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운동을 정말 하긴 해야 겠어요... (1)

E5 니에라 | 2019.10.01 | 신고
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서른을 넘기면서

몸이 전같지 않다는 것을 느껴요...

매일같이 두통에 요통에;;;

물론 아이들을 키우고 출산을 하고

그런 몸의 급격한 변화들이 왔기 때문에

그런 영향도 없지 않아 있었겠지만,

전 같으면 한숨 푹 자고 일어나면

컨디션이 좋아졌던것 같은데,

요즘은 자고 일어나도 몸이 찌뿌등...한게...

정말운동 해야하겠더라구요ㅠ

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