º»¹®

»ýÈ° »ó½Ä > °Ç°­

°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀÇ À§Çè "ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® ÇÊ¿äÇØ"(1)

C9 ÆÁÆÁ´º½º | ½Å°í
Á¶È¸ : 7,308 ÁÖ¼Òº¹»ç ½ºÅ©·¦   ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹êµå
°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ±â¸§Áø ÆнºÆ®ÇªµåÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. / »çÁø=ÆÁÆÁ´º½º

Áö³­ 5¿ù º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¸¸ 30¼¼ ÀÌ»ó °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ À¯º´·üÀÌ 19.9%·Î ±¹¹Î 5¸í´ç 1¸íÀº ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀº Çѱ¹ÀÎ ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎ 2À§ÀÎ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çè¿ä¼ÒÀ̸ç ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 240mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹«Á¶°Ç ³ª»Û °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö¸¸Àº ¾ø´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ú, ½Å°æ, ±ÙÀ°, ÇǺÎ, °£, âÀÚ, ½ÉÀå µî ¾îµð¿¡³ª Á¸ÀçÇÏ¸ç ¼¼Æ÷¸·À» ¸¸µå´Â µ¥ Áß¿äÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö È£¸£¸ó, ºñŸ¹Î D, ´ãÁó»êÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª °úµµÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº µ¿¸Æ°æÈ­ µî ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ºñ¸¸ÀÇ À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡´Â ½±°Ô ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)°ú ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°üÀ» û¼ÒÇÏ¿© ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Ç×»êÈ­ÀÇ ¿ªÈ°À» ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°üÀ» Á¼°Ô ¸¸µé¾î ½ÉÀ庴, µ¿¸Æ°æÈ­ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡ µû¸£¸é HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó ÇÏ¸ç ³ôÀ»¼ö·Ï ÁÁ´Ù. 40mg/dLº¸´Ù ÀûÀº ¼öÄ¡´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, 60mg/dLº¸´Ù ¸¹À¸¸é °¨¼ÒÇÑ´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Àú¹ÐµµÀú´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ÃÖ¼ÒÇÑ 130mg/dLº¸´Ù ³·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ°ú Æ÷È­Áö¹æ¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ´Âµ¥, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Æ÷È­Áö¹æÀÌ ±× ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀδÙ. ±×·¯³ª ¹«Á¶°Ç ºÒÆ÷È­Áö¹æ¸¸À» ¼·ÃëÇÏ°í Æ÷È­Áö¹æÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß±â À§Çؼ­´Â Áß¼ºÁö¹æ ¼·Ã븦 Á¶ÀýÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â 2013ºÎÅÍ 2015³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ±¹¹ÎÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë·® ºÐ¼® °á°ú Çѱ¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë·®ÀÌ 261.3mgÀ¸·Î, ±×Áß 20~49¼¼¿¡¼­ 300mg ÀÌ»óÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ ¼·Ãë Á¦ÇÑ ±ÇÀå·®À» ÃÊ°úÇÑ ¼öÄ¡ÀÌ´Ù. Áúº´°ü¸®º»ºÎ °ü°èÀÚ´Â "ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë ¼öÁØ°ú °ü·ÃµÈ °Ç°­ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ °¨½Ã°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¡â°Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü, ¡â¿îµ¿, ¡âÀûÁ¤ üÁß À¯Áö, ¡â±Ý¿¬, ¡â±ÝÁÖ, ¡âÁ¤±âÀûÀÎ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃøÁ¤ µîÀÇ ½ÇõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

°Ç°­À» À§ÇÑ »ýÈ° ¼Ó ½Ä½À°ü °³¼±À¸·Î´Â À°·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ¸ç »ìÄÚ±â À§ÁÖ·Î Áö¹æÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¡°øÀ°À̳ª ±â¸§Áø ÆнºÆ®ÇªµåÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇϸç Á¶¸®¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ±Á°í Æ¢±â´Â °Íº¸´Ù »î°í Âî´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ 'ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'ÀÎ °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̹ǷΠÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~4¹ø, 30ºÐ ÀÌ»ó ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡¼­´Â "½ÄÇ° ÀÚü°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÌ¿Ü¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ °úµµÇÏ°Ô ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ½×ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

1 0
ű×
ÁÖ¼Òº¹»ç ½ºÅ©·¦ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹êµå
±Û¾²±â
 
±Û¾²±â
ÀÌÀü 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

½Ç½Ã°£ Àα⠴º½º

´õº¸±â

Ãâ¼®ºÎ&Æ÷ÀÎÆ®°æÇ° ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2025³â 2¿ù 11ÀÏ [È­]

[Ãâ¼®ºÎ]
À̸¶Æ®24 ±Ý¾×»óÇ°±Ç2¸¸¿ø ¼­¿ï Ä¿ÇÇ¿ìÀ¯300ml
[Æ÷ÀÎÆ® °æÇ°]
À̸¶Æ®24 ±Ý¾×»óÇ°±Ç2¸¸¿ø À̸¶Æ®24 ±Ý¾×»óÇ°±Ç2¸¸¿ø