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귤의효능) 다양한 귤 정보 - 귤의 효능과 보관법(7)

M 마이민트 | 신고
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(의효능) 다양한 정보 - 의 효능과 보관법
 
 
 
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겨울철에 가장 많이 먹게 되는 과일이 바로 귤이 아닐까 생각합니다.
 
가격도 저렴하고 맛있으며, 건강에도 좋아 많은 사랑을 받는 과일이죠.
 
그런데 이 귤이 정확히 어떤 효능이 있는지 알고 계신가요????
 
 
오늘은 귤의 효능과 귤의 올바른 보관법을 알려드리도록 하겠습니다.
 
맛있는 귤~ 오래도록 싱싱하게 보관하고 드세요.
 
 
 
 
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귤의 효능
 
 
 
우선 귤은 소화흡수율이 좋다고 합니다.
그래서 소화를 도와주는 음식으로 디저트에 많이 쓰이고 있죠.
 
 
또한 모세혈관을 튼튼히 하여 고혈압과 동맥경화를 예방해준다고 합니다.
 
 
그리고 다들 아시다시피 귤에는 Vc가 많아서 감기예방에 좋고, 면역력 강화에 좋다고 하죠.
 
 
그리고 귤은 수분이 많아 피부건강에도 좋습니다.
변비를 예방해주어 독소 배출에도 그만이구요.
 
 
귤 자체가 혈관을 튼튼하게 하고 피부조직을 탄력있게 한다고 하니 건강과일 맞죠?
 
 
 
 
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귤의 올바른 보관법
 
 
 
 
우선 귤에 묻은 농약을 제거해줍니다. 깨끗하게 제거를 해주어야 하므로
 
소금과 물을 이용해 깨끗하게 귤 표면에 묻은 농약을 제거해 주시기 바랍니다.
 
 
그런다음 물기를 잘 말려 바구니나 상자에 넣어주세요.
 
이때 주의하실 점!!!
 
 
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신문을 귤 사이사이에 차곡차곡 켜켜히 잘 집어넣어 줍니다.
 
귤 한 칸 신문지 한 겹~ 귤 한 칸 신문지 한 겹
 
이런 식으로 칸칸마다 신문지를 넣어주시면 됩니다.
 
신문대신 습자지나 키친타월같이 수분을 흡수할 수 있는 종이를 넣어 주면 된다는 군요.
 
 
 
 

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태그 귤 보관법,귤 효능
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