본문

생활 상식 > 건강

폐암 위험을 낮춰주는 음식들!(1)

M 마이민트 | 신고
조회 : 1,079 주소복사 스크랩   페이스북 카카오스토리 밴드

라이프.jpg

 

내가 담배를 안펴도 주변에서 담배를 피는 사람이 있기도 하고

담배가 아니더라도 폐암에 걸릴수도 있는데, 이런 폐암에 좋은 음식들은 뭐가 좋을까요?


라이프2.jpg

 

배추과 채소

방울양배추, 브로콜리와 같은 채소엔

설포라판이 풍부한데 항암효과가 뛰어나고

발암물질이 세포에 가하는 손상을 치료합니다.


라이프3.jpg

 

색감있는 과일, 채소

노란색, 붉은색을 띄는 과일, 채소는

흡연자를 보호하는 효과가 있고

폐암 위험을 25% 낮춰줍니다.


라이프4.jpg

 

녹색 채소

시금치, 케일, 콩 등의 녹색 채소는

엽산이 풍부한데 담배의 발암물질로부터

세포를 보호하고 폐암의 위험을 낮춰줍니다.

5 0
태그 #폐암 #담배 #폐암에좋은음식 #건강 #폐건강 #폐에좋은음식 #금연 #흡연
주소복사 스크랩 페이스북 카카오스토리 밴드
글쓰기
 
글쓰기
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

출석부&포인트경품 ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2021년 4월 21일 [수]

[출석부]
맥심 모카골드 믹스 20입 매운새우깡
[포인트 경품]
맥심 모카골드 믹스 20입 맥심 모카골드 믹스 20입