플라잉 요가 테라피

[국제언론인클럽=송지연기자] 성주군청소년방과후아카데미는 지난 5월21일 토요일 주말체험활동 프로그램으로 ‘플라잉 요가 테라피’ 수업을 진행했다.

청소년들이 ‘플라잉 요가테라피’ 체험활동을 통해 해먹을 이용한 림프순환과 체형교정으로 자신의 몸에 대해 알아보고 움직임의 원리와 다양한 변화를 세분화시켜 통증해소와 체형교정을 돕는 시간을 가졌다.

성주군은 청소년들이 주말체험활동을 통해 새로운 스포츠에 도전하고 운동기술을 배우며 움직이는 것이 불편함이 아닌 기회로 생각하여 건강증진을 위한 즐거움을 찾아 운동이 생활 속에서 지속하는데 도움이 되기를 기대하고 있다.

성주군청소년방과후아카데미는 학습지원, 생활지원, 체험활동, 특별지원 등 돌봄이 필요한 청소년들에게 연중 주5일(월~금), 창의융합, 교과학습, 신체보건, 역량개발, 진로체험, CT교육, 급식지원 등 다양한 활동 프로그램을 제공하고 있다.