호박 껍질까지 먹어도 될까? [19] 안녕하세요! 오늘은 "호박 껍질을 먹어도 될까?"에 대한 궁금증을 풀어보려고 해요. 평소에 요리할 때 호박 껍질을 벗겨내시는 분들도 많으실 텐데요, 사실 ... M 마이민트 조회 1,813 추천 9 사골은 몇 번을 끓여야 맛과 영양이 좋을까 [16] 겨울철 가정에서 많이 먹는 보양식 중의 하나는 사골국이다. 대부분의 가정에서는 사골 국물을 우려낼때 여러번 끓인다. 그런데 이렇게 끓이다보면 의문점이 생... D8 팁팁뉴스 조회 40,338 추천 14 생선 비린내 제거하는 방법 [10]    생선 비린내 제거하는 방법     [ 요리하기 전 소금물에 담가두기 ]싱싱한 생선은 거의 비린내가 나지 않지만 시간이 ... M 마이민트 조회 17,997 추천 9 김치가 너무 시었을 때 [11] 김치가 너무 시었을때김치가 너무 익어서 신냄새가 강한데 그냥 버리기에는 아깝다면, 신김칫독에 조개껍질을 넣어두는 것이 좋다고해요~김치통에 조개껍질... M 마이민트 조회 12,738 추천 9 주방 살림 노하우 20가지 [32] 오늘은 주방살림노하우 20가지를 준비했어요~ 꿀팁이 많으니 저장해두시고 유용하게 사용하세요! #주방살림노하우 #주방살림노하우20가지 1. ... E8 ka03 조회 27,097 추천 26 백설탕이 흑설탕보다 건강에 안 좋다고? 백설탕에 대한 오해와 진실 [24] 단맛을 내는 설탕은 우리가 자주 먹는 음식 곳곳에 사용된다. 설탕에는 백성탕, 황설탕, 흑설탕 등이 있는 가운데 황설탕, 흑설탕이 백설탕보다 건강에 좋다는 ... D8 팁팁뉴스 조회 35,137 추천 21 영양만점 팥 효능, 아직도 몰라? [13] 건강관리가 중요한 요즘, 많은 이들이 건강식품을 찾고 있는 가운데 팥의 효능이 화제이다. 실제로 팥죽, 단팥빵, 팥빙수 등 다양한 음식에 들어가는 식재료 중... D8 팁팁뉴스 조회 35,322 추천 9 포도씨 먹을까? 뱉을까? 고민한다면.. [15] 새콤달콤한 맛으로 인기 과일 중의 하나인 포도는 다양한 종류의 포도가 출시되며서 많은 이들이 즐겨먹고 있다. 포도에는 당분이 풍부하여 피로회복에 좋고 비... D8 팁팁뉴스 조회 30,347 추천 22 과일과 채소, 어떻게 씻는 것이 가장 좋을까? [12] 우리나라의 농약 사용량은 OECD 가입 국가 중 1위이다. 미국의 약 5.7배에 해당하는 수치이며 점점 줄이고 있다고 하지만 매우 높은 수치이다. 특히 딸기, 사과,... D8 팁팁뉴스 조회 12,559 추천 11 전자렌지로 군고구마 만들기! [21] 겨울철 별미인 군고구마. 군고구마는 사서 먹어야한다고 생각하는 분들이 많지만 집에서도 간단하게 만들 수 있다. 요즘에는 군고구마를 만들기위해 직화냄비를 ... D8 팁팁뉴스 조회 38,860 추천 20 사골국이 뼈 건강에 좋다? [11] 사골국은 절대 빠지지 않는 보양식으로, 특히나 뼈 건강을 위해 먹는 분들이 많다. 그런데 사골국이 뼈 건강에 도움이 될까? 하지만 사골국에는 칼슘이 거의 없... D8 팁팁뉴스 조회 19,040 추천 10 마늘 녹변현상 예방하는 방법 [9] 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 마늘은 효능이 많다. 마늘은 생으로 먹기도 하고 각종 요리에 첨가하여 먹기도 한다. 요리할때 꼭 필요한 마늘. 그렇다보니 미리 간마늘... D8 팁팁뉴스 조회 27,587 추천 15 변비 있을 땐, 미숫가루를! [9] ▲ 변비 있을 땐, 미숫가루를! 다양한 곡물을 볶아 만들어 고소한 맛이 특징인 미숫가루는 아침 식사 대용으로도 손색이 없을 정도로 든든하다. 주로 물이나... D8 팁팁뉴스 조회 16,803 추천 10 바삭바삭한 튀김요리 비법 [7] 튀김은 바삭바삭해야 잘 튀기진 것이다. 튀김옷을 뭉치지 않게 얇고 고르게 바르는 비결이 있다. 튀김옷을 풀 때 맥주를 사용하는 방법이 그것이다. 맥주의 알콜... E9 iplus 조회 4,943 추천 7 고기는 무조건 결 반대 방향으로 썰어야 좋다? [11] ▲ 고기는 무조건 결 반대 방향으로 썰어야 좋다? 스테이크를 먹을 때 칼질은 고깃결의 반대 방향으로 썰어야 한다는 것쯤은 이미 모두가 아는 사실일 것이... D8 팁팁뉴스 조회 39,373 추천 11 프라이팬으로 등심 맛있게 굽는 방법 [8] ▲ 프라이팬으로 등심 맛있게 굽는 방법 집에서도 식당에서처럼 등심을 맛있게 먹을 방법이 있을까? 집에서 석쇠를 용해 고기를 굽기란 쉬운 일이 아니다. ... D8 팁팁뉴스 조회 30,650 추천 14 초간단 오이피클 만드는 방법 [11] ▲ 초간단 오이피클 만드는 방법 밥 먹을 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 김치이다. 그러나 최근에는 김치뿐만 아니라 '피클'또한, 쉽게 접하고 부담 없이 먹을 ... D8 팁팁뉴스 조회 22,264 추천 12 여자에게 좋은 연어의 효능! [7] ▲ 여자에게 좋은 연어의 효능! 연어는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음식이다. 연어에는 긍정적인 영향을 주는 효능들이 많이 들어 있는데, 특히나 여성들... D8 팁팁뉴스 조회 13,045 추천 7 소고기 부위별 특징과 요리, 가장 많이 먹는 쇠고기 부위는? [9] ▲ 소고기 부위별 특징과 요리 소고기 부위별 특징과 요리, 가장 많이 먹는 쇠고기 부위는? 한국인들이 많이 먹는 고기 중 하나인 소고기, 돼지고기와 양대산... D8 팁팁뉴스 조회 36,779 추천 9 소금 200%활용법, 단맛을 강조하고 싶다면.. [6] ▲ 소금 200%활용법 소금 활용법에 대해 관심이 뜨겁다. 보통 소금이라고 하면 음식의 간을 맞추기위해 활용된다고 생각하는 분들이 많다. 그러나 소금은 우리... D8 팁팁뉴스 조회 5,581 추천 8 생선 맛있게 굽는법, 비린내 걱정NO [6] ▲ 생선 비린내없이 맛있게 굽는법 영양가도 많고, 맛도 좋은 생선. 생선은 다양하게 요리해 먹을 수 있어 많은 분들이 즐겨먹는다. 그런데 집에서 생선을 굽... D8 팁팁뉴스 조회 15,066 추천 8 겨울철 건강간식 고구마, 가장 맛있게 먹는 방법 [7] 겨울철 건강간식 고구마, 가장 맛있게 먹는 방법 겨울철 건강간식 고구마, 고구마는 식물성 섬유가 많이 함유되어 있어 변비예방에 좋고, 베타카로틴의 물질이 ... D8 팁팁뉴스 조회 7,048 추천 6 신선한 달걀 고르는 방법 [6]    신선한 달걀고르는 방법 1. 얼룩이나 반점이 없는 것2. 까칠까칠한 촉감이 느껴지는 것3. 빛에 비추면 살짝 투명한 느낌이 나는 것4. 물에 ... E9 둠둠 조회 5,369 추천 6 냉장고정리방법, 냉장고 청소하기 [6] 냉장고 정리하는 방법 알려드려요 !냉장고를 정리하거나 청소를 하면 전기세도 줄어들어요.      1. 냉동실냉동실에 계속 재료를 쌓으... E9 둠둠 조회 12,417 추천 6 비타민 섭취 가이드 [8] 비타민 섭취 가이드비타민은 크게 지용성과 수용성으로 분류할 수 있다.지용성 비타민은 지방(기름)에 잘 녹는 비타민으로 비타민 A, D, E, K가 여기에 속한... E9 둠둠 조회 8,002 추천 8 갱년기에 좋은 음식, 갱년기 극복하기 [8] 갱년기에 좋은 음식, 갱년기 극복하기  중년여성이라면 피해갈 수 없는 시기 갱년기갱년기에는 수시로 땀이 나거나화가 치밀어 오르기도 하고조그마한 ... E9 둠둠 조회 10,129 추천 7 올리고당이란? 단맛을 포기할 수 없다면 [6] 올리고당이란? 단맛을 포기할 수 없다면 올리고당이란?최근 설탕 대용으로 사용하는 올리고당은포도당에 과당이 결합한 것으로설탕과 ... E9 둠둠 조회 8,619 추천 7 멍게의 효능과 성분, 멍게 손질법 멍게어패류 > 멍게제철 | 5월 지방질이 거의 없어 해삼, 해파리와 함께3대 저칼로리 수산물로 꼽히기도 함상큼하고 시원한 맛이 일품으로 영양만점 임.붉은... E9 둠둠 조회 14,087 추천 0 떡 보관방법 [12]   떡 보관방법    떡이란 곡식을 가루로 만들어 물과 반죽, 쪄서 만든 음식의 통칭이다.떡에는 맵떡과 찰떡이 있다. 맵떡은 맵쌀 가루... M 마이민트 조회 38,771 추천 12 과메기 효능 [10] 과메기 효능   과메기는 겨울철에 냉동 상태의 꽁치를 내다 걸어 3~10일 동안 얼고 녹기를 반복하여 말린 것으로 주로 경상북도 지방에서 먹던 음식... M 마이민트 조회 18,944 추천 10