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[사과케일주스] 우리 가족 건강을 위해~ 사과케일주스 만들기(3)

F1 냠냠 | 신고
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[사과케일주스]
우리 가족 건강을 위해~ 사과케일주스 만들기
 
 
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가족의 건강을 위해 준비한 사과케일주스 입니다 ^^
 
 
 

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재료 - 1잔 분량
즙용케일 3~4장, 사과 한 개
 
 
 

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즙용케일을 원액기나 녹즙기 또는 믹서기에 넣기 좋은 크기로 썰어 준비하고
사과역시 적당한 크기로 썰어 준비합니다
 
 
 

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믹서기에 갈면 비타민C 파괴로인해 영양분 손실이 많아 원액기로 착즙하는 것이
더 좋다길래 저도 원액기에 착즙해서 마무리했습니당
 
 

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사과케일주스 완성입니다 ~~^^
 
 

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요리레시피 ‘사과케일주스’의 소중한 레시피는 ‘투보이맘’님께서
제공해 주셨습니다~~!!
‘투보이맘’님의 ‘홈메이드건강레시피’ 바로가기
http://blog.naver.com/dntkdsla
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