- 알아둡시다![8]
- 1. 눌러 붙는 프라이 팬 짜증나! 프라이팬으로 음식을 할때 제일 짜증나는 것은 눌러붙는 현상! 그것을 피해보려고 기름을 잔뜩 두르면 질척거리고 재료가 ...
- M마이민트 조회 4,412추천 8
- 다시마를 먹어야 하는 이유[9]
- 건강 식생활에 대한 관심이 높아지면서 천연 양념을 만들어 쓰는 주부들이 늘어 나고 있죠? 그중에서도 다시마는 천연 성분인 글루타민산 이 감칠맛을 내 ...
- M마이민트 조회 5,101추천 7
- 실생활에서의 요리팁![10]
- 실생활에서의 편한 요리팁! 생선을 구울 때 기름이 안튀게 하려면?? 생선구이를 할 때 생선에 밀가루를 얇게 묻혀주면 밀가루사 생선의 수분을 흡수해서 ...
- M마이민트 조회 5,390추천 10
- 서로 상극인 음식 궁합[54]
- 음식에도 서로 맞는 궁합이 있지만 상극인 궁합이 있다. 한 종류의 음식이 나머지 다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양...
- E5Nickycu 조회 9,278추천 22
- 말린 과일이, 생과일보다 좋은 이유[15]
- 최근 말린 과일관련 제품들이 출시되면서 많은 이들이 관심을 가지고 있다. 실제 집에서도 건조기를 이용해 과일을 말려서 먹는 경우가 많다. 그런데 말린 과일...
- D8팁팁뉴스 조회 15,219추천 14
- 맛도 좋고 건강에도 좋은 고구마 효능[7]
- 건강식품으로 알려진 고구마는 맛도 좋지만 변비, 성인병 예방 등에도 도움을 준다. 때문에 고구마를 즐겨 찾는 이들이 많아지고 있다. 최근 연구에서는 고구마...
- D8팁팁뉴스 조회 14,861추천 7
- 신선한 달걀 고르는 방법[7]
- 신선한 달걀고르는 방법 � 1. 얼룩이나 반점이 없는 것 2. 까칠까칠한 촉감이 느껴지는 것 3. 빛에 비추면 살짝 투명한 느낌이 나는 것 4. 물에 담궜을 때 편안...
- E8둠둠 조회 5,392추천 7
- 불교식 생활건강식
- 불교식 생활건강식 � � �� ��� � 병은 하루 아침에 걸리는 것이 아니다. 기나긴 세월동안 차곡차곡 쌓이 고 쌓여 생긴다. 그러니 하루 아침에 병이 낫기...
- M마이민트 조회 5,202추천 0
- 양배추 오래 보관하기[6]
- 양배추 오래 보관하는 방법 양배추가 상하는 것을 방지하려면 사용할 때 마다 드러나는 속의 심을 조금씩 썰어내고 랩으로 싸두는 것이 좋으며 심을 썰 때 ...
- M마이민트 조회 13,131추천 7
- 요리 재료 마늘[2]
- 마늘 영양과 효능 � � 백합목 박합과의 여러해살이 풀이고 채소의 뿌리에 해당하는 구근류이며 맛과 향이 강한 마늘 희거나 붉은 줄무늬의 종이와 비슷한 껍질...
- F1송이송이 조회 4,542추천 1
- 집에서 두부 만들기[6]
- 집에서 두부 만들기 � � � � �콩을 햇콩으로 준비해두세요 !� 고무대야 작은거 아시죠?? 두개에 채워질정도로 ! � 그리고 하룻밤동안 물에 불리세요~ � ...
- M마이민트 조회 19,893추천 9
- 시든 야채 관리방법[6]
- 시든 야채를 식초나 설탕을 이용해서 다시 싱싱하게 되살릴 수 있는 바로 그 화제의 방법입니다 우선 시든 야채를 식초 조금과 각설탕 두개 정도를 ...
- M마이민트 조회 8,508추천 7
- 주방 살림 노하우 20가지[32]
- 오늘은 주방살림노하우 20가지를 준비했어요~ 꿀팁이 많으니 저장해두시고 유용하게 사용하세요! #주방살림노하우 #주방살림노하우20가지 1. 김! 안 눅눅하게 보...
- E8ka03 조회 27,128추천 26
- 마늘 녹변현상 예방하는 방법[10]
- 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 마늘은 효능이 많다. 마늘은 생으로 먹기도 하고 각종 요리에 첨가하여 먹기도 한다. 요리할때 꼭 필요한 마늘. 그렇다보니 미리 간마늘...
- D8팁팁뉴스 조회 27,635추천 16
- 팥빙수 칼로리, 알고먹자[11]
- 여름철 별미라고 할 수 있는 팥빙수는 인기 메뉴중의 하나로, 날씨가 더워질수록 팥빙수를 찾는 이들이 늘어나고 있다. 팥빙수는 어떤 재료를 가지고, 어떤 토핑...
- D8팁팁뉴스 조회 12,733추천 10
- 대하의 효능[14]
- 대하의 효능 � � 겨울 제철음식으로 유명한 대하는 15cm이상의 큰 새우를 말하는데 대표적인 효능은 성장 발육과 피부 미용이다. 대하의 타우린은 코레스테롤 ...
- M마이민트 조회 30,641추천 13
- 커피 제대로 마시는 법[9]
- 커피 제대로 마시는 법 � � 커피는 차와 마찬가지로 일상생활의 일부분으로 자리잡은 지 오래인데 졸릴 때 커피 한 잔을 마시는 사람이 있는가 하면 아침에 일...
- M마이민트 조회 15,767추천 9
- 입하에 먹는 음식[7]
- 입하에 먹는 음식 � � 오늘이 입하인 거 다들 알고 계신가요? 입하는 여름이 시작되었음을 알리는 절후인데요 보리가 익을 무렵 서늘한 날씨 라는 뜻으로, 초...
- M마이민트 조회 7,706추천 8
- 포만감 높은 식품 8가지[10]
- 포만감 높은 식품 8가지 � 든든한 느낌을 빨리 갖게 하면서 포만감은 오래 유지해주는 음식 8가지를 소개합니다 � � � � � 1. 물 � � 매 식사 전에 물을...
- M마이민트 조회 15,384추천 10
- 감자 싹 방지하기/북어-부추 보관하기/메밀가루 반죽하기[6]
- 감자 싹 방지하기/북어-부추 보관하기/메밀가루 반죽하기 � . 안녕하세요. 마이민트입니다 ! 오늘은 주방에서 알아두면 유용한 생활상식을 소개해 드릴게요~ �...
- M마이민트 조회 19,509추천 7
- 갑오징어의 효능[7]
- 갑오징어의 효능 � � 갑오징어는 등면에 길고 납작한 뼈조각을 가지고 있는데요 담백한 맛이 일품이고 뼈는 지혈 작용에 효과적이라고 합니다. � 갑오징어의 ...
- M마이민트 조회 28,336추천 8
- ]닭죽 맛있게 만드는법] 맛있는 닭죽 만드는 비법[10]
- 닭죽 맛있게 만드는법 -재료- 닭 600g, 찹쌀 200g, 밤 8개, 대추 8개, 은행 8알, 참기름 1큰술, 마른 표고버섯 4장, 수삼 4뿌리 -...
- M마이민트 조회 41,838추천 8
- 올리브의 효능[11]
- [올리브의 효능] � � � 올리브 효능 1. 유방암 발생 억제 올리브유의 지속적인 섭취는 특히 여성들의 유방암 발생을 현저히 낮추어 주는 효과가 있다고 하네...
- E6moonheer 조회 34,808추천 15
- [시든 채소] 시든채소 되돌리는 방법과 요리법[8]
- [시든 채소 싱싱하게 되돌리는법] 시든 채소 싱싱하게 되살리는법 1 얼음물 목욕 시들해지기 시작한 채소를 먹...
- M마이민트 조회 11,986추천 14
- 요리팁 공개★[10]
- 요리팁 공개★ � 1. 쇠고기 특유의 노린내를 제거하려면 어떻게 하나? 양파즙을 내어 그 즙에 고기를 넣어 두었다가 사용한다. � 2. 닭고기 특유의 냄새를 없...
- M마이민트 조회 44,956추천 10
- 차게 먹는 요리, 시원한 쿠킹팁[9]
- 차게 먹는 요리, 시원한 쿠킹팁 여름철 차갑게 먹는 요리, 더 시원하게 먹는 노하우를 전문가에게 듣는다. 차갑게 먹는 파스타 샐러드 제일 중요한 포인트는 소...
- M마이민트 조회 4,980추천 6
- 김을 먹어야 하는 이유?[8]
- 김은 비타민의 함유량이 풍부하여 바다의 채소라고도 불리웁니다 홍조식물의 보라털과 해조류로서 주로 바위의 틈새에 붙어서 자라나는데 전세계적으로 80...
- M마이민트 조회 5,136추천 9
- 가지 효능, 알아볼까요?[6]
- 가지 효능 가지는 수분이 많아 차가운 성질을 가지고 있습니다. 열이 많은 체질인 사람에게 몸 속의 열을 내려주는 효능이 있고 체내의 염증치료에 효능이...
- M마이민트 조회 21,300추천 8
- 호박, 얼마나 알고 계신가요?[8]
- 호박, 얼마나 알고 계신가요? 주로 국내에서 사용하는 호박을 살펴보면 어두운 오렌지색의 깊은 이랑이 져 있는 늙은호박 원통형의 길고 옅은 녹색의 매끄...
- M마이민트 조회 5,681추천 7
- 몸에 좋은 토마토 즐겨 드시나요?[8]
- 토마토의 주 영양성분으로는 탄수화물과 과당, 포도당 신맛을 내주는 사과산과 구연산의 영양성분 및 카로틴과 비타민B1, 비타민B2, 비타민C가 있습니다. � 특...
- M마이민트 조회 6,611추천 7