ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ºóÇ÷°ü¸®Çϱâ, ºóÇ÷ÀÇ Á¾·ù
 
 
ºóÇ÷Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ½±°Ô ¿À´Â Áõ»óÀÌ¿¡¿ä.
´©¿öÀÖ´Ù °©ÀÚ±â ÀϾÀ»¶§ ¸Ó¸®°¡ ¶ò~ ÇÏ´Ù°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù°Å³ª
¿©¼ººÐµéÀÇ °æ¿ì »ý¸®±â°£ Áß ¾îÁö·¯¿òÀ» ´À³¢±âµµ ÇÏÁÒ.
º¸Åë ÆíµÎÅëÀ» °Þ´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ºóÇ÷µµ °°ÀÌ »ý±â±âµµ Çϴµ¥¿ä.
µµ´ëü ºóÇ÷Àº ¿Ö »ý±â¸ç, Á¾·ù´Â ¾î¶»°í, ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
 
 
 
ºóÇ÷ÀÇ Á¾·ù
 
±âº»ÀûÀ¸·Î ºóÇ÷À̶õ Ç÷¾×ÀÌ ÀÎü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇØ
Á¶Á÷ÀÇ Àú»ê¼ÒÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇØ¿ä.
Á¶Á÷¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÀÏÀº ÀûÇ÷±¸°¡ ´ã´çÇϰí Àִµ¥¿ä.
ÀÌ ÀûÇ÷±¸ ³» Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û¶óºó)¸¦ ±âÁØÀ¸·Î
Çì¸ð±Û·Îºó ¼öÄ¡°¡ ÀúÇÏÀ϶§ ºóÇ÷À» Áø´ÜÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
1. Àç»ýºÒ·®¼º ºóÇ÷
Àç»ýºÒ·®¼º ºóÇ÷Àº µ¶¼º¹°Áú ¹× ¹æ»ç´É¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ °É¸®´Â ºóÇ÷ÀÌ¿¡¿ä.
ÀÌ ºóÇ÷ÀÌ ½ÉÇÏ¸é °ñ¼ö ¼Õ»ó°ú °°Àº Àå¾Ö¸¦ °¡Á®¿À±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
 
 
2. ¿ëÇ÷¼º ºóÇ÷
¿ª½Ã µ¶¼º¹°ÁúÀÌ ¿øÀÎÀÎ ºóÇ÷À̰í ÀûÇ÷±¸ ¼Õ»óÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
 
 
3. ö°áÇ̼º ºóÇ÷
ÀϹÝÀûÀÎ ºóÇ÷¿¡ ¼ÓÇϰí, ½ÄÀÌÀûÀ¸·Î öºÐÀÌ °áÇÌµÇ¾î »ý±â´Â ºóÇ÷ÀÌ¿¡¿ä.
Çì¸ð±Û·Îºó ºÎÁ·ÀÌÁÒ.
 
 
4. ¾Ç¼ººóÇ÷, °Å´ë¾Æ±¸¼ººóÇ÷
ºñ³ª¹Î B12ÀÇ °áÇÌÀ¸·Îµµ ºóÇ÷ÀÌ ¿Ã ¼ö Àִµ¥¿ä.
À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾Ç¼ººóÇ÷ÀÔ´Ï´Ù.
 
 
5. ÁöÁßÇØ¼º ºóÇ÷
À¯ÀüÀÚÀû °áÇÔÀ¸·Î »ý±â´Â ºóÇ÷ÀÌ¿¡¿ä.
öºÐ°áÇ̼º ºóÇ÷ó·³ Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÀûÇ÷±¸ ¼ö¸íÀÌ ÀúÇϵÇÁÒ.
 
 

 
 
ºóÇ÷ÀÇ Áõ»ó
 
ºóÇ÷ÀÇ Áõ»óÀº ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä.
±âº»ÀûÀÎ Áõ»óÀº ¾îÁö·¯¿òÁõÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
¸¸¾à ºùºùµ¹°í ±¸Åä, ¸Þ½º²¨¿òÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é
¾îÁö·¯¿òÁõÀÌ ¾Æ´Ñ À̼®ÁõÀ¸·Î ´ÞÆØÀ̰ü¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ°ŷ¡¿ä.
¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ÇǰïÇÔ, ¹«±â·ÂÇÔ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ,
¼Õ¹ßÀú¸²ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ½ÉÇÏ¸é ¼³»çµµ À¯¹ßÇÑ´Ù°í ÇØ¿ä.
¶ÇÇÑ ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö°Å³ª ³ë¶þ°Ô ºÎ¾îÀÖ´Â °æ¿ìµµ ºóÇ÷À» ÀǽÉÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
 
ºóÇ÷ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀ¸·Î´Â ¼ÕÅéÀ» ²Ú~ ´·¶´Ù°¡ ¶¼¾úÀ» ¶§
¹Ù·Î ºÓ¾îÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì(õõÈ÷ µ¹¾Æ¿À´Â °æ¿ì)
¶Ç´Â ´« ÈòÀÚÀ§¿¡ Ç÷°üÀÌ ¾ø¾î ³Ê¹« ÇϾé°Ô¸¸ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¸¦ ºóÇ÷·Î ÀǽÉÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
 
 
 

 
±×·¸´Ù¸é ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¹«¾ù?
 
ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº Å©°Ô öºÐ, ¿±»ê, ºñŸ¹Î B µî ÀÔ´Ï´Ù.
Áï, ¹Ý´ë·Î Àú ¼ººÐµéÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ºóÇ÷ÀÌ ¿Â´Ù´Â °ÅÁÒ.
ÀÓ»êºÎ³ª û¼Ò³â±â¿¡´Â ´õ¿í ½Å°æ½áÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀÔ´Ï´Ù.
 
 
öºÐ, ¿±»ê, ºñŸ¹ÎB´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇØ¿ä~
À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù¸é
öºÐ : ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶, °£, ½Ã±ÝÄ¡, Âü±ú, »ìÄڱ⠵îµî
¿±»ê : Äá, ¾¦°«, ½Ã±ÝÄ¡, ¿À·»Áö, ŰÀ§, ±Ö, °í±¸¸¶ µîµî
ºñŸ¹Î : °úÀÏ ¹× ä¼Ò µîµî À¸·Î ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
 
±× ¿Ü¿¡µµ ¾Æ¸óµå, È£¹Ú, ¿À¡¾î, ±¼, ¿Àµð µîÀÌ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÀÖ±¸¿ä,
¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϳ׿ä~
 
 
±×¸®°í ÃÖ±Ù °¢Á¾ ¸Åü¿¡ ÀÚÁÖ µîÀåÇϸé¼
ºóÇ÷¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀº ¹Ù·Î È«»ï ÀÌ¿¡¿ä.
È«»ïÀº öºÐ°ú ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇØ À§ÀåÀÇ Ã¶ºÐ ÀçÈí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁֱ⶧¹®¿¡
ÀûÇ÷±¸ »ý¼º¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°íÇØ¿ä.
ºóÇ÷Ä¡·áÁ¦·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ È«»ïÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô º¹¿ëÇϸé
ºóÇ÷Áõ»óÀÌ ¿Ïȵȴٴ ¿¬±¸ÀÚ·áµµ Àֳ׿ä.
ÇÏÁö¸¸ ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â È«»ïÀÌ ¸ðµÎ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
È«»ï ÇÔ·®ÀÌ 1%µµ ¾ÈµÇ´Â Á¦Ç°µéµµ ÀÖ´Ù´Ï ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸°í ±¸¸ÅÇØ¾ßÇØ¿ä.
 
 
 
 
 
 
½Ç½Ã°£ Àαâ±Û HOT
- 1ÀÇ·ù °ÇÁ¶±â µ¹·Áº¸¸é ÁøÂ¥ ¸ÕÁö°¡ ¤§...
- 2[¸®Æû,DIY] ½ºÅ×ÀÎµå ±Û¶ó½º·Î À¯¸®ÀÜ ...
- 3ü°¨ ¸øÇÏ´Â ÀúÃâ»ê ¿¹»ê
- 4Æ÷Äϸó°í À̺¥Æ®
- 5¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷, »ï°èÅÁÀº NO!
- 6Ãâ»ê¼±¹° 10¸¸¿ø ³»¿Ü·Î ÃßõºÎʵå·Á...
- 7¾ÆÀÌÀÇ ÀμºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â 3°¡Áö
- 8¹Ì±¹¿¡¼ Ä¡¾î¸¦ ¹æ·ùÇÏ´Â ¹æ¹ý
- 9Àηù°¡ ¼³ÅÁÀ» °ª½Î°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø ...
- 10¿å½ÇÀº ¿ª½Ã ÈÀÌÆ® ¿å½ÇÀÌ Áø¸®!
- »óÃ߸Դ ´ÞÆØÀÌ (1)
- Æ÷¸£½¦ ŸÀÌÄ ½Ã½Â (1)
- ÄÚÄÚ¾Æ Ç¥¸éÀå·Â (1)
- ÁÖÂ÷Àå ¿îÀü¹Ì¼÷ »ç°í (1)
- ¾Æ±â ¹¹°¡ ±×¸® ½Å³µ¾î (1)
½Ç½Ã°£ Àα⠴º½º
- 1 ±³Åë»ç°í »ç¸Á ¸ðµ¨ ±è¿ì¿µ ´©±¸? Àü½Å Ÿ...
- 2 ÆæÆ®ÇϿ콺 ½ÃÁð2 ¸îºÎÀÛ? 3°³ÀÇ ½ÃÁð ÃÑ 4...
- 3 ±Ã±ÝÇÑÀ̾߱ây ÇÐÆø °¡ÇØÀÚ ³í¶õ ¼Ó ¼Ò¹æ°ü...
- 4 ÇÔ¼Ò¿ø ´©µå! 2000³â´ë ÃÖ°íÀÇ Èº¸
- 5 '½ºÅäºê¸®±×' ¹ÚÀººó, ³²±Ã¹Î ºÎ´çÇØ°í¿¡ '...
- 6 ±èâ¿Á, Ç㿵¸¸°ú °íÈï '¹é¹Ý±âÇà' ¾óÅ«°¥...
- 7 ´©°¡ ¹¹·¡µµ ¸îºÎÀÛÀϱî? ³ªÇý¹Ì Ã⿬ ÈÁ¦...
- 8 Âù¿ ÀÔ´ë¹ßÇ¥, »ç»ýȰ ³í¶õ ºÎ´ã°¨ ´À²¼³ª...
- 1 ±èÁÖÈñ, ¼ö¿µº¹À¸·Î »Ë³½ º¼·ý ¸ö¸Å
- 2 ¼ÕÈï¹Î¢¾¾Ë¸®, ¼·Î Æ÷¿ËÇϸç Ǫ±ÙÇÑ ¹Ì¼Ò...
- 3 [TFÆ÷Åä] ¿ÀÇöÅÃ-Á¤¿ì¶÷, 2018 KBO ½Ã»ó½Ä ...
- 4 (Àλç) ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´Ü
- 5 [À̽¿±ÀÇ ¸¶Áö¸· AS] ¾Æ³» À̼ÛÁ¤¾¾ "ÀÚ¶û...
- 6 [À£ÄÄÅõº¼ÆÄÅ©] ·Î½ºÅÍ, ¾ß±¸ÀÇ ½ÃÀÛ°ú ³¡
- 7 [űǵµ]ÀÌ´ëÈÆ, ¸öµµ ¸¶À½µµ ´õ¿í ´Ü´Ü¡¦"...
- 8 Àå¼Ò¿¬, ÃÖ¾ÇÀÇ ºÎ»ó Àå¸é "º¸±â¸¸ ÇØµµ ²û...
- 1 µ¿´ë¹®±¸, 5,000½Ã°£ ºÀ»ç¿ÕÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¸í...
- 2 Çѱ¹Å¸À̾î, ¶÷º¸¸£±â´Ï ¿ì¶óÄÀ¸·Î ÁúÁÖÇÏ...
- 3 [³ì»ö] ¿Ã¿©¸§ ÈÞ°¡´Â ¾ÈÀüÇÑ ³óÃÌÀ¸·Î
- 4 ±¤ÁÖ½Ã, ÃÊ´ë °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ªÃ»Àå¿¡ ±èÁøÃ¶ ...
- 5 â¿ø½Ã, Ư»ê¹° È«ÇÕ Ä³¸¯ÅÍ¡¤³×ÀÌ¹Ö °³¹ß ...
- 6 ÀÌÀç¸íÇ¥ ±âº»ÁÖÅà °ßº»ÁÖÅà 25ÀÏ ¿ÀÇÂ......
- 7 [Ư¡ÁÖ] ¹Ú¼¿¹ÙÀÌ¿À, ¹«»óÁõÀÚ ±Ç¸®¶ôÀÏ¿¡...
- 8 Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» 2021. 3. 1.ÀÚ ±³À°°ø¹«¿ø ...
Ãâ¼®ºÎ&Æ÷ÀÎÆ®°æÇ° ATTENDANCE & AUCTION
TODAY : 2021³â 2¿ù 27ÀÏ [Åä]