- 우리에게 생소한 특이한 과일들은?[15]
- ▲ 두리안 우리나라에서 접할 수 있는 과일들이 많이 있지만, 비교적 익숙하지 않는 여러나라의 특이한 과일들이 있다. 이름은 물론, 모양, 냄새 등 우리에게 생...
- D8팁팁뉴스 조회 24,233추천 19
- 초간단 오이피클 만드는 방법[12]
- ▲ 초간단 오이피클 만드는 방법 밥 먹을 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 김치이다. 그러나 최근에는 김치뿐만 아니라 '피클'또한, 쉽게 접하고 부담 없이 먹을 수...
- D8팁팁뉴스 조회 22,297추천 13
- 쑥갓 영양과 효능[2]
- 쑥갓 영양과 효능 및 보관법 - 쑥갓 - 쑥갓은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속해있고 한해살이 또는 두해살이 풀로서 산뜻하고 독특한 풍미를 가지고 있...
- M마이민트 조회 22,531추천 2
- 영양만점 팥 효능, 아직도 몰라?[14]
- 건강관리가 중요한 요즘, 많은 이들이 건강식품을 찾고 있는 가운데 팥의 효능이 화제이다. 실제로 팥죽, 단팥빵, 팥빙수 등 다양한 음식에 들어가는 식재료 중...
- D8팁팁뉴스 조회 35,352추천 9
- 가지를 볶을 때[7]
- 가지를 볶을때 � � �� �� � �� 가지는 볶을 때, 기름을 많이 흡수한다. 그러므로 기름을 계속 넣다 보면��� 진작 먹을 때는 기름 맛만 나서 가지의 ...
- M마이민트 조회 8,589추천 9
- 녹차 요리팁(2)[2]
- 01_ 생선 비린내 제거 굽거나 튀기는 생선에 가루녹차를 첨가하면 비린내를 잡아주고 기름기를 흡수해 더욱 건강한 요리가 된다. 가루녹차가 없다면 말린 잎차를...
- M마이민트 조회 4,536추천 2
- 간단 요리 tip♥[6]
- 볶음요리 다시 데울땐 한번 볶았던 음식을 다시 데울 땐 프라이팬 가장자리에 따뜻한 물을 조금씩 넣어야 눌어붙지도 않고 느끼하지도 않다 ...
- M마이민트 조회 4,535추천 8
- 감자조림 만들기[6]
- 감자는 깍뚝썰기를 해서 물에 담궈주세요 그리고 후라이팬을 달궈서 감자를 익혀주신 후 감자를 볶기 시작해주세요. 그리고 종이컵을 기준으로 간장 반컵 정도와...
- M마이민트 조회 4,451추천 21
- 요리 못하는 초보들을 위한 요리팁[7]
- 몇가지 기초 요리상식만 있다면 맛있는 요리를 만들 수 있어요 그리고 무엇보다 가장 중요한 것은 요리는 정성이라는 점을 잊지마세요� � 요리는 기본적으로 ...
- M마이민트 조회 5,804추천 8
- 계란 왕란이 더 좋을까? 특란과 영양가·맛 차이 쉽게 정리[2]
- 계란 왕란과 특란의 차이를 크기, 영양가, 맛, 가격, 요리 활용도 기준으로 비교했습니다. 어떤 계란을 사야 할지 헷갈릴 때 바로 참고해보세요. 계란 왕란과 특...
- M마이민트 조회 802추천 3
- 두릅 손질법 데치는 시간 보관법 냉장 냉동 한 번에 정리
- 두릅 손질이 처음이라면 밑동 정리와 가시 제거, 데치는 시간, 냉장·냉동 보관 순서부터 확인해보세요. 향과 식감을 살리는 실전 팁, 실패하기 쉬운 포인트까지 ...
- M마이민트 조회 390추천 1
- 사골은 몇 번을 끓여야 맛과 영양이 좋을까[17]
- 겨울철 가정에서 많이 먹는 보양식 중의 하나는 사골국이다. 대부분의 가정에서는 사골 국물을 우려낼때 여러번 끓인다. 그런데 이렇게 끓이다보면 의문점이 생...
- D8팁팁뉴스 조회 40,522추천 15
- 백설탕이 흑설탕보다 건강에 안 좋다고? 백설탕에 대한 오해와 진실[25]
- 단맛을 내는 설탕은 우리가 자주 먹는 음식 곳곳에 사용된다. 설탕에는 백성탕, 황설탕, 흑설탕 등이 있는 가운데 황설탕, 흑설탕이 백설탕보다 건강에 좋다는 ...
- D8팁팁뉴스 조회 35,186추천 22
- 말린 과일이, 생과일보다 좋은 이유[15]
- 최근 말린 과일관련 제품들이 출시되면서 많은 이들이 관심을 가지고 있다. 실제 집에서도 건조기를 이용해 과일을 말려서 먹는 경우가 많다. 그런데 말린 과일...
- D8팁팁뉴스 조회 15,223추천 14
- 담백한 고등어구이, 비리지 않아요![9]
- ▲ 사진 : 두산백과 고등어를 구우면 비린내 때문에 먹지 못 하는 경우가 간혹 있다. 그러나 집에서도 비리지 않고 담백하게 구울 수 있는 방법이 있다. 신선한 ...
- D8팁팁뉴스 조회 9,761추천 12
- 바삭바삭한 튀김요리 비법[8]
- 튀김은 바삭바삭해야 잘 튀기진 것이다. 튀김옷을 뭉치지 않게 얇고 고르게 바르는 비결이 있다. 튀김옷을 풀 때 맥주를 사용하는 방법이 그것이다. 맥주의 알콜...
- E8iplus 조회 4,970추천 7
- 가래떡 츄러스 만드는 방법[1]
- 떡국을 먹고 남은 가래떡이 있지 않나요? 냉장고나 추운 밖에 보관해서 딱딱해진 가래떡! 물론 그냥 구워 먹어도 충분히 맛있지만, 더욱더 맛있게 먹는 방법이 ...
- M마이민트 조회 14,256추천 2
- [비린내 제거방법] 음식재료손질-비린내 잡는 방법[8]
- 음식 비린내 없애는 방법 � � � � � 음식을 맛있게 조리하기 위해서는 우선 재료손질이 중요하죠. 그런데 간혹 재료에서 비린내가 심하게 나는 경우가 있습...
- M마이민트 조회 26,903추천 15
- 채소의 비타민[7]
- 채소의 비타민이 파괴되는 과정 � � 상식적으로 쇠부분에 닿거나 삶아서 비타민이 모두 파괴된다면, 우리나라국민중 90%이상은 먹는것을 통해 비타민섭취를 못...
- M마이민트 조회 7,406추천 8
- 모시조개국 만드는 방법[8]
- 모시조개국 만드는 방법 � � � ■ 준·비·재·료 � 모시조개 200g, 다시마(5×5cm) 1장, 물 5컵, 청양고추 1개, � 홍고추 ½개, 소금 1작은술 � ■ 만·들·기 ...
- M마이민트 조회 9,031추천 7
- 발아 현미에 대하여[6]
- 발아 현미 건강식 � � � �딱딱한 현미를 흰밥처럼 맛있게 먹으면서 성인병 치유는 물론 암까지 예방한다 � �딱딱한 현미를 흰밥처럼 맛있게 먹으면서 성인...
- M마이민트 조회 8,635추천 8
- 솔로들을 위한 요리팁[6]
- 솔로들을 위한 요리팁 5가지! [1] 기본적인 식재료를 갖추자 간장, 소금, 참기름, 고추장 등 기본적인 양념과 양파, 마늘, 감자와 같은 기본 야채는 ...
- M마이민트 조회 4,454추천 6
- 없으면 안될 재료 생강![9]
- 생강 효능 생강의 효능은 겨울철에 빛을 발합니다. 감기예방에 탁월한 효능을 가지고 있는 생강은 목의 거담을 제거해주는 효능과 매운맛을 내는 성...
- M마이민트 조회 6,236추천 9
- 치커리 영양과 효능 및 보관법[6]
- 치커리 영양과 효능 및 보관법 치커리 특유의 쓴맛을 내는 성분인 인티빈은 우리 몸의 혈관계를 강화하는 효능이 있어 혈관계질환의 질병예방과 회복에 큰 효능...
- M마이민트 조회 20,062추천 12
- 샐러드의 기본 양상추![6]
- 양상추의 쌉쌀한맛은 락투신과 락투세린이라는 알칼리성 영양성분 때문인데요. 이 영양성분들은 최면이나 진통의 효능이 있어 다량 섭취하면 졸음이 옵니다. � ...
- M마이민트 조회 7,734추천 7
- 각종 요리 상식 (1)[7]
- 달걀을 삶을 때 TIP � � 달걀을 노른자가 가운데에 가게 삶고 싶을 땐 물이 끓을 때까지 젓가락으로 달걀을 돌돌 굴리면서 익힙니다. 방향을 바꾸면서 돌돌 굴...
- M마이민트 조회 9,478추천 6
- 주부들을 위한 요리상식[6]
- 윤기가 흐르는 밥 만드는 방법 밥을 짓기 전에 소금과 샐러드유를 쌀에 첨가하면 밥이 더욱 고슬고슬하고 반질반질 윤이 납니다. 이 방법을 이용하면 묵...
- M마이민트 조회 4,455추천 8
- 각종 소금의 특징[8]
- 천일염 모든 요리에 두루 쓰이는 소금이기도 한 ‘천일염’, 가장 익숙한 이름이기도 하죠? 천일염은 바닷물의 수분을 증발시켜 만든 것인데요, 염전의 위...
- M마이민트 조회 6,990추천 9
- 무 알고 요리하자![6]
- 무는 푸른 잎이 달려있는 윗쪽부분과 흙에 박혀 있는 흰색 뿌리부분의 맛이 다르다는 것을 아세요?? 무는 초록색의 윗쪽과 흰색의 아랫쪽(뿌리쪽)이 맛에 ...
- M마이민트 조회 5,199추천 8
- 포도의 효능[7]
- 포도는 칼로리가 높은 과일입니다. 100g에 60kcal 정도면 그렇게 칼로리가 낮은 과일은 아닙니다. 한송이가 300g 정도면 180kcal 정도니까 한...
- M마이민트 조회 15,859추천 8