- 캠핑 요리 상식 베스트[6]
- 캠핑 요리 상식 베스트 1. 아는 요리부터 해라! 사랑하는 연인과의 낭만적인 시같을 생각하며 한 캠핑 준비! 그리고 드디어 도착한 캠프장! 그...
- M마이민트 조회 9,448추천 6
- 고기 잡냄새 없애는 법[4]
- 고기 잡냄새 없애는 법 � � 고기에서 나는 잡냄새가 싫다고 해서 고기를 안 먹을 수도 없는 노릇이다. 그렇다고 물에 오래 담가 놓을 경우 잘못하면 육즙이 빠...
- M마이민트 조회 43,740추천 8
- 꼭 알아야 될 요리 상식[8]
- 돼지고기 특유의 누린내 없애는 법 고기의 누린내를 없애는 방법에서 가장 중요한 것은 핏물을 제거하는 것. 핏물을 말끔히 없애기만 해도 누린내가 거의 ...
- M마이민트 조회 6,572추천 8
- 다시마를 먹어야 하는 이유[9]
- 건강 식생활에 대한 관심이 높아지면서 천연 양념을 만들어 쓰는 주부들이 늘어 나고 있죠? 그중에서도 다시마는 천연 성분인 글루타민산 이 감칠맛을 내 ...
- M마이민트 조회 5,097추천 7
- 쌈 채소 종류[8]
- 쌈 채소에 대해서 알아볼까 합니다. 우리나라는 쌈을 즐겨먹는 민족으로 고기, 밥 등 입맛이 없을 떄나 고기를 먹을 때 다양한 경우에 쌈을 먹습니다...
- M마이민트 조회 43,891추천 8
- 간단하지만 결코 가볍지 않은 편리한 요리팁 10가지[7]
- 간단한 요리팁! 알면 편리한 요리팁 10가지! ★ 볶음요리를 다시 데울 때는? 한번 볶았던 음식을 다시 데울때는 프라이팬 가장자리에 따뜻한 물을 조금씩 넣어야...
- M마이민트 조회 5,451추천 9
- 양조간장과 진간장 차이, 요리별로 어떤 간장을 써야 할까?[3]
- 양조간장과 진간장 차이를 제조 방식, 맛, 용도, 식품유형 기준으로 쉽게 정리했습니다. 무침·소스·조림에 맞는 간장 선택법까지 확인해보세요. 양조간장과 진간...
- M마이민트 조회 748추천 5
- 우리가 몰랐던 현미에 숨겨진 부작용 파헤치기[27]
- 현미/사진=구글무료이미지 TV나 책 등에서 '건강'에 대한 주제를 다룰 때 자주 언급되는 것이 바로 '현미'이다. 현미는 추수한 쌀알로부터 겉껍질(왕겨)만을 벗...
- D8팁팁뉴스 조회 38,577추천 21
- 프라이팬으로 등심 맛있게 굽는 방법[8]
- ▲ 프라이팬으로 등심 맛있게 굽는 방법 집에서도 식당에서처럼 등심을 맛있게 먹을 방법이 있을까? 집에서 석쇠를 용해 고기를 굽기란 쉬운 일이 아니다. 집에...
- D8팁팁뉴스 조회 30,722추천 14
- 검은된장, 재래식된장 효능은?[7]
- 검은된장, 재래식된장 효능은? � � � �재래식된장은 오로지 콩, 수분, 소금으로만 만들어 지게 됩니다. 당연히 몸에 좋을수 밖에 없는데 어디에 좋을까요? ...
- M마이민트 조회 26,201추천 12
- 각종 음식 궁합 알아보기![7]
- [음식궁합] � � � � � -�� 알면 힘이 되고모르면 병이 되는 음식궁합 * 궁합이 잘맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 1. 돼지고기와 표고버섯 - 돼지...
- M마이민트 조회 10,130추천 8
- 견과류의 효능[10]
- 견과류의 효능 � � � �� � �일년 열두 달 무사태평하고 부스럼, 뾰루지 하나 나지 맙시다 하며, 부 럼 먹기 풍습에는 호도, 은행, 땅콩 같은 견과류가 주...
- M마이민트 조회 17,565추천 15
- 한우 고르는 방법[2]
- 노하우> 밝은 선홍색을 띠는 고기가 진짜 한우! 고기의 첫인상을 결정하는 것은 바로 빛과 색!!! 붉다고 다 똑같은 붉은 색이 아니죠? 좋은 쇠고기는 밝은...
- M마이민트 조회 5,099추천 0
- 스테이크 부위 & 굽기[2]
- 일반적으로 대중식당에서 사용되는 스테이크는 소고기를 구운 비프 스테이크 (beef steak)를 가리키는데요. 스테이크를 주문할 때, 항상 고민 되는 것이 어...
- M마이민트 조회 11,662추천 3
- 호두를 먹으세요![6]
- 정신건강에 좋은 호두의 효능에 대해 알아보겠습니다.� � 왜 호두효능이 정신 건강에 좋은지 이유를 제 블로그답게 영양학적으로 접근해 볼께요. � 호두는 기...
- M마이민트 조회 4,868추천 19
- 초밥만들기[6]
- 스시는 일본요리 중의 일부분에 속하지만 요리 본래의 독특한� 특징으로 이제 세계 어느 도시에서도 스시 전문점을 발견할 수 있을 만큼 세계적인 요리가 되었...
- M마이민트 조회 5,709추천 6
- 오이의 모든것[7]
- 오이의 모든것 � 95%의 수분으로 이루어진 오이는 갈증을 해소하고, 알칼리성이라 산성화된 몸을 중화시키는 역할을 해요 무기질 중에는 칼륨성분이, 비타민 군...
- M마이민트 조회 4,788추천 9
- 된장이 우리 몸에 찐이야[79]
- 1. 소화기능. 소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과 먹을 때 잘 체 하지 않으며, 체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있다. 또한 식이섬유가 풍...
- E8memc 조회 7,113추천 27
- 팥빙수 칼로리, 알고먹자[11]
- 여름철 별미라고 할 수 있는 팥빙수는 인기 메뉴중의 하나로, 날씨가 더워질수록 팥빙수를 찾는 이들이 늘어나고 있다. 팥빙수는 어떤 재료를 가지고, 어떤 토핑...
- D8팁팁뉴스 조회 12,730추천 10
- 고기 종류별로 건강하게 먹는 방법[6]
- ▲ 고기 종류별로 건강하게 먹는 방법 고기에는 닭고기, 돼지고기, 소고기 등 종류가 매우 다양하다. 그중에서도 닭고기와 돼지고기는 한국 사람이 가장 좋아하...
- D8팁팁뉴스 조회 8,439추천 6
- 과일과 채소 농약 제거 방법[8]
- 과일과 채소 농약 제거 방법 � � � � � 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기...
- M마이민트 조회 14,162추천 8
- 자외선에 좋은 과일[9]
- 자외선에 좋은 과일 피부에 자외선 차단제를 바르는 것도 중요하지만 음식으로 섭취하는 것도 자외선에 대비하는 좋은 방법인데요, 자외선에 좋은 과일을 소개해...
- M마이민트 조회 6,781추천 9
- 프라이팬에 생선을 깨끗하게 구우려면[9]
- 프라이팬에 생선을 깨끗하게 구우려면 � � � �� �� � � 프라이 팬에 생선을 구울 때, 기름이 튀고 냄새가 나는 경우가 많다. �이것을 막으려면�프라...
- M마이민트 조회 5,909추천 9
- 질긴 고기 연하게 하려면?[11]
- 질긴 고기 연하게 하려면?� � � �� �� 질긴 고기를 연하게 만들어 먹는 방법 중 한가지로 키위를 사용하는 게 있다. 고기 한 근에 키위를 8분의1 쪽 정도...
- M마이민트 조회 16,453추천 12
- [비만해소 위한 식습관 10계명][10]
- [비만해소 위한 식습관 10계명] � � � 비만 치료를 위해 가장 중요한 것은 먹는 것이다. 칼로리 섭취를 줄이면서 축적된 지방질�을 소모해야 비로소 살을 뺄...
- M마이민트 조회 10,127추천 11
- 김을 먹어야 하는 이유?[8]
- 김은 비타민의 함유량이 풍부하여 바다의 채소라고도 불리웁니다 홍조식물의 보라털과 해조류로서 주로 바위의 틈새에 붙어서 자라나는데 전세계적으로 80...
- M마이민트 조회 5,135추천 9
- 상추의 영원한 라이벌 깻잎![8]
- 깻잎 의 독특한 향과 맛은 입맛이 없을때 식욕을 돋구워 주는 좋은 효과가 있습니다. 생식을 하기도 하며, 쌈야채로 사용해도 좋고 무침이나 장아찌등으로...
- M마이민트 조회 5,064추천 9
- 몸에 좋은 토마토 즐겨 드시나요?[8]
- 토마토의 주 영양성분으로는 탄수화물과 과당, 포도당 신맛을 내주는 사과산과 구연산의 영양성분 및 카로틴과 비타민B1, 비타민B2, 비타민C가 있습니다. � 특...
- M마이민트 조회 6,609추천 7
- 재료 손질 방법[7]
- 재료손질 - 한번에 한가지 일을 몰아서 한다 장보고 재료를 식탁위에 올려 놓으면 이 엄청난 재료들을 보면서 뭐부터 해야 될지 모를때가 많습니다. 요리는 기본...
- M마이민트 조회 5,128추천 6
- 생선 고르는 방법[2]
- 생선구이 또는 생선요리를 위하여 장보기를 하는 초보 주부님들이나� 심부름 하시는 남편분들께 도움이 되도록 생선 고르는 법에 대하여 올려 드립니다. � � ...
- M마이민트 조회 5,878추천 1