![]() (ºÎ»ê=±¹Á¦´º½º) ±è¿Áºó ±âÀÚ = ºÎ»ê»ê¾÷°úÇÐÇõ½Å¿ø(ÀÌÇÏ 'BISTEP')Àº 1ÀÏ '¼ºÈñ·Õ¤ý¼ºÆø·Â¤ý°©Áú ¾ø´Â °øÁ¤ÇÑ Á÷Àå ¸¸µé±â'¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¼±¾ð½ÄÀ» °®°í¼ºÆòµî ¹®ÈÁ¤Âø ¹× ÀαÇÁ¸Áß ½Çõ ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁ³´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̳¯ ¼±¾ð½Ä¿¡¼´Â ±èº´Áø ¿øÀå°ú ³ë»çÇùÀÇȸ ³ëÃø À§¿øÀÌ °øµ¿À¸·Î ¡â¼ºÀÎÁö °¨¼ö¼º Çâ»ó ¹× ¼ºÈñ·Õ¤ý¼ºÆø·Â ±ÙÀý°ú, Áö³ ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¡âÀαǰ濵 ½ÇõÀ» À§ÇÑ 2°³ ¼±¾ð¹®À» ÀüÁ÷¿ø°ú ÇÔ²² ³¶µ¶Çß´Ù. °¢ ¼±¾ð¹®¿¡´Â ¡â¼ºÆòµî ÀǽÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ »óÈ£¹è·Á ¹®È È®»ê ¡âÀαÇÁ¸Áß ¹× Â÷º° ±ÝÁö µî ÀÓÁ÷¿øÀÌ ÁؼöÇØ¾ß ÇÒ Çൿ±Ô¹ü°ú °¡Ä¡ÆÇ´Ü ±âÁØÀ» ´ã¾Ò´Ù. À̾î ÀüÁ÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î '¼ºÀÎÁö °¨¼ö¼º Çâ»ó ¹× 4´ëÆø·Â ¿¹¹æ±³À°'À» ÁøÇàÇØ¼ºÀÎÁö °¨¼ö¼º ¸ð´ÏÅ͸µ ¹× ÁÖ¿ä ÀαÇÄ§ÇØ »ç·Ê µî ½ÇÁúÀûÀÎ ¾ç¼ºÆòµî°ú Àαǹ®È ±¸ÇöÀ» À§ÇÑ ÅëÇÕÀû »ç°íÀÇ Á߿伺À» ´Ù·ð´Ù. ![]() ±èº´Áø ¿øÀåÀº "¼ººñÀ§ °ü·Ã»ç°Ç ¹× °©Áú ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù"¸ç"BISTEPÀº ¾ÕÀ¸·Î Àαǹ®Á¦¿¡ °üÇØ¼´Â ¹«°ü¿ë ¿øÄ¢À» Á¤¸³Çϰí, »óÈ£Á¸ÁßÇÏ°í ¹è·ÁÇÏ´Â Á¶Á÷¹®È¸¦ ¼±µµÇÏ´Â ±â°üÀ¸·Î¼ ÀÚ¸®¸Å±èÇØ ³ª°¥ °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ÇÑÆí BISTEPÀº Áö³ÇØ9¿ù '»ç¶÷ Á¸ÁßÀÇ Á¶Á÷¹®È È®»ê ¼±Æ÷½Ä'À» ÅëÇØ Àαǰ濵°ú Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ±ÙÀýÀ» À§ÇÑ °æ¿µÀÇÁö¸¦ ´ë¿ÜÀûÀ¸·Î õ¸íÇßÀ¸¸ç, ¼±¾ð½Ä À̿ܿ¡µµ 'Á÷¿ø °íÃæ 3-STEP', 'Knock-äÅ'µî »óÈ£Á¸ÁßÀ» À§ÇÑ Á÷Àå¹®È Á¶¼º¿¡ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Ù. * Á÷¿ø °íÃæ 3-STEP:¿¹¹æ-°¨Áö-ó¸® 3´Ü°è Â÷¿øÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ Á÷¿ø°íÃæ ÇØ°á ÇÁ·Î±×·¥. * Knock-äÅ :°íÃæÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ Á÷¿ø ½É¸®»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥. |
|
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ±¹Á¦´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö |
º»¹®
ÀϽÃÀûÀÎ Àå¾Ö·Î ¼ºñ½º°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½À» ½ÃµµÇØ º¸½Ê½Ã¿À.
Ȩ ÆäÀÌÁö¸¦ ¿¬ ´ÙÀ½ ¿øÇÏ´Â Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ¸µÅ©¸¦ ãÀ¸½Ê½Ã¿À.
»õ·Î °íħ ´ÜÃ߸¦ Ŭ¸¯Çϰųª ³ªÁß¿¡ ´Ù½Ã ½ÃµµÇϽʽÿÀ.
°ü·Ã ¹®ÀÇ»çÇ×Àº ¸¶ÀÌ¹ÎÆ® °í°´¼¾ÅÍ¿¡ ¾Ë·ÁÁֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.