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매년 증가하는 공황장애, 그 치료법은?

우리뉴스 | 2022.01.13 | 신고 신고
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(우리뉴스 강원정 디자이너)(우리뉴스 강원정 디자이너)

(서울=우리뉴스) 이가은 기자 = 우리 주변에 공황장애를 앓았다거나 현재 공황장애로 병원을 찾는 사람들을 흔하게 볼 수 있다.


건강보험 심사평가원 공황장애 환자 통계자료에 따르면, 2018년 진료인원은 168,636명, 2019년은 182,725명, 2020년은 196,443명으로 매년 약 8%씩 늘어나는 추세다. 남성은 89,015명(약 45%) 여성은 107,428명(55%)으로 여성이 월등히 많다.


공황장애는 특별한 이유 없이 조절할 수 없는 불안한 느낌이 들고 이것이 다양한 신체 증상으로 나타나 최소6개월 이상 지속되는 경우를 말한다. 지나친 근심으로 집중력이 떨어지며 늘 불안과 긴장감에 시달린다. 불면증, 우을증도 함께 나타나는 증상이다.


또한, 공황장애는 사회공포증과도 밀접한 연관이 있다. 사회불안장애라고도 불리는 사회공포증은 구체적인 증상에 따라 대인기피증, 발표불안증, 시험불안증, 시선공포증, 적면공포증, 식사공포증 등이 있다. 이를 제대로 치료하지 않을 경우 계속 재발하거나, 일상생활에 많은 불편을 야기하는 고통스러운 병이다. 하지만 적절한 치료로 대부분 호전된다고 한다. 치료법 또한 약물치료, 인지행동치료, 정신치료, 바이오피드백 등 다양하게 적용할 수 있다.


계속되는 변이바이러스로 불안감이 높아지는 시점에 공황장애를 극복하기 위해 치료가 선행돼야 하지만 운동과 취미생활 등 스트레스 해소 방법을 찾는 것 또한 중요해 보인다.

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