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식욕억제방법 :: 식욕 억제법으로 다이어트 성공하기(1)

M 마이민트 | 신고
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식욕억제방법 :: 식욕 억제법으로 다이어트 성공하기
 
 
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다이어트에 있어 가장 중요한 것이 음식 조절.
 
음식조절에 실패를 하기 때문에 다들 다이어트에 실패하고 마는 것이다.
 
그렇다면 식욕을 억제하는 방법을 알아보면 좋지않을까요??
 
식욕 억제하는 방법으로 다이어트 성공해 봅시다.
 
 
 
 
[식욕억제하는 방법]
 
 
 
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파랑색을 많이 보는 것만으로도 식욕을 많이 억제 할 수 있다는군요.
 
주변에 파란색을 띄는 물건들을 많이 두세요.
 
파란색은 식욕을 억제하는 색이라서 다이어트에 가장 좋은 색이라고 합니다.
 
음식을 담을때도 파란 접시에 담으면 실제로 먹는 양이 준다고해요.
 
 
 
 
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배고플때마다 양치를 해보세요.
 
식욕이 많이 억제됩니다.
 
혓뿌리 끝을 자극해도 식욕이 많이 억제된다고 하는군요.
 
양치만으로도 다이어트가 가능합니다.
 
 
 


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식욕을 억제하는 혈자리와 지압점입니다.
 
사진과 같이 해당하는 혈자리를 누르거나 자극을 주십시오.
 
그리고 발에도 지압점을 꼭꼭 눌러주시거나 볼펜끝으로 살짝 찔러 지압해 보세요.
 
실제로 식욕억제에 많은 도움이 된다고 합니다.
 
 
 
 
 
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태그 식욕억제방법
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