무치기[7]
- 재료 시래기 말린 고사리 말린 취 말린 고구마순 말린 가지 호박고지 도라지 100g 무 콩나물 200g 말린나물 양념장 (진간장,다진파 1큰술씩, 참기름, 깨소...
- M마이민트 조회 5,077추천 7
- 싱싱한 연어고르는 방법[6]
- 연어를 고르는데 단계가 있다는 것 아시나요? 연어 요리팁을 드리자면 A~F단계까지 연어 단계가 있는데요 A단계는 가장 좋지 않은 상태고 F단계가 가장 손질이 ...
- M마이민트 조회 14,793추천 11
- 멸치의 다양한 변신[7]
- 멸치는 정말 다양한 곳에 쓰일 수 있는 재료인데요 멸치로 다시마육수를 낼 때 요리팁을 알려드릴게요 � 멸치는 다듬어서 센불에 한번 볶은 뒤에 육수에 넣어주...
- M마이민트 조회 4,298추천 9
- 고기 부드럽게 하는법[9]
- 요리팁-고기부드럽게하는법 가끔 고기를 먹다보면 고기부위와 등급에 따라서 육질이 부드럽기도 하고 연하기도 하지만 질길때도 있지요? 질긴고기를 연하게 하는...
- M마이민트 조회 35,438추천 8
- 미역 효능 5가지와 주의할 점, 많이 먹기보다 제대로 챙기세요[1]
- 미역의 효능을 요오드, 식이섬유, 무기질 관점에서 정리했습니다. 도움이 되는 이유부터 과다 섭취 주의점, 일상 식단에서 부담 없이 챙기는 방법까지 한 번에 ...
- M마이민트 조회 387추천 3
- 미세먼지 심할 때 도라지 배숙 만드는 법, 재료·기대할 수 있는 점·쓴맛 줄이는 팁[1]
- 미세먼지 심한 날 집에서 따뜻하게 마시기 좋은 도라지 배숙 만드는 법을 정리했습니다. 재료와 분량, 끓이는 시간, 쓴맛 줄이는 팁, 보관법, 함께 하면 좋은 생...
- M마이민트 조회 365추천 2
- 두릅 손질법 데치는 시간 보관법 냉장 냉동 한 번에 정리
- 두릅 손질이 처음이라면 밑동 정리와 가시 제거, 데치는 시간, 냉장·냉동 보관 순서부터 확인해보세요. 향과 식감을 살리는 실전 팁, 실패하기 쉬운 포인트까지 ...
- M마이민트 조회 300추천 1
- 호박 껍질까지 먹어도 될까?[19]
- 안녕하세요! 오늘은 "호박 껍질을 먹어도 될까?"에 대한 궁금증을 풀어보려고 해요. 평소에 요리할 때 호박 껍질을 벗겨내시는 분들도 많으실 텐데요, 사실...
- M마이민트 조회 1,840추천 9
- 된장이 우리 몸에 찐이야[78]
- 1. 소화기능. 소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과 먹을 때 잘 체 하지 않으며, 체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있다. 또한 식이섬유가 풍...
- E9memc 조회 7,083추천 27
- 서로 상극인 음식 궁합[54]
- 음식에도 서로 맞는 궁합이 있지만 상극인 궁합이 있다. 한 종류의 음식이 나머지 다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양...
- E7Nickycu 조회 9,158추천 22
- 금보다 귀한 양파의 8가지 효능[34]
- 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 ...
- E8예슬이 조회 7,064추천 22
- 수족냉증에 좋은7가지 음식[35]
- ★인삼� 수족냉증에 좋은음식 첫번째는 인삼입니다.� 인삼을 가루를 내신후에 꿀에 재우신후 복용하시면 수족냉증치료에 좋습니다.� ★미나리� 미나리가 냉...
- E8ohk0425 조회 23,903추천 26
![[단호박 손질] 딱딱한 단호박 쉽게 자르는 방법](https://img.mimint.co.kr/know/thumb/2014/6/K20140603181646866.jpg)
