신고
[사과케일주스]
우리 가족 건강을 위해~ 사과케일주스 만들기
가족의 건강을 위해 준비한 사과케일주스 입니다 ^^
재료 - 1잔 분량
즙용케일 3~4장, 사과 한 개
즙용케일을 원액기나 녹즙기 또는 믹서기에 넣기 좋은 크기로 썰어 준비하고
사과역시 적당한 크기로 썰어 준비합니다
믹서기에 갈면 비타민C 파괴로인해 영양분 손실이 많아 원액기로 착즙하는 것이
더 좋다길래 저도 원액기에 착즙해서 마무리했습니당
사과케일주스 완성입니다 ~~^^
 |
‘사과케일주스’의 소중한 레시피는 ‘투보이맘’님께서 제공해 주셨습니다~~!! |
| ‘투보이맘’님의 ‘홈메이드건강레시피’ 바로가기 ▶ http://blog.naver.com/dntkdsla |
사과케일주스
;)
-
짜파게티와 돼염 만나면~~ (39)- #돼염짜파게티만드는법 비오는화요일엔 돼염과 짜파케티와 만나요!! 재료 짜파게티 , 돼염,파프리카 돼염 목살갈비를 달군 팬에 올리고 약불...
-
-
M 마이민트 조회:10,102 추천:18
-
- 강릉여행 탑스텐호텔 주말 런치뷔페 푸짐해요 (19)
- 강릉여행 탑스텐호텔주말 런치뷔페 푸짐해요 지난번에 한번 소개해드린적이 있는데요그때 너무 맛있게 먹고와서식구들끼리 한번 더 가서 먹고왔어요...
-
-
M 마이민트 조회:15,705 추천:17
-
- 오징어 숙회 만드는법 (9)
- #오징어 요리 주말에 오랜만에 오징어를 삶아 새콤달콤한 초장에 오징어를 찍어 먹으니 부드럽고 새콤달콤 너무 맛이좋았습니다.오늘 비가 내리고 있는데 비...
-
-
M 마이민트 조회:3,204 추천:14
-
- 색다른 고구마롤맛탕 만들기 시럽 소스 포인트는 (11)
- 세 아이들이 모두 집에 있는 주말.. 아침부터 잠이 들 때까지 간식거리를 챙기느라 바쁜 달긍이라죠 일어나자마자부터 제 뒤를 졸졸 따라다니며 맛...
-
-
M 마이민트 조회:2,796 추천:10
-
- 메쉬드 포테이토(으깬감자) (6)
- 부드러운것이꼬습~~맛있는 "메쉬드 포테이토" 그냥 먹어도 맛나고사이드 디쉬로도 환영 받는 "메쉬드 포테이토" 큰 감자 3개를껍질 벗긴 후깍뚝썰기...
-
-
M 마이민트 조회:2,325 추천:7
-
- 초간단 가래떡요리10분 간식/치즈가래떡구이 (10)
- 12월의 첫날,, 오늘 많이 춥지요~ 바람도 불고 나가기 싫어 집콕 하고 있는데 입이 넘 심심하네요ㅎㅎ 10분이면 뚝딱 만드는 초간단 간식 ...
-
-
M 마이민트 조회:2,846 추천:10
-
- 간단한 간식 만들기, 메로나 아이스크림으로 만든 메로나떡 (11)
- 안녕하세요! 둥이입니둥! 오늘은 둥이키친이 개발한 메로나떡 레시피를 소개해드리겠슴둥! 유튜브에서는 이미 130만뷰 이상의 인기 요리라, 블...
-
-
M 마이민트 조회:4,160 추천:10
-
- 당면 순대 만들기 (9)
- 한국 음식들 중에 참 많이 그리운 음식들 중에 하나가 ...
-
-
M 마이민트 조회:4,479 추천:5
-
- 소고기 타르타르 만들기~ 프랑스식 요리 (9)
- 가끔 집에서 소고기 육회거리 하면 그냥 무난하게 무쳐만 먹었지 ...
-
-
M 마이민트 조회:2,765 추천:5
-
- 나만의 크리스마스요리/오트밀 사과리스, 오트밀양갱 (11)
- 크리스마스도 다가오고 해 오트밀로 저만의 크리스마스요리 2가지 만들어 봤어요^^* 비주얼도 귀엽고 앙증맞은 사과요리와 달콤하고 새콤한 마...
-
-
M 마이민트 조회:2,509 추천:8
-
- 꿀로 만든 유자청 만들기 / 감귤청 만들기 (7)
- 꿀로 만든 유자청 만들기 감귤청 만들기 ...
-
-
M 마이민트 조회:2,716 추천:8
실시간 인기글 HOT
- 반찬 다 해놨는데 안먹는 남편.. (5)
- 제일 큰 숫자 만들기 테스트 (1)
- 남자& 배우자복 없다고 했는데 (8)
- 하루 12시간 ^^ (15)
- 방1개 시골집에서 다같이..ㅠ (15)
- 썸을 두명과 타고 있을때 (12)
- 착한 남자, 착한 여자 특징 (4)
- 장거리연애 (12)
- 저 헤어져야 하나요 ㅎㅎㅎㅎㅎ (3)
- 배추 어린이 담요 (7)
- 아는 욕이 없어 참습니다 어머니 (8)
- 밖에서 이상한 걸 잡아온 딸내미 (14)
- 어디서 배운거야? (8)
- 소녀 옆에 맹수 (7)
- 똑똑하진 않지만 (5)
- 가성비 좋게 놀아주고있어요ㅋㅋㅋ (1)
- 내가 무슨 짓을 (6)
- 골든리트리버의 심각한 공격성 (6)
- 함께 먹으면 좋은 과일과 채소 (30)
- 깨 볶는방법 & 깨 보관방법 (7)
- 향긋한 도라지밥 (11)
- 전기밥솥으로 식혜 만드는 방법 (8)
- 은연어 특징 (3)
![[GJ포토] 국제대 평생교육원 시니어모델 연기과정 수료식 패션쇼 모델 김연숙](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202407/3044107_3129727_337_v150.jpg)
![[GJ포토] 패션 인플루언서 로즈시크, 살아 숨쉬는 섹시 바비인형(2024 메타박스 메타썸머)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202408/3070531_3159220_5227_v150.jpg)
![[포토] 부산패션칼라산업협동조합, 장학금 전달](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202408/3076911_3166485_4547_v150.jpg)
![[국제포토] 가을 패션 체인지업](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202409/3083434_3173777_2213_v150.jpg)
![[GJ포토] 틴 모델 Chloe Teh, 순백의 드레스 요정(2024 LBMA 글로벌 말레이시아)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202407/3032089_3115962_816_v150.jpg)
![[GJ포토] 국제대 평생교육원 시니어모델 연기과정 수료식 패션쇼 모델 지옥희](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202407/3044016_3129627_3928_v150.jpg)
![[GJ포토] 아티스트 이상일, 빠져드는 표현력(앙드레김, 바람이 되어 만나다 패션쇼)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202407/3039724_3124637_2222_v150.jpg)
![[GJ포토] 비아워즈 세연, 돋보이는 가창력(대한민국드레스페스티벌)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202301/2638759_2652221_321_v150.jpg)
![[GJ포토] 전안순, 미시즈·미스터·시니어 투어리즘 베스트드레스상 수상](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202208/2534206_2535584_2958_v150.jpg)
![[GJ포토] 양인영, K 드레스모델선발대회 미즈 부문 본상 선(善) 수상](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202301/2638655_2652110_1320_v150.jpg)
![[GJ포토] 이동은, K 코스프레 의상쇼 우수상 수상(대한민국드레스페스티벌)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202301/2638612_2652063_2819_v150.jpg)
![[GJ포토] 은지언니, 글로벌 인플루언서의 아우라(메타썸머X셀블룸XNIA그룹 풀파티)](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202209/2545501_2548247_5526_v150.jpg)
![[GJ포토] 권순숙, 미시즈·미스터·시니어 투어리즘 베스트드레스상 수상](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202208/2534204_2535583_2911_v150.jpg)
![[포토] 보령AMC모터페스티벌...레이싱걸 포토타임](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202405/2986420_3062830_70_v150.jpg)
![[GJ포토] 신이나, K 드레스모델선발대회 미스 부문 본상 미(美) 수상](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202301/2635363_2648492_127_v150.jpg)
![영화 [판타지아전 섹션3] 시사회 이벤트](https://img.mimint.co.kr/event/thumb/2024/9/13/thumb2_20240913111150613.webp)
![영화 [판타지아전 섹션1] 시사회 이벤트](https://img.mimint.co.kr/event/thumb/2024/9/11/thumb2_20240911152326127.webp)
