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지금 유산소는 안하고
홈트 마일리사이러스하체.소미핏 중둔근 2개.
소미핏 팔운동.소미핏 옆구리운동.다리스트레칭
해서 총 1시간 30분정도 하는데요 한지 10일정도 됐구요
승마살이랑 전체적인 다리라인은 눈에띄게 줄었는데
엉덩이가요 엉밑살이 위러 올라붙어서인지
안그래도 큰 엉덩이가 더 커보여요ㅠ
힙업되는건 좋은데 계속하다보면 작아지기도 할까요??
근데 단기간에 엉덩이살 뺄수있는방법 없을까요?
슬랙스를 못입겠어요ㅠ
엉덩이살
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