본문

생활 상식 > 건강

카페인 과다 섭취하면 안되는 질병 !

M 마이민트 | 신고
조회 : 1,100 주소복사 스크랩   페이스북 카카오스토리 밴드

1.jpg

 

카페인 과다 섭취 하면 위험한 

질병을 갖고 계신분들을 위한 건강정보 ! 

 

2.jpg

역류성 식도염

 

커피에의 카페인은 위산분비를 촉진시키며 

식도하부의 괄약근을 느슨하게 합니다.

속쓰림이 자주 발생한다면 커피를자제하는게 좋으며 

특히 식후에 입가심으로 마시는 커피는 음식물이 가득차있는상태여서 

더 자극이되어 마시지않는것이 좋습니다.

 

 

3.jpg

빈혈

 

카페인이 몸안에서 철분흡수를 방해하기때문에 

빈혈이있는 사람들은 카페인을 멀리하는게 좋습니다.

실제 페리틴은 몸 속에서 철분을 공급하는 중요한 역활을 하는데

이 성분의 수치가 낮아진다는 연구결과도 있습니다.

만성적인 철분부족은 빈혈에 악영향을 줄수있으므로 

꼭마셔야한다면 먹는양을 줄여야합니다.

 

 

4.jpg

당뇨



커피 속의 카페인이 인슐린 민감성에 영향을 주기 때문에 당뇨인들은 커피를 멀리해야하며

식후 아메리카노를 마시고나선 혈당이 많이 올라가 혈당수치가 더 지속되는 경험을 하는이도 있습니다.

혈당을 낮추는 약을 복용하고있으면 약효가 저하됩니다.

 

 

 

0 0
태그 건강,카페인,질병,건강상식,커피
주소복사 스크랩 페이스북 카카오스토리 밴드
글쓰기
 
글쓰기
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

실시간 인기 뉴스

더보기

출석부&포인트경품 ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2021년 6월 22일 [화]

[출석부]
이디야 5,000원 금액권 허니버터칩
[포인트 경품]
이디야 5,000원 금액권 이디야 5,000원 금액권