프로틴 음료 왜 드시는 거예요.?

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프로틴 음료 왜 드시는 거예요.?

E9 아오꼬우 | 2023.01.03 |

운동하는 분들이 프로틴 음료를 많이 드시더라고요

그런데 운동을 하려면 운동하고 식단 조절로 몸을 키워야 되는데

프로틴 음료 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 거 아닌가요 실제로

헬스 트레이너 하는 제 사촌 동생이 그런 음료는 먹지 말라고 하더라고요

되도록 안 먹는 게 좋겠죠. 아무래도 인공적인 맛이니까요.
저 한번 먹어봤는데요. 곡물 맛이었는데 이게 말만

곡물 맛이지 먹고 나면 느글거리고 인공적인 맛이에요.
되도록 안 먹는 게 좋을 것 같아요.

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프로틴음료

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