로고 요리&맛집

검색

주메뉴

전체보기
사는 이야기
관심별 이야기
좋은 글귀
카툰
어메이징스토리
MY
요리 레시피
맛집 지역별
 
맛집 종류별
 
요리 정보 공유
MY
육아
정보마당
임신,육아 도우미
MY
러브
섹스 스토리 19
심리 테스트
MY
패션·뷰티
인테리어
생활·건강
플레이스
 
MY
뉴스
 
 
MY
 
민트톡
성인
요리·맛집
육아
러브
라이프
뉴스
할인정보
무료운세
이벤트
마이페이지
고객행복센터

본문

요리·맛집 > 요리상식

대하의 효능(13)

M 마이민트 | 신고
조회 : 30,352 주소복사 스크랩   페이스북 카카오톡 밴드
대하의 효능
 
 
겨울 제철음식으로 유명한 대하는 15cm이상의 큰 새우를 말하는데
대표적인 효능은 성장 발육과 피부 미용이다.
대하의 타우린은 코레스테롤 수치를 억제하는 효능이 있다.
또 간기능을 회복 시켜 해독작용을 돕고 알코올을 인한 장애를 개석하는 효능도 있어
혈관계 질활을 예방하기도 한다.
 
 
 
undefined
 
 
 
 
또한 대하에 풍부한 칼슘은 골다공증을 예방하는 효과가 뛰어나다.
대하의 껍질은 벗겨내 버리는 경우가 많은데
이 속에는 키토산 성분이 많아 항암효과가 뛰어나며,
대하의 껍질은 오래 익히면 바삭하게 먹을 수 있습니다.
 
 

 
undefined
 
 
 
 
한편 대하의 효능에서 빠질 수 없는 것이 피부 미용이며,
비타민C와 E가 피부미용에 도움을 주는 등
저칼로리 식품으로 다이어트에도 도움을 줍니다.
대하는 필수아미노산을 고루 갖춘 저지방 고단백질 식푸믕로
남성 건강에도 효능이 있다고 한다.
 
 
 
 

 
12 0
태그 대하,대하의효능
주소복사 스크랩 페이스북 카카오톡 밴드
글쓰기
 
글쓰기
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • ]닭죽 맛있게 만드는법] 맛있는 닭죽 만드는 비법
  • 이태원 경리단길 닭꼬치맛집 갈로할로

실시간 인기 뉴스

연예 | 스포츠 | 종합
더보기

출석부&포인트경품 ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2025년 4월 28일 [월]

[출석부]
이마트24 금액상품권2만원 초코에몽
[포인트 경품]
이마트24 금액상품권2만원 이마트24 금액상품권2만원

마이민트 소개 및 약관

Copyright (c) MiMiNT Communityportal. All right reserved.