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많은 분들이 간 건강은 술, 흡연에만 연관이 되어있는줄 알지만
그 외에도 다양한 해독작용을 하니 간이 좋지 않을때 하면 안되는 행동들을 알려드립니다!
음료 과음
탄산음료, 이온음료, 캔커피 등에는
액상과당이 들어가는데 이 과당의 90%가
간에서 작용하기 때문에 간의 부담이 늘어납니다.
진통제 복용
소염진통제, 해열진통제 중에서
해열진통제는 주로 간에서 대사되어
간이 좋지 않은 사람이 습관적으로 복용할 경우
독성물질을 생성해 간을 파괴해
심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
건강식품
영양제 혹은 보약 등의 건강식품을
피로 때문에 조금 과하게 섭취하면
간에서 극심한 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.
#건강정보 #간건강 #간 #간이좋지않을때 #간안좋을때 #간에좋지않은
;)
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