[¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À]
¿Ã¸®ºêÀ¯·Î ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ¸¸µå´Â¹ý
 
 

 
 
¿À´Ã ¼Ò°³ÇÒ À¯¸í TV·¹½ÃÇÇ ¸Þ´º´Â º°´Ù¸¥ Àç·á ¾øÀÌ
¿Ã¸®ºêÀ¯, ¸¶´Ã°ú °Ç°íÃß, ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ¸¸À¸·Î
¸¸µå´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö?¿¡¼ »ùÅ´ ¼ÎÇÁ´Ô²²¼ ¼Ò°³ÇÑ ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À TV·¹½ÃÇǸ¦
Á» ´õ ½±°Ô º¯°æÇÏ¿© ÀÌÁö·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµé·Î °£´ÜÈ÷ 10ºÐ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
Á» ´õ ½±°Ô º¯°æÇÏ¿© ÀÌÁö·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµé·Î °£´ÜÈ÷ 10ºÐ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
 

 
 
 
¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö? »ùÅ´ÀÇ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ·¹½ÃÇÇ
½ºÆÄ°ÔƼ 80g(¹° 10ÄÅ, ¼Ò±Ý 2 Å« ¼ú), ¹é¼³ ¾È´Þ·ç½Ã¾Æ»ê ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3 Å« ¼ú,
¸¶´Ã 5ÂÊ, °Ç°íÃß 1/2°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£
 
ÅäÇÎ
ÆÄ½½¸® ¾à°£, ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî 1 Å« ¼ú(»ý·« °¡´É)
 
 
 

 
 
1. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö¾î Æ÷Àå¿¡ ÀûÈù ½Ã°£¿¡¼ -1ºÐ ÇÏ¿© »î½À´Ï´Ù.
 
2. ¹é¼³ ¾È´Þ·ç½Ã¾Æ»ê ¿Ã¸®ºêÀ¯ µë»Ò µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í
¾àºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ ÇâÀ» ³À´Ï´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃßµµ »ì¦ »Ñ¸³´Ï´Ù.
 
3. °Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Å¿î ÇâÀ» ³»¼ ¸Å¿î ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
 
4. »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ÃÄ °¡¸é¼ ´Þ´Þ ººÀº ÈÄ
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÅäÇÎÀ» »Ñ¸³´Ï´Ù.
 
 
 

 
 
Tip. ½ºÆÄ°ÔƼ »î´Â ½Ã°£Àº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó _ 1ºÐ ÇÕ´Ï´Ù.
 
Tip. ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ® ³ª¿À´Â ä¼Ò³ª ÇÜ µîÀ» ÇÔ²² ºº¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
Tip. °Ç°íÃß´Â ±Ý¹æ Ÿ´Ï ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ³Ö±â 1ºÐ Àü¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
 
 
 

 
 
 
¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ¿ÀÀÏÆÄ½ºÅ¸´Â ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¸¸ Ä¡Á »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ
Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×¶ó³ª ÆÄ´Ù ³ë Ä¡Áîµµ ÁÁ°í,
¾ø´Ù¸é ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ¿Àºì¿¡ »ì¦ µ¹·Á¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×¶ó³ª ÆÄ´Ù ³ë Ä¡Áîµµ ÁÁ°í,
¾ø´Ù¸é ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ¿Àºì¿¡ »ì¦ µ¹·Á¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
 

 
 
¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õ¿í Àß ´À³¢´Â ¹ýÀº
¸¶Áö¸·¿¡ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ 1 ÀÛÀº ¼ú ³¢¾ñ¾î ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ´õ¿í °í±Þ½º·´°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ 1 ÀÛÀº ¼ú ³¢¾ñ¾î ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ´õ¿í °í±Þ½º·´°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
 
 
 

 
 
ÃâÃâÇÑ Àú³á ¾ß½ÄÀ¸·Î ¸Ô±âµµ ÁÁÀº
¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á°¡ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¿ä.
¾ÆÁÖ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿ÀÀÏ ÆÄ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿ÀÀÏ ÆÄ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
 
 

 
 
 
[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ one Line Recipe]
¿Ã¸®ºêÀ¯ - ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß - °Ç°íÃß - »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î°¡¸ç ºº°í
Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ÈÄ ÅäÇÎ »Ñ·Á ³À´Ï´Ù.
 
±Û¡¤»çÁø : ǪµåÄ®·³´Ï½ºÆ® ¹Ì»óÀ¯ ÀÌÀç°Ç
±Û¡¤»çÁø : ǪµåÄ®·³´Ï½ºÆ® ¹Ì»óÀ¯ ÀÌÀç°Ç
 
 
 
 
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¡®¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À¡¯ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¡®¹Ì»óÀ¯¡¯´Ô²²¼ Á¦°øÇØ Áּ̽À´Ï´Ù~~!! |
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±¹¹° ¶±ººÀÌ ·¹½ÃÇÇ ºñ¶ô½ÄÇý·Î ¸¸µå´Â ÀνΠ¶±ººÀÌ (5)
- ±¹¹° ¶±ººÀÌ È²±Ý·¹½ÃÇÇ ...
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M ¸¶ÀÌ¹ÎÆ® Á¶È¸:2,162 Ãßõ:2
½Ç½Ã°£ Àαâ±Û HOT
- 1½ºÆ÷)¾Ë°íº¸´Ï ±²ÀåÈ÷ ¼Ò¸§ ³¢ÃÆ
- 2Æ®¿ÍÀ̽º ¸ð¸ð U·û ³ëÃâ ¿ò©
- 3±¹¹ÎÀÇÈû ±è±âÇö ÀÇ¿ø, À̱â´Â
- 4±¸¸®½Ã ±³¹®2µ¿, ÇѰ¡¶÷¾î¸°ÀÌÁý
- 5"ȸ¿ø º¹Áö È®´ëÇϰڴÙ!"¡¦KLPGA
- 6Áø¼ºÆ¼À̾¾, ÇϺÎÁÖÇàü Æ®·¢½´
- 7³²¾çÁֽà ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë¿¬ÇÕȸ ±èÅÂ
- 8ÀüÁ¾¼ ÇÒ¸®¿ìµå µ¥ºßÀÛ ¸ð³ª¸®
- 9µ¶µµ»õ¿ì=²É»õ¿ì¤ýµµÈ»õ¿ì¤ý´ß
- 10°ø±âÁ¤È½Ä¹°À» ¾Æ½Ã³ª¿ä?
- 1½ºÆ÷)¾Ë°íº¸´Ï ±²ÀåÈ÷ ¼Ò¸§ ³¢ÃÆ´ø ¿µÈ ...
- 2Æ®¿ÍÀ̽º ¸ð¸ð U·û ³ëÃâ ¿ò©
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- 4±¸¸®½Ã ±³¹®2µ¿, ÇѰ¡¶÷¾î¸°ÀÌÁýÀ¸·ÎºÎÅÍ...
- 5"ȸ¿ø º¹Áö È®´ëÇϰڴÙ!"¡¦KLPGA, ¿ÃÇØ ...
- 6Áø¼ºÆ¼À̾¾, ÇϺÎÁÖÇàü Æ®·¢½´¡¤Æ®·¢¸µ...
- 7³²¾çÁֽà ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë¿¬ÇÕȸ ±èÅÂÇö ȸÀå,...
- 8ÀüÁ¾¼ ÇÒ¸®¿ìµå µ¥ºßÀÛ ¸ð³ª¸®ÀÚ¿Í ºí·¯...
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- 10°ø±âÁ¤È½Ä¹°À» ¾Æ½Ã³ª¿ä?
½Ç½Ã°£ Àα⠴º½º
- 1 SM ´ëÁÖÁÖ À̼ö¸¸, Ú¸ ü·ù Áß ÆÈ °ñÀý ºÎ...
- 2 ±¹¾ÇÀÎ Ãâ½Å Æ®·ÎÆ® °¡¼ö Á¤¼öºó, ½É±Ý¿ï¸°...
- 3 ¾ÆÀ̺ñ "±Í°ÉÀÌ¿¡ ´Þ¸° ´ÙÀ̾î Çϳª¶óµµ ¶³...
- 4 ÃÖÀÚÇý, »õ ÁÖ¸»±Ø ÁøÂ¥°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù! Ã⿬ ...
- 5 ¹æ¼Û»ç °æ¿µÇÁ·Î±×·¥ ÃÔ¿µÀå¿¡¼ ¸¶¾à Åõ¾à...
- 6 °ð 50¼¼, ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀÚÄ£±¸´Â 19¼¼ ¸ðµ¨ ´É...
- 7 MBC ¡®¶óµð¿À½ºÅ¸¡¯ ÁÖÇö¿µ, ¡®¿ì¿µ¿ì¡¯ Á¢...
- 8 ´ºÁø½º, Ú¸ ºôº¸µå ÇÖ100 4ÁÖ ¿¬¼Ó ÃÆ®ÀÎ
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- 2 ±¸¸®½Ã ±³¹®2µ¿, ÇѰ¡¶÷¾î¸°ÀÌÁýÀ¸·ÎºÎÅÍ ...
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- 6 ±èÆ÷½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ, °ø¿µµµ½Ã³ó¾÷³óÀå ¡®...
- 7 ±¸¸®½Ã, 2023³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¹× »çȸȰµ¿Áö...
- 8 ³²¾çÁֽà bbqġŲ º°³»Áß¾ÓÁ¡, »ç¶ûÀ¸·Î Àü...
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TODAY : 2023³â 2¿ù 9ÀÏ [¸ñ]