(사천=국제뉴스) 구정욱 기자 = 사천시보건소가 주민들의 건강증진을 위해 삼천포 건강생활지원센터에서 '2025년 상반기 신체활동 프로그램'을 운영한다.

삼천포 건강생활지원센터에서3월 10일부터 6월 20일까지 상반기 신체활동 프로그램을 운영하며, 3월 5일부터 모집한다.

이번 프로그램은 실버 힐링 요가 교실(오전/오후), 활력 UP! 건강 100세 체조 교실, 동서금동 활력UP! 건강체조교실 등으로 구성된다.

또한 디스크 등 노년기 질환 예방을 위한 통증 해소 운동, 유연성 강화, 근력운동 등도 포함된다.

특히 참여자들이 자신의 건강 상태를 점검하고 적절한 운동법을 익힐 수 있도록 프로그램 운영 전·후 기초 건강 측정과 맞춤형 건강상담 서비스도 제공한다.

아울러 동지역 주민들의 만성질환 예방·관리를 위해 혈압·혈당 측정 및 1:1 맞춤 건강상담을 상시 운영 중이며, 50세 이상 주민을 대상으로 자율 헬스 체력단련실도 운영하고 있다.

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