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[복숭아 스무디] 부드럽고 달콤한 복숭아 스무디 만들기~(3)

F1 상큼입맛 | 신고
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[복숭아 스무디]
 
부드럽고 달콤한 복숭아 스무디 만들기
 
 
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부드럽고 달콤한 복숭아 스무디를 만들어보아요 ~!
 
 
재료
복숭아 큰거 1개, 우유 200ml, 투썸 요거트 파우더 1.5Ts, 얼음 큰조각 8개
 
 

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복숭아는 껍질을 벗겨 분쇄하기 편한 크기로 잘라 넣고
우유와 요거트 파우더를 넣어줍니다 ~
요거트 파우더 대신 일반 플레인 요구르트를 사용하셔도 좋아요 ^^
대신 요구르트를 사용하실때는 우유양을 좀 줄여서 사용해 주세요 !
 
 
 
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그다음 믹서에 갈아주세요 !
 
복숭아가 단맛이 강하고 요거트파우더도 생각보다 달아서
시럽을 더 넣지 않았지만,
원하시는 달기로 시럽이나 꿀 등을 더 첨가하셔서 갈아주셔도 좋습니다 ^^
 
 
 

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다음 얼음을 넣고 다시한번 갈아줍니다 ^^
 
 

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복숭아 요거트 스무디 완성입니다 !!
 
백도를 사용했더니 마치 밀크쉐이크처럼 뽀얀 빛깔을 자랑하고 있네요
부드럽게 잘 갈린 복숭아 스무디 ^^
아이들이 너무 좋아해요 !!
 

 
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복숭아 스무디의 소중한 레시피는 투보이맘님께서 제공해 주셨습니다~~
투보이맘의 홈메이드 건강레시피 바로가기
http://blog.naver.com/dntkdsla
 
 
 

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태그 복숭아 스무디
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