º»¹®

»ýÈ° »ó½Ä > ÀϹݻó½Ä

¹Í½ºÄ¿ÇÇ ¸ÀÀÖ°Ô Å¸´Â ¹ý, µû¶óÇغ¸ÀÚ!

 ÆÁÆÁ´º½º | ½Å°í
Á¶È¸ : 17,227 ÁÖ¼Òº¹»ç ½ºÅ©·¦   ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹êµå
   
¡ã ¹Í½ºÄ¿ÇÇ ¸ÀÀÖ°Ô Å¸´Â¹ý
Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±âÈ£½ÄÇ°À¸·Î »ÌÈù Ä¿ÇÇ, Ä¿ÇÇ´Â Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô Å¸¼­ ¸¶½Ç ¼öÀÖ´Â ¹Í½ºÄ¿ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Í½ºÄ¿ÇÇ´Â Ä¿ÇÇ, ¼³ÅÁ, ÇÁ¸²À» Àû´çÇÑ ºñÀ²·Î ¼¯¿¡ Ãâ½ÃµÈ Á¦Ç°À¸·Î ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ Á¾·ùµµ ¿©·¯°¡ÁöÀÌ´Ù. 

±×·±µ¥ ¹Í½ºÄ¿ÇÇ´Â ¸¶½Ã´Ùº¸¸é, ¾î¶»°Ô Ÿ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÇ Â÷À̸¦ ´À³¥ ¼öÀÖ´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¹Í½ºÄ¿ÇÇ Å¸´Â ¹ýÀ» ¾î·Á¿öÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¹Í½ºÄ¿ÇǸ¦ ¸ÀÀÖ°Ô Å» ¼ö ÀÖÀ»±î?

ÀÏ´Ü ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÑ ¹°¿¡ ¹Ù·Î Ä¿ÇǸ¦ ŸÁö ¾Ê°í 5ºÐ Á¤µµ ¶ß°Å¿î ¹°À» ½ÄÈù ´ÙÀ½, Ä¿Çǹͽº¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îº¸ÀÚ. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Á» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Í½ºÄ¿ÇÇÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â ¹°ÀÇ ¾çÀº, Ä¿ÇÇ1ºÀÁö ±âÁØÀ¸·Î Á¾ÀÌÄÅ Àý¹ÝÁ¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¹°·Ð °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. 

¿äÁò¿¡´Â ¹Í½ºÄ¿ÇǸ¸ Ÿ¼­ ¸¶½ÃÁö¾Ê°í ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãß°¡Çؼ­ ¸¶½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´Ù. ±× Áß¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â ¿ìÀ¯´Â, ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ 40µµ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ħÀü¹°ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ Á¶±Ý ½ÄÈù ´ÙÀ½, ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ħÀü¹°¾øÀÌ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, Ä¿Çǹͽº´Â Àý¹ÝÀÌ ¼³ÅÁÀ¸·Î µÇ¾îÀֱ⶧¹®¿¡ Ä®·Î¸®°¡ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù. ¹Í½ºÄ¿ÇÇ ÇѺÀÁö±âÁØ, ÇÑÀÜ¿¡ 50 ~70kcalÀÌ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç°æ¿ì °Ç°­¿¡ À§ÇùÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
1 0
ű×
ÁÖ¼Òº¹»ç ½ºÅ©·¦ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹êµå
±Û¾²±â
 
±Û¾²±â
ÀÌÀü 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

½Ç½Ã°£ Àα⠴º½º

´õº¸±â

Ãâ¼®ºÎ&Æ÷ÀÎÆ®°æÇ° ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2025³â 1¿ù 22ÀÏ [??]

[Ãâ¼®ºÎ]
»ª´Ù¹æ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë(HOT) ÇÁ¸µ±Û½º ¿À¸®Áö³¯ 53g
[Æ÷ÀÎÆ® °æÇ°]
»ª´Ù¹æ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë(HOT) »ª´Ù¹æ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë(HOT)