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어제 아이랑 저랑 먹은 식단인데 부실한가요?
아침 만두 3개 넣은 떡국
점심 곤드레밥과 생선구이
저녁 숙주넣은 쌀국수
저녁은 다이어트겸 좀 간단히 먹었어요
점심과 저녁 사이에 아이는 간식으로 사과 1개 먹고 요플레도 먹었네요
저녁 먹고는 오렌지 1개 먹었고요
제가 전업은 아니고 자영업으로 일해서 나름 신경쓴건데 좀 부실한건가 싶기도 해서요
아 그리고 지난 주말에 고기를 토일 모두 먹어서 어제는 고기 안줬네요
식단
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