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사는 이야기 > 수다·잡다

나이 드니까 확실히 면역력이 떨어진다는 걸 느껴요 (2)

E7 점박이무니 | 2021.01.14 | 신고
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나이가 들어도 체중 관리는 계속 하고 있어요

소화력도 떨어지니까 조금만 먹어도 살이 붙더라구요

근데 홈트 병행하니까 체력이 부족하고 날이 추우니까

면역력이 떨어져서 감기도 걸리고..

보조제 먹어가면서 하는데 보조제만 먹으면 별로 안 좋다고 해서

요즘은 보조제+면역력 보충제 같이 먹고있네요

쓰리아웃인데 이거 먹으니까 그래도 콧물 달고 살면서 빌빌대던거 적어진듯요

 

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