곧 다가오는 추석을 앞두고 고향으로 내려가는 분들이 많다. 즐거워야할 고향가는 길이 걱정인 분들이 많다. 바로 멀미때문이다. 멀미때문에 고생하고 있다면 벌써부터 두렵기만 하다. 멀미는 자동차, 비행기,기차등에 탔을때 현기증, 구토, 메스꺼움을 일으키는 질환이다. 

멀미를 예방하기위해서는 멀미약을 먹거나 패치를 붙여야한다. 그런데 멀미약은 언제먹어야 제일 효과가 좋을까? 멀미약은 차 타기 30분전에 먹는 것이 효과가 좋다. 만약 추가로 복용할 경우에는 4시간이상 간격을 두고 먹어야하며 1일 2회내외로 먹어야 한다. 붙이는 패치의 경우에는 출발 4시간전에 한쪽 귀에만 붙이는 것이 좋다. 

멀미약은 졸음 유발, 방향감각 상실등을 일으킬 수 있으므로, 운전자는 먹지않아야하며, 어린이의 경우에는 어린이용을 따로 처방을 멀미약을 먹거나 패치를 붙여야한다.

또한 녹내장, 배뇨장애환자, 간질환자등, 이전에 멀미약을 먹고 부작용을 일으킨 적이 있다면, 반드시 멀미약 복용하기 전에 의사와 상담하여 처방받아야 한다.