- 연근의 효능[10]
- 연근은 식용 및 약재로서도 자주 사용하는 식재료로 다양한 효능을 토대로 폭 넓게 사용하는 고급 식재료입니다. 연근의 효능을 살펴보면 연근속에 ...
- M마이민트 조회 21,702추천 13
- 토장과 된장 차이, 맛과 만드는 법부터 활용법까지 쉽게 비교[6]
- 토장과 된장의 차이를 쉽게 정리했습니다. 만드는 방식, 맛, 염도감, 재래된장과의 관계, 요리에 맞는 활용법까지 한 번에 비교해보세요. 토장과 된장 차이, 헷...
- M마이민트 조회 1,587추천 9
- 미세먼지 심할 때 도라지 배숙 만드는 법, 재료·기대할 수 있는 점·쓴맛 줄이는 팁[2]
- 미세먼지 심한 날 집에서 따뜻하게 마시기 좋은 도라지 배숙 만드는 법을 정리했습니다. 재료와 분량, 끓이는 시간, 쓴맛 줄이는 팁, 보관법, 함께 하면 좋은 생...
- M마이민트 조회 424추천 3
- 커피의 긍정적인 영향[11]
- 커피의 긍정적인 영향 � � � � � ▶ 위암예방 효과 약 2만 명을 대상으로 실시한 역학 조사에서 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 ...
- M마이민트 조회 6,832추천 9
- 소금 사용법 20가지[8]
- 소금 사용법�20가지 � � � � 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. � 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 ...
- M마이민트 조회 10,624추천 6
- 월남쌈 만드는 방법[7]
- 월남쌈이란?? 갖은 야채와 육류등 라이스페이퍼에 감싸서 이국적인 소스에 곁들이는 베트남의 매력적인 요리입니다 !! 색색가지의 야채와 고기를 넣어 돌돌말아 ...
- M마이민트 조회 7,190추천 6
- 설탕 적당히 드세요~![6]
- 보통 설탕은 장기간 보관하시면 굳어지죠? � 이건 변질된것이 아니기에 부수어 사용 하시면 됩니다! � 또한 설탕은 냄새를 잘 흡수하는 성질 이 있어 보관하실...
- M마이민트 조회 4,823추천 7
- 레몬 비타민C 효능에 대해 알아 볼까요?[7]
- 레몬 비타민C 효능 레몬은 비타민C의 창고라고 할 정도로 비타민C가 가득합니다. 지금부터 레몬 비타민C 효능에 대해 알아 보겠습니다. 레몬...
- M마이민트 조회 24,958추천 9
- 국수 쫄깃쫄깃하게 삶기[7]
- 국수 쫄깃쫄깃하게 삶기 국수를 삶을 때는 면발의 찰기가 유지되도록 하는 것이 맛을 살 리는 중요한 요령이다. 먼저 ...
- M마이민트 조회 5,617추천 12
- 콩나물의 효능[7]
- 콩나물 영양 콩나물에는 단백질과 지방질의 영양성분들이 크게 함유되어 있습니다. 또한 비타민B1, 비타민B2, 비타민C의 영양성분과 아스파라긴산도 함유...
- M마이민트 조회 18,562추천 7
- 당근 보관할때[7]
- 당근 효능 및 보관 방법 � � � �당근이 가지고 있는 비타민A는 시력을 유지하는데 아주 좋은 효능이 있습니다. 장시간 모니터앞에 있는 직장인들과 늘 책과...
- M마이민트 조회 11,057추천 6
- 김치,꼭 먹어야 할 음식[7]
- 우리나라 전통 음식인 김치는 세계 5대 건강식품으로도 꼽힐 만큼 그 효능이 대단한데요. 발효 식품으로써 세계인들도 인정한 음식이기도 하죠. 그래서 오늘은 ...
- M마이민트 조회 4,160추천 6
- 블루베리의 효능[8]
- 블루베리에는 안토시아닌이라는 성분이 들어있는데 눈의 피로와 집중력의 저하를 막아주며 시력을 향상시키고 시야를 넓게해줍니다 . 이는 안...
- M마이민트 조회 9,724추천 7
- 무기질이 많은 음식 5대영양소[13]
- 무기질이 많은 음식 5대영양소 무기질이 많은 음식들 어떤 것들이 있을까요? 무기질은 5대영양소 중 하나인데요 무기질은 우리 몸에 반드시 필요한 영양소에요 &...
- M마이민트 조회 29,849추천 13
- 고추 끝부분에 농약이? 사실일까[18]
- 고추는 많은 이들이 좋아하고 즐겨먹는 채소 중의 하나이다. 고추에 있는 캡사이신 성분이 위액의 분비를 촉진시키고 소화를 도와주는 등 여러가지 효능이 있다....
- D8팁팁뉴스 조회 30,812추천 20
- 치킨맥주? 치즈맥주 새롭게 떠올라[14]
- 올 여름 무더위 속에서 많은 이들이 찾는 음식 중 하나는 바로 치킨과 맥주, 치맥이다. 실제로 치맥을 즐기는 이들이 많은 가운데, 많은 이들이 좋아하고 최고의...
- D8팁팁뉴스 조회 20,003추천 12
- 우리에게 생소한 특이한 과일들은?[15]
- ▲ 두리안 우리나라에서 접할 수 있는 과일들이 많이 있지만, 비교적 익숙하지 않는 여러나라의 특이한 과일들이 있다. 이름은 물론, 모양, 냄새 등 우리에게 생...
- D8팁팁뉴스 조회 24,223추천 19
- 과일 음료수도 다 같은 과임 음료수가 아니다![11]
- ▲ 과일 음료수도 다 같은 과임 음료수가 아니다?! 슈퍼나 편의점에 가면 수많은 과일 음료수들이 진열된 것을 볼 수 있다. 사과, 오렌지, 포도 등 그 종류도 다...
- D8팁팁뉴스 조회 10,469추천 10
- 두부의 효능, 성인병 예방은 물론 함암효과에도 탁월[9]
- 두부는 식탁에 자주 오르내리는 식품 중 하나로 여러 가지 요리에 사용되며 쓰임새가 다양하고 부드럽고 고소한 맛 때문에 많은 사람들이 좋아하는 대표 음식 중...
- D8팁팁뉴스 조회 6,555추천 8
- 두부 칼로리[10]
- 두부 칼로리 � � 두부는 콩을 물에 담갔다가 갈아 그 액을 가열하여 비지를 짜내고 응고제를 첨가하여 굳힌 식품으로 대중들이 즐겨 찾는 음식 중 하나다. 생...
- M마이민트 조회 16,468추천 11
- 삶은 계란 흰자 칼로리, 원푸드 다이어트에 딱![13]
- 삶은 계란 흰자 칼로리, 원푸드 다이어트에 딱! � � 삶은 계란 한 개의 칼로리는 75~80kcal로, 이 가운데 흰자의 칼로리는 20kcal 정도입니다. 계란 흰자는 칼...
- M마이민트 조회 46,337추천 11
- 돼지고기 보관법[8]
- 돼지고기 보관법 � � 요즘같이 한여름에는 날씨가 더워서 세균이 쉽게 증식합니다. 음식을 해먹은 뒤 남은 돼지고기를 보관하는 법을 알려드릴게요 � � � ...
- M마이민트 조회 21,450추천 7
- 산딸기의 효능[7]
- 산딸기의 효능 � � 요즘 산딸기 수확철이라 산딸기 효능에 대해 관심이 높은데요, 산딸기는 복분자라고도 불리며 술로 담가 마시면 몸에 이롭습니다. 남성들의...
- M마이민트 조회 20,053추천 9
- 봄 에너지 충전 식품[6]
- 봄 에너지 충전 식품 � � 계절이 갑자기 변하면서 춘곤증, 호흡기 질환 등을 호소하는 사람들이 늘고있죠ㅠㅠ 기분과 집중력, 에너지, 피부, 그리고 신진대사...
- M마이민트 조회 11,082추천 7
- [비린내 제거방법] 음식재료손질-비린내 잡는 방법[8]
- 음식 비린내 없애는 방법 � � � � � 음식을 맛있게 조리하기 위해서는 우선 재료손질이 중요하죠. 그런데 간혹 재료에서 비린내가 심하게 나는 경우가 있습...
- M마이민트 조회 26,895추천 15
- 손에 밴 파 냄새 없애려면[7]
- 손에 밴 파 냄새 없애려면 � � � � � �� �� �손에�밴 파냄새로 곤란한 적 있었죠? �� 파를 다듬고 나면 손에서 파냄새가 심하게 나는데 이 냄새는 ...
- M마이민트 조회 6,813추천 9
- 각종 요리팁[9]
- 먹다가 남은 과자를 눅눅하지 않게 보관하는 방법 눅눅한 과자를 먹을때의 느낌은..다들아시죠? 과자는 먹고 난 후의 보관도 중요한데요!! 각설탕 한...
- M마이민트 조회 11,725추천 7
- 아연이 부족할 때 먹는 요리?[7]
- 아연이 부족할 때? Food 처방전! 김은 아연이 풍부한 식품인데 밥반찬으로 먹다 보면 아연의 체내 흡수량이 적어진다. 쿠키나 비스킷으로 만들어 간식으로 ...
- M마이민트 조회 5,485추천 6
- 올바른 식재료 세척 방법[7]
- 올바른 식재료 세척 첫번째 팁 계란은 씻지 않는 것이 좋다. 계란은 껍찔째 먹는 것이 아니기 때문에 깰 때만 주의하면 굳이 씻을 필요가 없어요. 그러나 ...
- M마이민트 조회 6,198추천 8
- 오이를 고를 때 tip![6]
- 오이를 고를때 선택-오이효능 식품내 수분은 여러가지 중요한 기능이 있다. 첫째,식품의 신선도,보존성,맛 등에 크게 영향을 준다. 둘째,물질을 용해하거...
- M마이민트 조회 4,426추천 7