우리가 흔히 먹는 양파에 어마무시한 효능이 있다고 하는데요. 무엇이 있을지 살펴 보시고 오늘 양파 요리를 해드셔 보세요.

1.혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다.

동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 

2.혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다.

그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료한다. 

3.혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 

4.혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 

5.아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 

6.말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다. 

7.혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다. 

8.인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다. 

9. 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다. 

10.콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방,치료한다. 

11.정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다. 

12.간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이 많다. 

13.간장의 해독 기능을 강화하기 때문에 임신 중독, 약물 중독, 알레르기에도 좋다. 

14.간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로 회복에도 좋다. 

15.간장의 조혈 기능에도 관여한다. 

16.알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다. 

17.눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료한다. 

18.눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다. 

19. 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는 각종 각막 질환의 장애 회복에 매우 좋다. 

20.세균속의 단백질에 침투하여 살균, 살충 효과를 낸다. 

21.대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽인다. 그 때문에 소화 불량에도 좋다. 

22.살균력이 뛰어나 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다. 또 양파의 살균 작용은 익혀도 변함 없다(마늘은 불안정함). 

23.충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎는다. 

24.생 것을 3~8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다. 

25.결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다. 

26.살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막는다. 

27.현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킨다. 

28.칼슘도 많을 뿐만 아니라 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다. 

29.지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다. 그래서 다이어트에도 좋다. 

30.칼슘과 철분의 함량이 많아 강장 효과를 돋우는 역할을 한다. 

31.감기 퇴치 기능이 있어서 생으로든,

익히든 끓이든지 해서 실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용되었다. 

32.목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담 작용을 한다. 

33.코가 막힐 때, 즙으로 만들어서 조금씩 마시면 트인다. 

34.기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다. 

35.소화 촉진, 변비, 생리 불순, 유방 종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다. 

36.불면증에 양파가 좋은데 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다. 

37.아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다. 

38. 너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹으면 생양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킨다. 

39.허약 체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아 원기 회복이 필요한 환자의 식이로 적당하다. 

40.혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고 잔주름을 예방한다.