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연말 넘치는 회식, 짚고 넘어가야할 해장에 좋은 음식!(1)

M 마이민트 | 신고
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코로나 때문에 덜하겠지만 그래도 평소보단 많은 술자리!

해장에 좋은 음식 알려드리지만, 올해는 참는게 제일 좋습니다!


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토마토

토마토는 술을 분해할때 생기는 독성물질을

몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 하기 때문에

술자리 전에 토마토 주스를 먹거나

안주로 토마토를 먹는것이 좋습니다.


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미역국

해조류에는 숙취에 도움을 주는 성분이 풍부하고

위벽을 자극하는 음식들보다는 미역국처럼

담백하고 개운한 국물이 좋습니다.


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과일주스

술을 먹은 후에는 탈수, 저혈당 증상이 나타나는데

수분을 보충해주고 술을 분해하는 속도를

빠르게 해주는 과일주스를 마시면 좋습니다.

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태그 #송년회 #망년회 #연말모임 #해장 #해장에좋은 #해장에좋은음식 #해장음식 #연말송년회
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