신고
감기에 좋은 음식 1) 배즙
배즙이 감기에 좋다는 사실은 다들 알고계시죠?
배즙은 감기의 증상인 기침을 줄여주는 효과가 가래를 제거해주는 효과가 있어
감기에 좋은 음식인데요.
감기 증상이 있을 때 한 포씩 먹고 주무시면 그 다음날 훨씬 몸이 가벼워진다고 합니다.
감기에 좋은 음식 2) 유자차
유자차는 가을,겨울,초봄에 즐겨 먹게 되는 차인데요.
유차자 속에는 비타민C가 풍부하기 때문에 감기에 걸렸을 때
즐겨 드시거나 혹은 평소에 즐겨드시면 피로회복과 감기에 좋은 음식입니다.
감기에 좋은 음식 3) 대추차
대추차도 추운 날씨에 따뜻하게 드시면 몸이 훈훈해지는 음식인데요.
대추차 속에는 염증을 가라앉히는 효능이 있기 때문에
생강과 함께 끓여 드시면 더욱 감기에 좋은 음식이 된답니다.
감기에 좋은 음식 4) 참치
참치가 감기에 좋은 음식이라는 것 알고계셨나요?
참치 속에는 셀레늄이이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데
이 성분은 강력한 황산화제 역활을 하여 면역기능을 놉혀준다고 합니다.
따라서 참치는 감기에 걸렸을 때에도, 평소에도 즐겨드시면 좋은 음식입니다.
감기에 좋은 음식에 대해 알아보았는데요.
어느 정도 도움이 되셨나요?
감기에 무엇보다 좋은 것은 평소 몸 관리라고 합니다.
감기,음식
;)
-
- 여러가지 탈모 유형별 맞춤 처방법 (31)
-
-
F1 샤프라니 조회:1,815 추천:28
-
- 차사고위로금 알고계시나요?? (19)
- 얼마전 신랑 출근길에 가벼운 접촉사고를 당했는데이때 차사고위로금 이라는게 있는지 알게되었어요운전자보험에 가입되있으면 누구나 받을수있다...
-
-
F1 샤프라니 조회:1,446 추천:16
-
- 바테르 증후군 (30)
- 여러분 바테르 증후군이라고 아시나요?㺊만 명의 신생아 중 16명 정도만 발생하는희귀 질환 중 하나로 vacter 연합이라고도 불립니다.증상으로는 척추, 항...
-
-
F1 d1dw2 조회:1,756 추천:18
-
- 실버보헙 효보험 준비하셨나요? (23)
- 실버보험 효보험 이란? 노인보험으로 나이가 많으신 60세 이상이신 분들을 대상으로 노인성질환 등 의 질병, 사고, 치매, 장례비, 의료비 보장이 받을 수 있...
-
-
F1 하늘채12 조회:1,973 추천:16
-
- 간병인보험 필요하신가요? (16)
- 간병보험이란?보험회사가 판매하는 간병보험은 보험기간 중 치매또는 활동불능상태가 되어 다른 사람의 간병이 필요한 경우,간병자금을 지급하는 보험입니다....
-
-
F1 하늘채12 조회:1,911 추천:11
-
- 부모님을 위한 치매보험 일찍 준비하시면 좋아요 (14)
- 엤날엔 오래 사는것이 큰 염원이 었지만 지금은 오래 산다는 것이 걱정이 되고 고민이되는 현실이 되어버렸습니다.평균 수명이 늘어나면서 꼭 준비해야할 ...
-
-
F1 하늘채12 조회:1,819 추천:12
-
- 비갱신형암보험 암보험 가입시 꼭 알아두세요 (9)
- 암보험가입 꼭 이것만 알아두세요! 암보험보장암에 걸리면 암진단비가 나옵니다.만약에 수술로 치료하게 되면 암수술비 특약에서 수술비를 받게 되고 항암치...
-
-
F1 하늘채12 조회:1,747 추천:9
-
- 미국 의사 연봉 (34)
- 미국의사 연봉이 한국보다 매우 높다. 미국으로 가자 !
-
-
F1 나랏말쓰ㅁ 조회:3,190 추천:24
-
- 건강한 식습관 (33)
- 초여름 우리몸을 지킬수 있는 건강한 식습관에 관해 이야기해 보아요 우리가 먹는 모든 식사는생으로 드시는 것보다는익힌 조리를 해서 ...
-
-
M 마이민트 조회:2,871 추천:16
-
- 눈밑 떨림의 원인과 대처방법 (25)
- 평소보다 신경 쓸 일이 많았거나 스트레스를 많이 받았다면 한번쯤 한쪽 눈 떨림을 겪어보셨을 겁니다 처음에는 간헐적으로 눈떨림...
-
-
M 마이민트 조회:3,599 추천:17
-
- 다이어트에 도움되는 습관들을 알아보자 (16)
- 인생에서 졸업하지 못하는 다이어트, 평생 진행해야 하며 어렵게 느껴지기도 하는데요.일상생활 속에서 조금씩 실천해 보면 다이어트를 조금 더 쉽게 할...
-
-
M 마이민트 조회:13,417 추천:12
-
- 대장암 초기증상을 알아보자 (14)
- 오늘은 대장암에 관련된 정보입니다.우리 몸이 보내는 대장암의 초기 증상에 대해 알아볼게요. 빈혈은 적혈구 세포가 적으면 발생하는데요....
-
-
M 마이민트 조회:4,029 추천:28
-
- 우리가 즐겨먹는 과일엔 어떤 효능이 있을까? (17)
- 과일은 맛도 있으면서 우리의 몸을 건강하게 해주는 식품 중 하나인데요.이왕 먹는 과일, 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 좋지 않을까요?오늘은 우리가...
-
-
M 마이민트 조회:3,590 추천:17
-
- 자가 진단 테스트로 알콜중독인지 알아보기 (12)
- 코로나19가 길어지면서 집에서 혼자 술을 즐기는 분들이 늘어났을 거예요.혼술의 빈도가 늘어갈수록 알콜중독으로 이어질 가능성이 크다는 것, 알고 계셨나...
-
-
M 마이민트 조회:5,071 추천:15
-
- 생리통 심할 때 먹으면 좋은 음식 (9)
- 여자라면 매달 생리를 하게 됩니다. 이때 개인에 따라 생리통 증상이나 통증의 정도가 모두 다른데요.생리통이 심할 때는 움직이기 힘들 정도의 통증을 느...
-
-
M 마이민트 조회:3,528 추천:9
-
- 기침&가래에 좋은 음식 4가지 (15)
- 기침은 우리 몸 안에 있는 이물질을 밖으로 보내려고 하는 자연스러운 면역반응이에요. 감기에 걸리면 기침을 하게 되는데 감기의 원인균과 이물질들이...
-
-
M 마이민트 조회:3,696 추천:26
-
- 허리디스크를 부르는 나쁜 자세 (20)
- 대부분 한 번씩은 겪는다는 허리 통증, 특히 현대인들의 경우 앉아 있는 시간이 길어져 허리 건강에 빨간 불이 켜져 있는데요. 물론 가벼운 통증은 충분한 ...
-
-
M 마이민트 조회:3,316 추천:21
-
- 위염에 좋은 음식 3가지! (15)
- 맵고 자극적인 음식을 먹거나 스트레스를 받았을 때 위염이 자주 발생하는 분들이 있는데요.위염이 발생하면 음식 섭취에 주의를 기울여야 해요. 오늘...
-
-
M 마이민트 조회:3,226 추천:17
-
- 홍삼, 이런 분들이 드시면 큰일나요! (5)
- 매년 건강기능식품 1위를 차지하는 홍삼은 우리나라 사람들이 많이 선호합니다.홍삼은 대표적 기능으로 면역력 증진과 원기 회복에 좋다고 알려져 있는데요...
-
-
M 마이민트 조회:3,763 추천:20
실시간 인기글 HOT
- 전처가 키큰 백인 남자와 재혼했어요 (12)
- 나는 유머 감각이 있는 커플을 좋아한다 (7)
- 여자 나이 제대로 보는 법 (7)
- 돈 20만원 가지고 싸운 부부 (9)
- 김종민 여자친구와 나이차 (12)
- 딩크 10년차 부부의 결론 (6)
- 여자에게 먼저 연락온 펨붕이 (12)
- 김계란이 여자친구와 헤어진 이유 (8)
- 이준혁 얼굴이면 20대 초미녀 꼬시기 가... (14)
- 임신한 와이프들이 좋아한다는 자세 (5)
- 딸 둘 데리고 병원간 아빠 (6)
- JYP가 화면에 나올때마다 우는 아기 ㅋㅋ... (1)
- 애기들이 유난히 환장하는 음식들 (4)
- 아기 나이를 개월수로 말하는 이유 (4)
- 갓 태어난 아기 치타.mp4? (3)
- 낯을 가리는 아이 (3)
- 유치원 졸업 현수막 (2)
- 이른 육퇴의 행복 (3)
![[동정] 정헌율 익산시장](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202506/3301672_3418457_4130_v150.jpg)
![[포토] 울산 북구여성자원봉사회, 이웃돕기 성금 전달](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202506/3301525_3418314_5358_v150.jpg)
![[GJ포토] 보령AMC, 모터페스티벌의 꽃 레이싱걸](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202505/3266922_3379304_1434_v150.jpg)
![연극 [늘근도둑 이야기] 6월 초대 이벤트](https://img.mimint.co.kr/event/thumb/2025/5/13/thumb2_20250513170412698.webp)
![연극 [보물찾기] 6월 초대 이벤트](https://img.mimint.co.kr/event/thumb/2025/5/18/thumb2_20250518150505656.webp)
