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간이 좋지 않을때 하면 안되는 것들(3)

M 마이민트 | 신고
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많은 분들이 간 건강은 술, 흡연에만 연관이 되어있는줄 알지만

그 외에도 다양한 해독작용을 하니 간이 좋지 않을때 하면 안되는 행동들을 알려드립니다!


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음료 과음

탄산음료, 이온음료, 캔커피 등에는

액상과당이 들어가는데 이 과당의 90%가

간에서 작용하기 때문에 간의 부담이 늘어납니다.


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진통제 복용

소염진통제, 해열진통제 중에서

해열진통제는 주로 간에서 대사되어

간이 좋지 않은 사람이 습관적으로 복용할 경우

독성물질을 생성해 간을 파괴해

심각한 문제가 발생할 수 있습니다.


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건강식품

영양제 혹은 보약 등의 건강식품을

피로 때문에 조금 과하게 섭취하면

간에서 극심한 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.

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태그 #건강정보 #간건강 #간 #간이좋지않을때 #간안좋을때 #간에좋지않은
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