MEOKSUN'S RECIPE
»õ¿ìÆ¢±è ¸¸µé±â ²ÉÇÇ¿ö ¹Ù»èÇϰÔ
Å©¸®½º¸¶½º°¡ Èǽ Áö³ª°¬³×¿ä.
¿Ã ÇÑÇØ´Â ¾î¶»°Ô Áö³ª°¬´ÂÁö ¸ð¸¦ Á¤µµ·Î ÈÅ~ ÇÑÇØ°¡ Áö³ °Í °°Àºµ¥¿ä.
´Ù¸¥ ºÐµéÀº ¾î¶»°Ô º¸³»¼Ì´ÂÁö ±Ã±ÝÇØÁö³×¿ä.
12¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· ÈÞ¹« Àß º¸³»°í °è½Å°¡¿ä?
½¬´Â ³¯¿¡´Â ¿ª½Ã ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» Àܶà ì°Ü¸Ô¾î¾ßÁÒ.
¿äÁò À¯µ¶ ¹Ù»èÇÑ À½½ÄÀÌ ¶¯°Ü ¹» ÇØ¸Ô¾îº¼±î °í¹ÎÇÏ´Ù°¡
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â »õ¿ì·Î Æ¢±èÀ» Çѹø ¸¸µé¾îº¼±î? ½Í´õ¶ó°í¿ä.
¼ÕÁú¸¸ ¸¶Ä¡¸é Æ¢±è¹ÝÁ×À» ¸¸µå´Â °ÍÀ̳ª Æ¢±â´Â µ¥¿¡´Â ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö ¾ÊÀ¸´Ï
ÁÖ¸» Á¡½É °£½ÄÀ¸·Îµµ µüÀ̰í ȤÀº ¿¬¸»À» ¸ÂÀÌÇØ ¼ú¾ÈÁַεµ
¼Ò¼ÒÇÑ È¨ÆÄƼ À½½ÄÀ¸·Îµµ µüÀ̰ڴ٠»ý°¢ÀÌ µé¾ú¾î¿ä.
µû·Î ¿¬¾î¼Ò½º ó·³ Ÿ¸£Å¸¸£ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÁö¸¸
ÇÑ½Ä ½ºÅ¸ÀÏ·Î °£Àå ¼Ò½º¿¡ ÄÛÄÛ Âï¾î¸Ô´Â °ÍÀÌ Àú´Â Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Á®¿ä.
¹«¾ùº¸´Ù Æ¢±èÀÇ »ý¸íÀº ¹Ù»èÇÔÀÌÁÒ.
½Å¹ßÀ» Æ¢°Üµµ ¸ÀÀִٴ Ƣ±èÀº ¹Ù»èÇØ¾ß ½Ä°¨ ±×¸®°í ±× ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×·³ ¾Æ·¡¿¡¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô ¸¸µå´Â »õ¿ìÆ¢±è ¸¸µé±â ·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³Çص帱°Ô¿ä.
ºÐ·® 10¸¶¸®
Á¶¸®½Ã°£ 20ºÐ
³À̵µ ¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù¡Ù
¿Õ»õ¿ì10¸¶¸®, ¼Ò±Ý+ÈÄÃß+¹Ì¸²
½Ä¿ëÀ¯(³¿ºñ ¹ÝÁ¤µµ)
Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ
- Æ¢±è¹ÝÁ× -
Æ¢±è°¡·ç 3ÄÅ+¹°1.5ÄÅ+¾óÀ½5Á¶°¢
STEP 1. »õ¿ì¼ÕÁú
»ç¿ëÇÒ ÁÖÀç·á¸¦ ¼ÕÁúÇØ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú »õ¿ì´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø ¿Õ»õ¿ì¸¦ ÁغñÇß¾î¿ä.
³ë¹Ù½Ã»õ¿ì¸¦ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ°í Àúó·³ ´ëÇϸ¦ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¾ó¾îÀÖ´Ù¸é ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡µÎ¸é 10ºÐ À̳»·Î ÇØµ¿ÀÌ µË´Ï´Ù.
»õ¿ì´Â ¸Ó¸®´Â ¶¼¾î³»ÁÖ°í ²®ÁúÀº ²¿¸® Àü±îÁö¸¸ ¹þ°ÜÁÖ¼¼¿ä.
²¿¸®¸¦ »ì·ÁÁÖ¸é ³ªÁß¿¡ º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ±× ³¡ÀÇ ¹Ù»èÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¼ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
¹ø°Å·Î¿ì½Å ºÐµéÀº ±×³É Á¦°ÅÇØÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
±×¸®°í ³»ÀåÀº »õ¿ì µîÀÇ µÎ¹øÂ° ¸¶µð¸¦ À̾¥½Ã°³·Î ÄÛ Âñ·¯ °ËÀº ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í »õ¿ìÆ¢±èÀ» ÇÒ ¶§´Â Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ²¿¸® ºÎºÐÀÇ ¹°ÃÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ÀÏÀÌ¿¡¿ä.
¹°ÃÑÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¾î¾ß Æ¢±æ ¶§ ±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾ÊÀ¸´Ï °¡À§·Î °¡¿îµ¥ ¹°ÃÑÀ» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°Å ÈÄ¿¡´Â ²¿¸® ³¡ºÎºÐ¿¡ °Å¹µ°Å¹µÇÑ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥¿ä.
ÀÌ ºÎºÐÀ» Ä®µîÀ̳ª °¡À§·Î ½»½» ±Ü¾î³»ÁÖ¾î¾ß ±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
ÀÌÁ¦ ¹è ºÎºÐ¿¡ Ä®ÁýÀ» 2~3¹ø Á¤µµ ³»ÁÖ¾î Æ¢±â¸é¼ ÈÖ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀº 1/2ÀÛÀº¼úÁ¤µµ, ÈÄÃßµµ 1/2ÀÛÀº¼ú Á¤µµ »Ñ·Á °ñ°í·ç °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹Ø°£À» ÇØÁÖ¸é °£ÀÌ µÇ¾î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹Ì¸²À» ÇÑÅ«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î Àâ³»µµ ½Ï ³¯·ÁÁÖ¼¼¿ä.
STEP 2. Æ¢±èÁغñ
Æ¢°ÜÁÙ Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ø°£ ÈÄ 10ºÐÁ¤µµ Àç¿öÁØ »õ¿ì´Â ¹°±â¸¦ ²À Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
°ÑºÎºÐÀÇ ¹°±â¸¦ Àß Á¦°ÅÇØÁÖ¾î¾ß Æ¢±æ ¶§ À̸®Àú¸® Æ¢Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
±×¸®°í Æ¢±è¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
¹ÝÁ×Àº Æ¢±è°¡·ç 3ÄÅÁ¤µµ ±×¸®°í ¹°Àº ÇÑÄÅ ¹Ý Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
¹° ¾çÀº ¹ÝÁ׿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á£°¡¶ôÀ» µé¾úÀ» ¶§
ÂÞ¿ì¿í ´Ã¾î³ª¸é¼ ¶È¶È ¶³¾îÁö´Â ³óµµ·Î ¸ÂÃß¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿©±â¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±â´Â ²ÜÆÁ
¾óÀ½À» ´Ù¼¸Á¶°¢ Á¤µµ ³Ö¾î ¿Âµµ¸¦ È® ¿Ã·ÁÁÖ¸é ´õ ¹Ù»èÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌÁ¦ »õ¿ì¿¡ Æ¢±è°¡·ç¸¦ °¡º±°Ô ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.
±æÂßÇÑ ²¿¸® ºÎºÐ¿¡´Â ¹¯È÷Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í ±× Àü°ú ¸öÅë µî ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß
±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
±×¸®°í ¸¸µé¾îµÐ ¹ÝÁ×¹°¿¡ ¾ã°Ô ¹ÝÁ×À» ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.
STEP 3. Æ¢°ÜÁÖ±â
±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
±× »çÀÌ ³¿ºñ³ª Æ¢±è±â¿¡ ±â¸§À» ºÎ¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
±â¸§Àº ³¿ºñ µî¿¡ ¹ÝÀý Á¤µµ Âû Á¤µµ·Î ºÎ¾îÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àú´Â Æ¢±è±â¸¦ »ç¿ëÇß°í ³¿ºñ¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ç ºÐµéÀ̶ó¸é ÁߺҷΠ¼¼È÷ ¿Âµµ¸¦ ¿Ã·ÁÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
³ª¹« Á£°¡¶ôÀ» ±â¸§¿¡ ³Ö¾îº¸¾ÒÀ» ¶§ Á£°¡¶ô ÁÖº¯À¸·Î ±âÆ÷°¡ º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸¥´Ù¸é
¿Âµµ°¡ ÁغñµÇ¾ú´Ù´Â ¶æ
¿Âµµ´Â 170-180µµ Á¤µµ·Î ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä.
Æ¢°ÜÁÙ ¶§´Â ¸Ó¸®ºÎºÐºÎÅÍ ³Ö¾î ±×´ë·Î Æþ´ç ³ÖÁö ¸¶½Ã°í
²¿¸®¸¦ ÀâÀº ÈÄ »ì»ì»ì~Èçµé¾îÁÖ¸é ²ÉÀ» ÇÇ¿ï ¼ö Àִµ¥¿ä.
ÀÌ·¸°Ô »ì¶û»ì¶û ¾ÕµÚ·Î µÎ¼¼¹øÁ¤µµ ÈÖÀú¾î ÁØ ÈÄ ²¿¸®¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
°ð¹Ù·Î ³ÖÀ¸¸é ÈÖ¾îÁ®¼ Æ¢°ÜÁ® ¸ð¾çÀÌ ¿¹»ÚÁö ¾ÊÀ¸´Ï ²¿¸®¸¦ Àâ¾Æ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁØ ÈÄ Æ¢°ÜÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
±â¸§ÀÌ ¼Õ¿¡ Æ¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À§»ýÀå°©Àº ²À ³¢°í Æ¢±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ?
170~180µµ¿¡¼ »õ¿ì°¡ µ¿µ¿ ¶°¿À¸¦ ¶§ ±îÁö Æ¢°ÜÁØ ÈÄ Àá½Ã °ÇÁ®³»ÁÖ°í
Çѹø ½ÄÇô¼ Çѹø ´õ Æ¢°ÜÁÖ¸é ´õ¿í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±èÀ» ¸¸µé¾îÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±â¸§¿¡ ÀÌ·¸°Ô Æ¢±èÀÚÅõ¸®°¡ µ¿µ¿ ¶°´Ù´Ï´Âµ¥¿ä.
±×¶§±×¶§ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ±â¸§ÀÌ Å¸Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä.
»õ¿ì¸¦ Çѹø ³ÖÀ» ¶§ ¼³Ê°³¾¿ ³ª´©¾î¼ ³Ö¾î ±â¸§¿Âµµ°¡ È® ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØÁÖ°í
Áß°£Áß°£ »ý±â´Â Æ¢±èÀº Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
Çѹø ´õ Æ¢±æ ¶§´Â ŸÁö ¾Ê°Ô ºü¸£°Ô 30ÃÊÁ¤µµ¸¸ Æ¢°ÜÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ »õ¿ìÆ¢±è
°£Àå¼Ò½º´Â °£Àå 3Å«¼ú¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ 1Å«¼ú ŸÁÖ°í
½ÄÃʸ¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
°í¼ÒÇÑ Åë±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Áµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¹Ù»è~¹Ù»èÇÑ ¸À
¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®·Îµµ Âü ÁÁ°í ÁýµéÀÌÀ½½ÄÀ¸·Îµµ µüÀÌÁÒ.
¾à°£ °¥»öºûÀÌ µ¹µµ·Ï Æ¢°ÜÁÖ¸é ÈξÀ ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇØÁ®¿ä.
Áý¿¡¼ ÁغñÇϱ⿡´Â ±â¸§À̳ª ´Ù¸¥ Àç·á µî °úÁ¤ÀÌ Á¶±Ý ÀÖÁö¸¸
Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸¸é
¹Û¿¡¼ »ç¸Ô´Â °Í º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀֱ⠶§¹®¿¡
Àú´Â Á¾Á¾ ÀÌ·¸°Ô »õ¿ìÆ¢±è ¸¸µé±â¸¦ Áý¿¡¼ µµÀüÇϰï ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±â¸§Áö´Ù±â º¸´Ù´Â »õ¿ì ÀÚüÀÇ ´ã¹éÇÔ¿¡ ´À³¢ÇÔ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÑÁ¢½Ã¸¦ ¶Òµü ÇØÄ¡¿ï ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ,¼ÒÁÖ¾ÈÁַεµ ÁÁ°í ¸·°É¸®¾ÈÁַεµ µüÀ̰í¿ä.
¶Ç ¾ÆÀÌµé ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Îµµ Âü ±¦Âú°ÚÁÒ?
¿À´ÃÀº ÀÌ·¸°Ô ¹Ù»è~ÇÏ°Ô »õ¿ìÆ¢±è ¸¸µé±â¸¦ ¼Ò°³Çصå·È´Âµ¥¿ä.
¾Ë·Áµå¸° ¾óÀ½ ²ÜÆÁ ÀØÁö ¸¶½Ã°í ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Çѹø µµÀüÇØº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
'»õ¿ìÆ¢±è'ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ À̹ÌÁö´Â ºí·Î°Å '¸Ô¼øÀÌ'´Ô²²¼ Á¦°øÇØÁּ̽À´Ï´Ù~~!!
'¸Ô¼øÀÌ'´ÔÀÇ ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â
½Ç½Ã°£ Àαâ±Û HOT
½Ç½Ã°£ Àα⠴º½º
- 1 MC¸ù ÇØ¸í #Ä¡¾Æ¹ßÄ¡ #ÀÔ´ë°ÅºÎ
- 2 Ȳ¼öÁ¤ ¸íÀå¸é! Èì»¶ Á¥¾î °¡½¿ ³ëÃâ
- 3 [SÆ÷Åä] ±è½ÂÇý, ¹Ì¸ðÀÇ °³±×¿ì¸ÕÀÌÀÚ ¹Âºñ...
- 4 ÇÖ ¶óÀÌ¡ ½ºÅ¸ ÀÌÁÖºó, ÈÀåǰ ¡®½ºÅ²1004...
- 5 À̽ÿµ, ºñŰ´Ï »çÁø º¸´Ï¡¦"¸ö¸Å ÁÁ³×!"
- 6 À¯Àç¼®, ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ® À§ÇÑ ¸Å³Ê ´Ù¸®¡¦Æø...
- 7 º£¾î ´õ ¹ÂÁöÄà ¼°æ¼ö-¹Ú°Çö, ±Ø°ÀÇ Ñû...
- 8 ÀÌ´ÙÇØ¢¾¼¼ºì, ±â³» µ¥ÀÌÆ®? 1³â Àü ´©¸®²Û...
- 1 KPGA, "¼¼°è ÃÖÃÊ, ¼¼°è À¯ÀÏ"ÀÇ ÇÁ·Î°ñÇÁ ...
- 2 [2021 KLPGAÅõ¾î ·çŰ ½Ã¸®Áî 3Æí] ¿À¶ÒÀÌ ...
- 3 °æ³²FC, BNK°æ³²ÀºÇà°ú 2021½ÃÁð ÈÄ¿ø Çù¾à...
- 4 2021½ÃÁð KLPGA¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ Á¦13´ë È«º¸¸ðµ¨...
- 5 ¹Úº´Áø ½ÉÆÇ "Ã౸°¡ ÁÁ¾Æ ½ÃÀÛÇÑ ½ÉÆÇ, ¼º...
- 6 ±è°æ¹Î ½ÉÆÇ "³²ÀÚ °æ±âÀÇ ¿©ÀÚ ½ÉÆÇ, ÀÌÁ¦...
- 7 KBO ¸®±×, WBSC °ø½Ä¾ß±¸±ÔÄ¢ º¯°æ¿¡ ¹ß¸Â...
- 8 Á¦ÁÖÀ¯³ªÀÌÆ¼µå, ÀüºÏ-Æ÷Ç× ºò¸ÅÄ¡ Ȩ 2¿¬...
- 1 ¾Û½ºÅ丮¸ô ÇȽº ÆÌX3, ij½Ã¿öÅ© µ·¹ö´ÂÄû...
- 2 ±³Á÷¿ø°øÁ¦È¸, Çϳª±ÝÀ¶ÁöÁÖ¿Í ´õÄÉÀ̼ÕÇØ...
- 3 â¿ø½Ã, 2020³â Áß¼Ò½´ÆÛ Áö¿ø ¿ì¼ö Áß±âºÎ...
- 4 [Ư¡ÁÖ] ¼¼¿ø ÁÖ°¡ 28% ±Þµî¼¼ Àü±âÂ÷ °ü...
- 5 ¿¤·¹³ª, ij½Ã¿öÅ© µ·¹ö´ÂÄûÁî Á¤´ä °ø°³
- 6 ´ÙÀ½ Áö¼ÓµÈ Á¢¼Ó ºÒ·®¡¦ÀÌ¿ëÀÚ ºÒÆí È£¼Ò
- 7 °ø±º Á¦15Ư¼öÀÓ¹«ºñÇà´Ü, ¾ß°£ Ç×°ø±â ¼Ò...
- 8 º¸·É½Ã, Àü±¹ Æó±¤Áö¿ª ÇàÁ¤ÇùÀÇȸ °ªÁø ¿ª...
Ãâ¼®ºÎ&Æ÷ÀÎÆ®°æÇ° ATTENDANCE & AUCTION
TODAY : 2021³â 3¿ù 2ÀÏ [È]