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먼저 머리에 바로 물을 적시고 샴푸를 바로 하면 안된다. 미지근한 물로 두피에 있는 오염물을 씻어내거나 빗질을 통해 혈액순환이 잘 되게 해주는 것이 좋다. 샴푸를 할때 물의 온도는 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋다. 뜨거운 물로 헹구면 두피와 머리카락이 건조해지기 쉽기때문이다.
샴푸는 손으로 거품을 충분히 낸 다음 머리에 발라주는 것이 좋다. 머리에 바로 샴푸를 바르면 거품을 내기위해 마찰이 많아지게되고, 두피가 약해져서 비듬이나 피부염증을 유발할 수 있다. 문지를때는 손톱이 아닌 손가락 마디를 이용해 부드럽게, 마사지를 하듯 해야 두피손상없이 샴푸를 할 수 있다.
영양공급을 위한 린스와 트린트먼트를 할때는 두피에 닿지않도록 하는 것이 좋으며, 깨끗하게 헹궈야한다. 또한 샴푸는 아침보다는 저녁에 감는 것이 좋으며, 많은 분들이 똑같은 제품을 계속 사용하는 경우가 있는데, 그때그때마다 모발의 상태에 따라 맞는 제품으로 이용하는 것이 좋다.
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