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경남 고성군, 정신건강 전문의와 함께 마음 단디 맵시다!

뉴트리션 | 2021.06.11 | 신고 신고
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[뉴트리션] 고성군은 6월 10일 고성군종합사회복지관 분관 강당에서 사회복지종사자 50명을 대상으로 직장인 정신건강(스트레스, 우울, 자살 예방) 교육을 실시했다.


이번 교육은 직무스트레스, 우울증 및 자살사고 등 직장인들이 겪는 다양한 정신건강 문제를 예방하고 정확한 정보를 제공하고자 마련됐다.


정신건강 전문의(이지웅 김해시정신건강복지센터장)를 초빙하여 우울증 및 스트레스 발생과정, 스트레스 자가진단, 스트레스 대처전략과 정신건강을 튼튼히 하여 마음의 안정을 찾는 방법에 대해 알아보는 시간을 가졌다.


교육 후에는 일부 참여자가 정신건강 어려움에 대해 공유하며 관리 방법에 대해 배우기도 했다.


한 참여자는 "사회적 재난 상황에서도 위험을 감수하고 사회복지서비스 특성상 대면 서비스 위주의 업무를 수행하면서 스트레스를 많이 받아왔다"며 "오늘 배운 내용을 바탕으로 나만의 스트레스 관리기법을 만들어 보겠다" 며 소감을 말했다.


박정숙 보건소장은?"심리, 정서적인 문제에 대해서 치료를 받고 누군가에게 도움을 받는다는 것에 대해 아직도 많은 편견이 있어서 주위에 알리고 도움을 청하기가 쉽지 않다"며 "이번 교육을 통해 관내 사회복지사들이 겪는 다양한 정신건강 어려움을 극복할 수 있는 계기가 되길 바란다"고 전했다.


한편 고성군정신건강복지센터는 바쁜 업무와 스트레스로 정신건강 관리에 소홀해질 수 있는 관내 직장인을 대상으로 직장인 정신건강(스트레스, 우울, 자살 예방) 교육을 실시하고 있다.

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