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생활 상식 > 건강

역류성 식도염(7)

M 마이민트 | 신고
조회 : 7,136 주소복사 스크랩   페이스북 카카오톡 밴드

어떠한 음식을 먹었을 때나 혹은 음식을 먹지 않았을 때에도

섭취한 음식 혹은 위산이 식도로 역류하는 것을 역류성 식도염이라 하며

이와 관련된 불편감이 발생하는 것을 모두 포함한다고 합니다.

 

음식 혹은 심지어 물을 마셨을 때에도 계속해서 트림이 나오거나

트림을 할 때에 식도가 따끔한 느낌, 이물감이 발생하기도 한다고 하며

위염증상과도 비슷하기 때무에 위염으로 생각하는 경우도 많다고 합니다.

 

역류성 식도염은 그 자체만으로도 불편함을 주는 증상이 나타나지만

식도점막이 위산에 노출되게 되면 식도궤양, 식도 협착 등과 같은

질환이 동시에 나타날 수도 있어 치료를 필요로 한다고 합니다.


역류성 식도염에 걸린 분들께서는 흔히 가슴이 답답함을 느끼거나

우리가 말하는 목구멍 쪽으로 무언가가 올라오는 듯한 느낌,

또는 따갑거나 뜨거운 느낌이 자주 들며 

증상이 심한 경우 통증이 팔과 목을 비롯하여 주변으로 퍼질 수 있기 때문에

다른 증상과 혼돈하는 경우도 있다고 합니다.

 

식사 후 일정시간이 흐른 뒤 자리에 눞거나 혹은 바로 눞는 경우에 

위와 같은 증상이 더욱심해지며 생활 습관을 개선함으로써 

어느정도 완화 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

  

역류성 식도염, 이렇게 예방해보세요

 

잠자리에 들기전 상체부위를 조금 높일 수 있도록

허리 윗 부분에 경사를 만들어 준 후 취침을 하시기 바랍니다.

또한 복부를 조이는 끼는 옷은 되도록이면 피해주시기 바라며

식사 후에 자리에 눞는 것을 피해주시고 콜라나 커피는 물론

술과 담배는 역류성 식도염을 악화시키는 요인 된다고 하니,

불편감이 있으시다면 피해주시기 바랍니다.



 

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태그 역류성 식도염
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